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. 居心地の良い場所 . . 御成り通りは、 観光色の強い小町通りと違って、 ローカルでほっこりした良いお店が比較的多い。 @yui_japanese_publichouse . . #鎌倉飲み #kamakura #鎌倉 #地元飲み #湘南 #鎌倉さんぽ

ひじきひじき♡ . 漁師さんの乾燥ひじきを 下処理すると . . ひじきが愛らしく思えてくる . . 下処理済みの乾燥ひじきとは、また違う歯ごたえがあって楽しい . . 赤タマネギのスライスとポン酢 . 新タマネギの方が美味しかったかもしれない それは、またのお楽しみ . . #素朴なご飯 #おいしいご飯 #無農薬無科学肥料 #ひじき #天然ひじき #海の幸 #手づくりごはん

🐃 . 突然、休日の予定が空いたので、 シーカヤック🚣‍♀️ . 天気も良くて、海水も澄んでいて、風もなかった! カヤックでおにぎりとか最高だろうなー🍙 . 下手くそすぎて、下半身はびしょ濡れだ!! 上手な人は、スーツでやっても、全然濡れないらしい。 . もう、 好奇心ありすぎ 興味あること手出しすぎ オススメされたらやりたがりすぎ . . 次は何しよう♡ . #シーカヤック #鎌倉 #カヤック体験 #海 #海で遊ぶ #sugata鎌倉

夏っぽくなってきた! . バッグも少し風通しの良いものにかえた🌿 . . @mikokaji さんのマダムちゃんもぴったり♡ . . かごバッグは @fujisawa.reborn さんのやつ . ふっふーん♪ . . #かごバッグ #マダムちゃん #手作り #夏っぽい

『素材のレシピ』3 がーん…にんじんが溶けてるー🥕 . 助かりそうな子を救命し、 煮物のにして食す🙏 . . ●にんじんと牛肉の旨煮 p112 肉じゃがならぬ、肉にんじん! . 牛の代わりに豚を使う。 牛肉の匂いと、鶏肉の筋繊維の塊感があまり好きではない。 . でも、これに関しては牛の方が美味しそう! . . ■学び 食べ物を粗末にしたら一歩地獄へ近づく… . . #土井善晴 #土井善晴レシピ #朝ごはん #おかず #おかずのレシピ #土井善晴チャレンジ #作ってみた #にんじん #旨煮

. そ ぼ く 🌿 . . 無農薬野菜や、三崎の海藻を取り扱う『みつばちはっぴ』🐝さんのヒジキで、小さなおにぎりを作った。 . 磯の香りと、シャキシャキな歯ごたえと、我慢できずにお弁当がすでにない… 今日のお昼どーするよ…🍙 . . 普段は、鎌倉の六地蔵や、逗子のみさきドーナツさんで販売しているはっぴさん。 明日まで、新宿高島屋のイベントスペースにて、出店しているんだそうな。 . . 昨日は、ヒジキの他に、根っこと葉付きの新玉ねぎ、ズッキーニ、じゃがいも(キタアカリ、メイクイーン)、初対面のカブ(名前は忘れた)をいただきました。 . . 目の前畑で、ヤギと鶏でも飼って、美味しいものだけ食べて、生活できたらいいなぁ…(まさにフユさんの生活!) . . #ひじき #おにぎり #お昼ご飯 #手作り #梅干し #オーガニック #無農薬 #無化学肥料 #三崎 #鎌倉 #田舎に住みたい #みつばちはっぴ

『素材のレシピ』2 . なんだって、冷蔵庫にこんなに豚肉あるのさ! 切り落としが4パックに、ヒレブロックが2パック🐖ぶーぶー . . という事で、豚みょうがを作った! . p.138 本当はひき肉でやるんだけど、ひき肉は無いので、切り落としを細かく切って叩いて代用。 . 調味料が塩だけとは思えない、おいしさ♡ これは、我が家の夏の食卓の定番に仲間入りしそうだ🍚 . . そうめんに乗せても美味しそう♡ . . ■学んだこと 白っぽい食材は水色の器に乗せてはいけない . . #土井善晴 #土井善晴レシピ #朝ごはん #おかず #おかずのクッキング #簡単レシピ #ピーマン #炒め物 #素材のレシピ #素材のレシピチャレンジ #豚みょうが #ひき肉 #豚肉 #豚ひき #さっぱりごはん #夏レシピ #土井善晴チャレンジ #作ってみた

私の街にサーカスがやってきた! . . サーカスって、昭和な香りがする🎪 . . エンターテイメントが溢れているこの時代は、娯楽や楽しみを自分で探しに行く必要がない。 CGなどのデジタルの技術も進み、臨場感の溢れる映像や体験も容易にできるようになった。 . けれど、汗が飛んできそうな距離感で見る、生身の人間の演技はパワフルでした。 . . とても楽しかった。 . でも、ピエロに指名されたが最後…あの無茶振りのプレッシャーに勝てる自信がない🤡 . . 今日のヒーローインタビューは、何度もピエロに指名されていた、あのお父さんだな。 . . 来月までやってるから、もう一度くらい行きたい。 行かれる方は指定席がお勧め。 . . #ポップサーカス湘南公演 #ポップサーカス #サーカス #湘南 #鎌倉 #筋肉 #エアリアル #エアリアルリボン #エアリアルティシュー #空中ブランコ #ジャグリング #雑技団 #ピエロ

神レシピ本✨ . 土井善晴先生の『素材のレシピ』 . . 土井先生は、男性料理人なのに、簡単にお家にあるものでできるから大好き。 . あのはんなり、ゆるーい喋り方も大好き。 . . 何でもお味噌汁にしちゃっていいのよー🥣✨ が、手抜きも、失敗もいいのよー。と言われたようで、ほっこり心に残っておる。 . . 今日は早速、 p126「ピーマンと鶏肉の炒めもの」 を鶏肉の代わりに豚の切り落としで作ってみた🍳 . . めっっちゃカンタン! . . #土井善晴 #土井善晴レシピ #朝ごはん #おかず #おかずのクッキング #簡単レシピ #ピーマン #炒め物 #素材のレシピ #素材のレシピチャレンジ #ピーマンと鶏肉の炒めもの #ピーマンと豚の炒めもの #土井善晴チャレンジ #作ってみた

最近、周りで#星のレシピ ⭐️ブームが来ております!! サロンのお客様もやりたい人いすぎ! . . 生まれた年月日、時間、場所から、自分の生まれ持った素質や性格、才能などなどわかってしまう…🔮 . 自分の取扱説明書みたいな感じです! . . @emma_mayuhada スタッフは2人ともやったけど、めっっっちゃ当たっておりました。 仕事のタイミングとかもですが、人に話さない自分の趣味とかね、、、イロイロ。 . . 人に話してない趣味当てられるとか、本当恐ろしいよね🤣 どんな人がタイプとかも当てられちゃうんだよ! . . 丁寧な鑑定でとても人気のこちらの占い師さん(美しい…♡)、 @hoshino.recipe お忙しい時期は数ヶ月待ちになるほど。今は2ヶ月待ちくらい? . スピリチュアルじゃないところがまた良い。 . . 私に携わる人みんなやってほしい!笑 そして、あなたの取説教えてほしい! . . てわけで、めっちゃオススメ⭐️でした。 . 子どもの鑑定とか、おすすめだなー!! 出産祝いにする人も結構いるんだそうですよ♡ . . #占い #占い当たりすぎ #ホロスコープ #星占い #生年月日 #運勢 #鑑定 #タロット #銀座

#企画展工事中 入り口から出口まで、心が踊り続けてた💓 . 街中ではなかなかお目にかかれないレアな重機もあり💓 . 個人的には、#シールドマシン#鉄筋コンクリート が大変興味深かった。 . . 普段はコマツ派だけど、キャタピラーイエローに癒されました😌ほっこり . . #お台場 #重機 #重機大好き #komatsu #コマツ #コマツ建機 #cat #キャタピラー #三菱重機

Happy Mother’s Day🌹 . 2年前に母と撮った写真 . 【楽しい姥捨山】 . . 楽しい親娘でよかった、よかった🌹 . . #母の日 #マザーズデイ #母 #母娘 #母娘コーデ #フォト #ファミリーフォト #フォトスタジオ #レンズマン #奥渋 #渋谷 #shibuya #okushibu #tokyo

眉を一度もいじったことがない! どうケアしたらいいのか分からない! . . このような、眉… . 【大好物です❤️】 . . . 生まれたままの眉を 女性らしい、アーチに✨ . . 眉デザイン&ケア 初回 ¥6,000(カウンセリング・デザイン料込み) 指名料は無料です✨ @emma_mayuhada . ※2019/5月現在の料金です . . 自分の眉に自信をつけよう✨ EMMAの技術者は、国家資格を持った眉技術の認定講師のみ在籍しております。安心してご相談ください。 . . #眉毛 #眉 #眉メイク #アイブロウ #眉毛エクステ #時短メイク #自然眉 #眉カット #メイク #コスメ #まゆげ #アーチ眉 #平行眉 #メイク好きな人と繋がりたい #美容 #美容師 #美容好きな人と繋がりたい

子どもの運動会や遠足のお弁当に豆ご飯だと? . . . なんの嫌がらせだっ!! . . グリンピースと歯医者は子どもの敵!! . 理解してない時点で、アウト〜🙅‍♀️ . . 私なら、翌日から不登校決定だな。 . . #豆ご飯 #グリンピース #レシピ #子どものお弁当 #お弁当 #お弁当レシピ

眉の人 コミです。 . 何を望むかによって、眉のデザインは変わる。 . . 堀を深く見せたい、 若く見せたい、 女性らしく見せたい、 骨格を補正したい、 . . 悩みは人それぞれなので、眉の正解はひとつではありません。 . . #眉サロン#眉エク#眉エクステ#眉ワックス脱毛#ワックス脱毛#眉メイク#眉カット#眉デザイン#眉毛#眉サロン渋谷#渋谷#東京#代々木上原#代々木公園#眉育#美容#tokyoeyebrows#japaneyebrows#eyebrowwaxing#美眉#イメチェン #眉の人

パーソナルトレーニング3回目… . いつも行く時はるんるん🏃‍♀️♪ だが、 . . 帰りはヨレヨレのさきいかになっている。 . . まずは、スルメイカレベルまでなりたい!

親友がクオッカ…

健康通の方に、ピロリ菌対策には乳酸菌の中でもLG21が本当に良い! と教えてもらった。 気になったので、少し調べてみると… . ピロリ菌は無菌の状態では繁殖できるが、乳酸菌の多い環境になると定着できないそうな。 . じゃあ、胃内の乳酸菌増やせばいーじゃーん。 て事なんだけど、殆どの乳酸菌は酸に弱く、胃酸で死滅してしまうんだって。 . 酸に強い選手権の選抜に選ばれた乳酸菌たちの中でも、 LG21は、抗ピロリ菌活性が最も強いのだとか。 ほぉーう。これは良さそうだ🤔 . . となったところで、その人が続けた質問 「LG21ってどこから発見されたか知ってる?」 . . . 「研究者の便から発見されたらしいよ。」 . . 💩… よーし! LG21食べて、ピロリ菌をやっつけるぞー。 そもそも、自分がピロリ菌持ってるか知らないけど。 . それはさておき、密かにビオフェルミンのCMの蒼井優のものまねに日々励んでいる。 . . . #乳酸菌 #腸 #腸活 #ヨーグルト #健康 #発酵 #発酵食品 #lg21 #ガセリ菌 #美容 #美肌 #ピロリ菌 #長生きしたい #明治