A little drill! Row 250 meters, Alternating overhead lunge then 5 pull-ups for 2 rounds without stopping! Logan got in on the action with some jump rope! @deej_mc_feej @joseph._.lopez @snapdown.swimbaits @buildprotectstack @lpzfmly #concept2rower #lunges #pullups #cardiowithapurpose #wrestling #jumprope #conditioningtraining #venturawrestling #getoutandtrain
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@blondieflavors

QnA part1 dan part2 sdh TERUPLOAD ya di Channel youtube ku 😚😚 anyway, tag teman kamu yg kemana mana clalu push rank trz tnpa kenal tempat 🤣🤣

Un weekend speciale insieme 💙☀️ #friends

. . 帰宅して、スプレーでかたまった髪を崩した時が案外一番よくない?と思う、今日この頃。。 赤じゃないのに、ひたすら赤い服と言われた日。。 彼氏でもない人に、そして、とってつけたような事を言ってくる人に、謝るのは本来嫌いです、今日、あまりに、謝り過ぎて、いらっとくる、でも、お客様のそのときの気分を読み取れない自分が悪い。。 . #誤解まねくなぁ #謝るべき場面は #勿論謝ります

@natsarine.naka