Stef
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Some impressions of my life... 🔹Travel🔹Fitness, 🔹Gesundheit/health, 🔹Ernährung/healthy Food , 🔹Beauty 🔹Lifestyle

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Keto dinner Hähnchenbrustfilet Parika und Salatgurke selbstgemachte Avocado Aioli selbstgemachte Ruccola-Käse-Creme Es war fantastisch 🤩😋 #keto #ketogeneernährung #healthyfood #fitnesslifestyle #gesundheit #bodypositive #ernährungsumstellung #healthy #disziplin #motivation #energy #fitnessgirl

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1 Day 7 Hours Ago

Sportlicher Sonntag 💪🤸‍♀️🏃‍♀️ Erst Laufen, dann Workout und am Nachmittag die herrliche Sonne bei einem Walk mit meinem 🐎 genießen. #keto #ketogeneernährung #ernährungsumstellung #healthyfood #fitness #bodypositive #powergirl #gesundheit #sportygirl #sport #lifestyle #fitnesslifestyle #energy #ehrgeiz #eatclean

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2 Days 4 Hours Ago

Am 24. Februar ist es soweit 😀👏 #musical #lifestyle #friends #fun #rocknroll #memories #bodypositive #life #freudig #eisamstiel

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2 Days 22 Hours Ago

Ich liebe Käsesuppe 😋🙆‍♀️ Das perfekte Ketoabendessen👍 #keto #ernährungsumstellung #gesundheit #healthyfood #ernährung #healthy #ketogeneernährung #bodypositive #ehrgeiz

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2 Days 22 Hours Ago

Der 12. Tag und wohl richtig in der Ketose. Da ich so schlapp bin und kraftlos, hab ich Sport heute mal sein lassen und nur einen Walk mit meinem Hotti gemacht. 🐎🏃‍♀️ #arabianhorse #camarsalam #araber #keto #fitness #bodypositive #motivation #ehrgeiz #healthy #gesundheit #pferd #love #horse

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3 Days 22 Hours Ago

Obwohl ich heute einen nicht so guten Tag habe musste ich am Abend nach dem Sport noch auf meine Kalorien kommen 692kcal und gerade mal 5g Kohlehydrate. Mein Körper scheint in die Umstellung zu gehen...trockener Mund, leichte Kopfschmerzen und Heißhunger auf Süßes. Dafür gab es ein paar Nüsse und einen Keto Muffin. Zum Mittag gab es Rührei 😊 Ich schaff das! 💪🤸‍♀️ #keto #ehrgeiz #ernährungsumstellung #healthy #healthyfood #bodypositive #gesundheit #ketose #disziplin #fitnesslifestyle

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4 Days 24 Hours Ago

Eine Herausforderung heute... großes Meeting in Melsungen mit Mittagsimbiss. Ich habe widerstanden 💪 Am Abend gab es dann Grünkohl mit Mettwurst. Es läuft, auch wenn immer wieder mal ein Tag da ist, wo mein Körper nach KH schreit 🙈, aber ich halte durch. 😄 #keto #ernährungsumstellung #gesundeernährung #healthy #bodypositive #fitnessfood #gesundheit #disziplin #gesundheit

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7 Days 13 Hours Ago

Heute vor einem Jahr sind meine zuckersüßen Mädels bei mir eingezogen 😍 Und wir haben schon eine Menge erlebt in der Mädels WG.🙈🤣🐾🙆‍♀️ #sariundfreya #norwegischmix #tierschutz #norwegischewaldkatze #samtpfote #bodypositive #cat #katzen

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7 Days 23 Hours Ago

Meine Ketochallenge/Ernährungsumstellung 7 Tage geschafft 💪 Bilanz - 3 Kilo 5 Mal Sport plus Horsewalking gut gegessen und ich fühle mich super #keto #ernährungsumstellung #healthy #gesundheit #bodypositive #healthyfood #gesundeernährung #feelgood #goodvibes #lifestyle

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9 Days 10 Hours Ago

🤣👏🤸‍♀️ #humor #vollzeitprinzessin #spaß #fun #bodypositive #happy #smile #lifestyle

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10 Days 1 Hour Ago

Spaß beim Tattowieren 😂 #tattoo #fun #kunstwerk #spaß #bodypositive #lifestyle #albern #humor

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11 Days 6 Hours Ago

Keto Brunch! Rührei mit Paprika, Feta und Champions. Dazu Wildlachs. Gerade mal 3g KH 💪 und ich hab es kaum geschafft. Pappsatt 😊 #keto #ketofoods #ernährung #fitness #fitnessfood #gesundheit #bodypositive #healthyfood #healthy #ernährungsumstellung

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11 Days 23 Hours Ago

Keto- Abendessen Feldsalat mit Ziegenkäse und Garnelen. Super lecker. Und ich hab den Süßhunger besiegt 💪 #ketofoods #keto #ernährungsumstellung #healthyfood #bodypositive #ernährung #gesundheit #lifestyle #feelgood

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12 Days 9 Hours Ago

Der dritte Tag ist angebrochen... noch bin ich guter Dinge. Aber es fällt mir schon schwer nicht an Zucker zu denken. Aber ich zieh es durch. Mein Frühstück für unterwegs -Griechischer Joghurt -Heidel- und Himbeeren -Leinsamen Snack: 2 hartgekochte Eier #keto #fitness #ernährung #bodypositive #healthyfood #gesundheit #healthy #fitnessfood

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13 Days 21 Hours Ago

Meine Challenge... Ernährungsumstellung auf Keto. Erster Tag geschafft! Und beim Sport gewesen. 😀💪 #ernährung #keto #healthy #fitness #sport #gesundheit #bodypositive #healthyfood #lifestyle #motivation #ehrgeiz