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kaho
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3 Days 7 Hours Ago

やった!!寝坊だ!!! . 人生で寝坊は ほとんどしたことがない . どんな時間に眠ってもきっちりキラキラと6時には眼が覚めてしまうのが悩みでした。 . 睡眠がビミョーーーに浅い。 . ああ、最高の気分だ! (めっちゃ寝たからかもしれない) . 絶対に起きなかったことが 人生で起きている . 人生が変わっているんだ . あと、嬉しいことに 生理の記事が31位になりました。 . うわあああああああい ありがとうございまーす!! . まだ眼が赤いし 髪の毛なんかほったらかし ただし最高の気分。 今日も最高の一日になりますよう! . #自撮り#文章#一日のはじまり #睡眠#健康第一#ボーイッシュ#寝坊

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5 Days 6 Hours Ago

ファスティングドリンクと冷え対策の玄米コーヒーが届いた! . 業者さんかな? . ファスティングはしばらく日常で取り入れて行きたいので、ドリンクはいくつか家に置いておきたいんだよね。甘酒でもいいけどいつもあるわけじゃないしね。 . 老廃物を細胞レベルで絞り出すッッ!!! #ファスティング#老廃物#心のデトックス#細胞#腸活#身体作り#心づくり

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5 Days 14 Hours Ago

新宿ルミネESTのジョジョコラボ行ってきました。 . 私は腰が重いタイプなのでこういうところに来るのは珍しい。 . 壁にスティッキーフィンガーズのジッパーがあってそのクオリティに驚いた!なんかこういうの嬉しいね。 . 最近の心はプライベートの拡張を。体はデトックスを求めているみたい。 . 常に自分の望みを聞いて徹底して叶えるだけ。 . セラピストタイプの人は何もしなくても人のために動けるからね。このぐらいがちょうどいいんだわ。 . 今日はリアルの知り合いが突然私のFacebookをフォローしてきてビビった。やめてください。 . 最近の望みが 拡張と休息とデトックスなので 別段、大きく何かをしているわけでもない。 . だけれど世界がこんな風にもぞもぞと動いているのを感じているよ。 . 今日もすばらしい一日。 私の命をもっと有意義につかってくれたまえ。 . 明日はドリンクが届くのでファスティングをするよ! 今までは自分からやりたいと思わなかった。今はやりたくて仕方ない。 . デトックスしたい時にはこれが一番。さぞかし気持ちいいんだろうね . ではでは皆さま おやすみなさい。良い夢を。 . #ジョジョコラボ#ルミネエスト#プライベート#日常#文章#愛しております#お慕い申し上げております#おやすみ

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6 Days 2 Hours Ago

中学の頃に母に誕生日に買ってもらったペンタブレット、かわいすぎ♡♡♡ジッと見てると恥ずかしくて顔を背けそうになるかわいさ。 #ペンタブ#キティちゃんコラボ #中学時代#絵を描く#ばつまるくんとぽむぽむぷりんが好きです

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7 Days 7 Hours Ago

おはようございます。 二日酔いであります。 持っててよかった。良いお水。 . 昨晩男装の女の子たちに可愛がられて一晩で25000円溶かしたよ。 夜の遊び方を覚えてしまったよ。 これはいけないね。 . .普段ベロベロに言葉で与えるので、ベロベロに言葉で来られたことが一々嬉しかったんだ。 . なるほど、ハマるということはそれだけのポテンシャルがあるということなんだ。 . 毒を持って毒を制するんだ。 こうなりゃ皿までいくよ。 これで来週の研修もバッチリだね! . ではでは素晴らしい1日を! . #お水#デトックス#ファスティングしたい#肝臓と膵臓休ませたい#素晴らしい朝#非日常#男装カフェ#セラピストと繋がりたい #男装さんと繋がりたい

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8 Days 4 Hours Ago

諸君おはよう! 睡眠軸の日常に変えてみたら、文が身体にどんどん染みるように入ってくるようになった。 いい気分だ! . 文の筋肉も体幹も鍛えたい。 . 今日こそ仕事終わったら 男装カフェに行きたいんだ。 挙動不審に歩いてるんで見つけたらどうぞキャッチしてさしあげてください。 . チキらないうちに書いておこう…。 やるんだ…やるんだ…。 ではでは、すばらしい1日を! . #やること#男装さんと繋がりたい #日常#セラピスト#読書#良い朝#睡眠第一#良い子は早寝#リアルを生きる#実践主義

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8 Days 18 Hours Ago

新しく買ったつけペンが抜けない! 韻を踏んでる!?そんなこと言ってる場合じゃないんだ。このままだと手紙がかけないのだ!! #つけペン#help#だれかたすけて#韻を踏んでる#羽ペン#日常#男装もしてる#セラピスト#スタイリッシュ

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12 Days 21 Hours Ago

履歴書在住。これからこれを持って新しい世界に挑戦するよ! . 自分の持ってるものを存分に使おうとすると、どうしてもこういう道になる。だから怖い。 . 肌のケアをしてもらったおかげで心の感覚もバッチリです。 . ワクワクするしハラハラもするし足だってガクガクもします((((;゚Д゚)))))) . 世界は優しい。とっても優しい。 . #履歴書#自撮り#メガネ#扉を開く旅 #昨日の自分より前へ#使えるものは全て使う#ブレてる#明るすぎる#毎回自分に驚かされる#修行#鍛錬

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14 Days 5 Hours Ago

皆さま、おはようございます。 . えぇ感じの喫茶店で 台本を読む朝は幸せかな . これから人生もっと遊ぼうと思って、今週末、演技のワークショップに遊びに行ってくるよ。 . 昔からわたしが演技をすると みんなが爆笑するんだわ。 へへへ。 . 自分も大切に愛してあげないとね。 . これからは もっと素晴らしい人たちと物と空間たちと幸せな時間を共有したいんだ。 . なのでわたしも たくさんの良質な幸せを 良質な関わりの中に提供するんだ。 だから自分を一番にするんだ。 . 一体全体どう広がることやらなんだけどね、素晴らしいイメージしかない。 . 明日は男装カフェの面接だから 履歴書を書くんだ。 . ここでぼかぁ、演技とパントマイムをしながら料理を学ぶんだ。 ふざけた人間です。 . 今日も今日とて最高かな。 ではでは素晴らしい1日を! . #セラピスト#喫茶店#読書#インテリア#文章#幸せ#コーヒー#自撮り#自由#朝#おしゃれ空間#余暇

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17 Days 20 Hours Ago

皆さんこんばんは。 . 女性特有のリズムについて 超ふわっと解説。 . わたしはバランスが弱かったので 常に身体と心の安定と爆発と発展を 求めて来ました。 . でもね常に一定して爆発しっぱなし、発展しっぱなしって無理があるんだ。 . 溜め込む時期も排出する時期も のちの発展のために大事なんだよね。 . わたしたちは 常に消費と発展だけで 生きてるわけじゃないんだ。 . 経済や社会と同じで 波やサイクルってあるんだよ。 . 全部回ったら ステージが変わるよね。 . 全部楽しめるっていいよね。 . けどね。 . それを余裕を持って 楽しめるようになったのは 心と身体の垣根を超えてから。 . 心と身体の渦中にいると むしろ激流に流されるんだよね。 . 心と身体の コントロールには限界があるんだ。 だったらもう、諦めた。 . テクニカルだけでは測りきれない。チャートなんかぶん投げろ。 . だったら どれも感じて楽しんで 味わったほうが人生得だよね。 . サイクルはある。 これは消せない。無くせない。 人それぞれ違うけれど それは個性だよ。 やっとその辺の違いを面白く感じれるようになったんだよね。 . 何を当たり前なことを言ってるんだろう。 . でもこんな当たり前のことも 納得できなかったんだ。 . だってあまりに理不尽に感じてきたんだもん。自分のこの弱さ。 . そんなわけで ゆるく、休む、溜め込むを 楽しんでます。 皆さまもぜひ、自分だけのリズムを楽しんでください。 ではでは! . #女性ホルモン #バイオリズム#セラピスト#生理#心と身体#生活の質#自撮り#休養#栄養#溜め込み#生きる#楽しむ#バランス

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18 Days 6 Hours Ago

おはようございます。 ほどほどなミニマリズム派の夏穂です。 . 気づいたんだ。 . わたしが住んでて わたしがこの物と空間を 愛してやまないから輝いてるんだ。 . 昨晩突然掃除したくなって また素敵になった。 何を持つかって あんまり関係ないみたい。 . 明日から台風らしいから 太陽浴びておこう(*´ω`*) 元気が出るよ . みなさんも素晴らしい1日を #掃除#部屋#日常#文章#日常好き #シンプルな暮らし#心と身体#精進

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20 Days 19 Hours Ago

湧いてきた負の感情は感じ切ると軽くなるんだよ。 . そして、大きい変化と未知って『むっちゃ怖い』んだね。 わたしね、可能性を活かすために なにがあっても 変化することを、怖さ含めて 受け止めることにしたんだ。 . 『すっげー怖いんだけど。』 『すっげー変わりたいんだ。』 . 怖いよね。脚だって震えるよ。 あちこち震える。今まで安定を求めて怖いことは避けて、一つづつ積み重ねてきたんだよ。そんな新しい生き方。超怖いよね。怖くてたまらない。 . そしたら。 . あるときスッと胸がドキドキして 胸が高鳴った。ハラが引き締まった。 あ、もうやる気でしかないんだ。 . ノルアドレナリンが出る セロトニンが出る ドーパミンが出る . 負の心さえも上手く使うことができるんだ。面白い。 . #自撮り#想い#感情 #感覚#楽しいんだか怖いんだか#正装#心理#生き方#どうにかなる

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22 Days 2 Hours Ago

皆さまこんにちは。 夏穂です。 . 食事を忘れてパントマイム。 だって壁に囲まれてるんだもん!! 仕方ないね。 . パントマイム歴1日目 動画撮ると上達が早い。 . 手の動きだけ少しやるつもりが 妙にたのしくなっていろいろ動いた。 . #パントマイム #自己暗示#可能性#趣味#身体の動き#その場でできる演技#パフォーマンス#即席

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22 Days 5 Hours Ago

心にも頭にも響いて役にも立つ本。僕たちにもうモノは必要ないを読んだ時と同じ感覚。 自分のためにも、人のためにも、何かのためにもなる文章の書き方本。 . あとがきに 劣等感を克服するために始まることは一生劣等感に悩まされる ってあとがきに書いてあって。 やや力が抜けて。 その後の水野さんの言葉がなんだか力になった。 . 読んでのお楽しみ! . あーね。そうなのよ。 そうだよね。 やりたいって意思だけなんだよね。 . #本#お気に入り#手紙#文の書き方#読書の秋#たった一通の手紙が人生を変える

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25 Days 20 Hours Ago

本をたくさん買いました。 絶賛喫茶店で消化中です。たまにものすごく本が読みたくなりますが最近は当たり本ばかりで流し読みができないのです。 . ああ、読書の秋にもほどがある。 素晴らしい本たち、ドキドキしちゃう。 #自撮り#読書の秋#黒シャツ#本の虫#本の山#カフェ巡り#受験生かな?#図書館からもmax借りてる#qol爆上がり

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26 Days 15 Hours Ago

2016年からのノートとスケジュール帳 捨てにくいものは写真に撮ると捨てやすい。 . とりあえず撮っておこう…。 . 夜のお供に読んだら ますます眠れなくなりそうです_(:3 」∠)_ . #捨てる勇気#ノート#スケジュール帳#断捨離記録#日常#ノート好き#キテレツ大百科 #ティムバートン#ディズニー#眠れない夜

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2018-09-14 17:48:31

【雨の神秘と番傘】 . 皆さま、おはようございます。 . 今日は雨で眠いです。 一粒が美しいです。 . 傘を番傘にしてみて 傘に当たる雨音がパタパタいうのも 耳や持ち手が癒されていいんですよ。 . 番傘、いいね! . 雨は嫌いでした。 まるっきり体が動かなくなるし 気持ちは落ち込むし。 . 雨を感じると いいもんだなあ、美しいなあと 思えるようになりました。 . 雨は血管を拡張させてくれる。 副交感神経も活性化させてくれる。 空気のゴミを洗い流してくれる。 土に溜まったピリピリもリセットしてくれる。 . 晴れたらスッキリするんだろうね。 . だるくなるってことは 日々の過ごし方が過緊張だったり ズレがあるってことなんだ。 生理と一緒で通信簿。 . コーヒー1日1杯でも わたしの体からすると 飲みすぎだったみたいです。 . 血管が拡がってお仕事してます。 . 浄化の雨とはよくいうけれど . これだけじゃ まだ雨の良さは納得できなかったんだ。 . 雨の成り立ちや、流れ、自然、体の変化、気持ち、神秘。 . ここまで理屈を見つめて ようやく掴みました。 . 雨は、敵じゃない。 すべてはあなたのために。 . 今日も、世界の全てが美しい。 命煌めいております。 愛しております。 . #番傘#雨#自撮り#セラピスト#日常#美しさ#自然#命#輝き

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2018-09-03 21:39:00

実家に帰った時に何かを書くノート . なにもないわたしの机の上にこれだけ置いてあります。 . 別名セーブポイント . #これでいい#ノート#リサイクルショップで見つけた#好きなもの#掘り出し物#ほんとにこれだけあればいいのかもしれない