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Cris Vargas
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1 Day 20 Hours Ago

Hoje tem LIVE às 15h15min. * Bora nos reencontrar, reequilibrar e reconstruir💃 * Te espero! 😘

Cris Vargas
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2 Days 10 Hours Ago

❤️No último sábado dia 13 de abril, teve #papodemulher no @museumajornovaes. * 👉Nosso papo do mês? * Como as histórias contadas e ouvidas podem influenciar a nossa relação com o nosso corpo e com o nosso ciclo memstrual🤷 * 🍷Quantas vezes você já ouviu de alguém que o seu sangue era sujo? * Quantas vezes você já não se sentiu infeliz ou injustiçada por menstruar?😠 * Quantas vezes teve vergonha de falar sobre ou mostrar o seu sangue a alguém?🥀 * 🍷🌹O sangue que nos sai é limpo, é vida, é mistério e sabedoria. * ♨️Não tem odor nenhum, nem é sujo ou impuro (o odor que sentimos quando usamos absorventes comuns, vem da química do contato do sangue com a química do produto), se você usar coletores menstruais ou absorventes de algodão, perceberá que não há odor nenhum. * O Nosso Sangue: 🌹É a forma mais bela de dizer que somos férteis e que podemos dar à vida. * 🌹É a forma mais bela de nos mostrar que a vida é cíclica e que todo mês podemos morrer e renascer de novo. * 🌹É a forma mais bela de nos conectar com Deus e o mundo espiritual, pois nesses períodos estamos mais sensíveis e perceptivas. * 👉Então, se para você tem sido um martírio olhar para o seu ciclo e todos os benefícios que eu citei à cima não acontecem com você, é porque provavelmente, assim como eu um dia já fui, você está brigada com o SER MULHER e está repetindo padrões que nos afastaram da nossa grande e bela essência feminina. * ❣️Olha para dentro de si hoje e se acolha! Apenas acolha o seu corpo e todas as representações de mulher que ele engloba❣️ * Ser mulher não precisa ser fácil e nem compreendido, apenas vivido!😍 * Viva da sua melhor maneira todos os dias e se ame a cada dia mais, este é o meu desejo hoje para mim e para você ❤️ * Então, se você está vivendo a alegria de ser mulher hoje, deixe um ❤️ aqui nos comentários 👇👇👇 para inspirar outras mulheres 💃💃 #autocuidado #menstruação #mulhersagrada #sermulher #corpodemulher #sexualidadefeminina #amor #respeito #vidademulher #amese #ameseucorpo #ameseuciclo

Cris Vargas
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3 Days 17 Hours Ago

🧘Esses dias no carro, voltando de uma curta viagem, o Alvaro fecha os olhos, cruza as pernas, inspira e expira fundo por um tempo. * 👪Eu e o Pablo ficamos no carro olhando aquela cena apaixonados. Meu coração quase pula pela boca de emoção e penso: "_acho que tenho sido um bom exemplo para o nosso pequeno". * Quando ele abre os olhos eu lhe pergunto se ele estava nervoso ou ansioso com alguma coisa para ter meditado, e ele só me responde: _"Não, eu só senti vontade de meditar" ❤️🧘 * 👩Esse acontecimento me fez refletir no nosso exemplo como mulheres dentro de casa. * Eu sou a única que medita em casa, várias vezes o Alvaro me viu meditar e já teve curiosidade, mas eu nunca tentei ensiná-lo, assim como, eu nunca o tinha visto fazer isso por um tempinho razoável de uns 3 a 4 minutos como foi.🙊 * 🤱Se eu não tivesse esse tempo interno comigo todos os dias, o Alvaro talvez não teria sentido vontade de ter este tempo interno consigo também. * E o que o Alvaro pode aprender com isso? 🥇 Primeiro, a respeitar e escutar as suas próprias vontades e necessidades internas. 🥈Segundo, aprender a lidar com as suas emoções aquietando a sua mente. 🥉Terceiro, a respeitar o tempo do outro também. * E eu poderia enumerar ainda mais aprendizados aqui, mas vou parar por esses 3 básicos.😁 * 👼Quem conhece o Alvaro desde pequeno, sabe o quanto ele sempre teve dificuldades de lidar com as suas emoções e várias vezes demonstrou comportamentos agressivos. * Ver o meu filho se inspirar em mim, já me fez sentir ser uma mulher melhor do que eu já fui; afinal, a minha busca por autoconhecimento se intensificou com a chegada dele e as dificuldades que encontrei de lidar com os seus comportamentos, enquanto minha mente🤯 me fazia acreditar que eu era uma péssima mãe👀 * Meu primeiro passo rumo à mudança interna foi começar a dedicar um tempo diário para mim, TODOS OS DIAS!!!🧘 * 👉Aprendi que ser mãe não é abandonar a mulher, SER MÃE É ANTES DE TUDO SER MULHER. * 👉Aprendi nesta jornada de maternidade, é que eu preciso sempre transitar entre o EU, o NÓS (marido e eu) e o NÓS TODOS (mãe, pai e filho). * ...Continua nos comentários 👇

Cris Vargas
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5 Days 13 Hours Ago

"Somos criadas para ser filhas e mães, pulamos o ser mulher. Em nosso dia a dia, em casa e no trabalho, nos tornamos “fazedoras”, “cuidadoras” e quase nunca lembramos que não estamos aqui só para dar, mas também para receber. Paramos de “servir” aos homens como nossas mães o faziam, mas continuamos não cuidando de nós mesmas, continuamos não conhecendo o nosso corpo e muito menos escutando as nossas vontades. E quando se trata então da nossa sexualidade? Ah, essa, nem sabemos do que se trata!!! Por isso, vamos falar um pouquinho sobre como a falta de olhar para a sua MULHER pode estar afetando a sua sexualidade e o prazer do seu dia a dia." - Cristiane Vargas Inscreva-se no link do evento lá no meu perfil. Esperamos você!

Cris Vargas
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6 Days 12 Hours Ago

Há pouco mais de 2 anos eu iniciei uma jornada nova de olhar interno. * O silêncio e a natureza sempre estiveram presentes na minha vida e nas minhas descobertas internas, mas me conectar com a meditação me trouxe uma liberdade maior de ser quem eu sou, do jeito que sou. * Estar de bem comigo mesma, é estar de bem com a natureza, com o Criador e principalmente com a minha sexualidade e feminilidade. * Por muito tempo eu achei que ser mulher era um castigo. Achei que menstruar e dar a luz era um castigo por Eva ter comido a maçã no paraíso. * Mas hoje, olho para a feminilidade como a coisa mais preciosa do mundo. Nós temos o dom de dar a vida a todos, mesmo quando não damos a luz a bebê, damos a luz a projetos, criatividades e criamos a nossa realidade. * Não estamos sozinhas no mundo, precisamos honrar os homens, pois um completa o outro, e isso é ainda mais belo. * Sendo assim, não precisamos ter raiva de quem nós somos. Podemos nos amar, respeitar e cuidar de nós. * Eu estou num período de Tempo Para Mim (TPM), e como tem sido belo vivenciar este silêncio interno por meio da meditação, tenho me amado cada dia mais e mais e respeitado o meu tempo, o tempo da Vida e da Vida, Morte e Vida. * É preciso falar sobre o corpo, é preciso conectar-se com ele, também é preciso entender que somos sagradas e que assim também o é a nossa sexualidade. * Respeite-se sempre!!! Aprenda a se amar por ser quem você é.😘😘

Cris Vargas
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8 Days 11 Hours Ago

🤳A LIVE de hoje foi sobre o Corpo da Mulher. * Você gosta do seu corpo?🤷 * Por que estamos sempre buscando por um corpo perfeito e continuamos sempre tão insatisfeitas?😯 * Na LIVE eu conversei um pouquinho sobre o esteriótipos que temos vivido ao longo da história, fiz um breve exercício com as mulheres para reconhecer a natureza bela que somos.🌲🌹🌴🌺 * 🌸🌸E dei dicas de pequenas coisas que você pode fazer para começar a ver os seus pontos positivos e assim ir extinguindo os pontos negativos pelos quais você olha hoje. * Corre lá para assistir antes que saia do ar😁 * Marque aqui as mulheres que você conhece e que devem ver a LIVE também👇👇 * Espero responder seu comentário ou pergunta lá, estou respondendo a todos💖😘

Cris Vargas
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9 Days 10 Hours Ago

👭👭👭As mulheres se fortalecem juntas! * Durante essa manhã, enquanto dava uma entrevista🗣 sobre o Projeto Papo de Mulher no Museu, eu explicava à jornalista Isabele Campos✍ a importância da união e troca feminina referente à nossa sexualidade. * 💋Passamos por transformações no corpo diferente da dos homens, nossos seios começam a crescer durante a adolescência, nosso quadril toma forma, sangramos mensalmente, damos a luz🤰, entre tantas outras transformações que nos acontecem todos meses.💅 * Porém, temos tentado viver linearmente 🔜como se nenhuma dessas mudanças naturais do nosso ciclo🔄 fossem importantes e relevantes para nos conhecer e fortalecer. * Quando estamos com outras mulheres temos a oportunidade de ver como somos semelhantes, ajudando assim, uma as outras a lidar com as suas maiores dificuldades.🚻 * 🔆A nossa sexualidade, o nosso corpo, não pode ser entendido com racionalidade, ele precisa ser vivenciado, precisamos muito mais do que amar o nosso corpo, precisamos respeitar o nosso ciclo da vida🔄 * A vida é toda cíclica🔄 a terra é cíclica 🌍assim, nós também somos. * E quando nos unimos em roda, reconhecemos o quão semelhantes nós somos.🤗 * 💠Lembre-se da sua infância e adolescência, você não tinha amigas às quais você confidenciava seus mais secretos desejos? Eu tinha🙋 * 💠Não é o sexo ou a sexualidade que são tabus, nós é que fazemos deles um assunto tabu em nossas vidas. * ✅Por isso, se você quer vivenciar a sua sexualidade de uma forma mais natural e saudável, comece conversando com outras mulheres sobre seus sentimentos, e juntas podemos curar a sexualidade feminina tão machucada em cada uma de nós. * ✅Vamos conversar mais com nossas mães, com nossas irmãs, com nossas amigas, participe de grupos de mulheres como o Desafio Curta a Sua Sexualidade no whatsapp ou o Papo de Mulher no Museu, cerque-se de mulheres que você possa admirar e se espelhar, para se fortalecer ainda mais. * E ai, em qual mulher você vai se inspirar hoje? Me cont

Cris Vargas
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10 Days 10 Hours Ago

🙎Olá Mulher, como foi a sua primeira menstruação?🤔 O que te falaram sobre ela e o que não te falaram?🤷‍♀️ Como é a sua relação com ela hoje?💁 * 🌸Essas e outras questões serão discutidas no nosso Papo de Mulher neste sábado 13 de abril no @museumajornovaes em Cruzeiro/SP. * Eu idealizei o Projeto Papo de Mulher e a Cláudia coordenadora do Museu, prontamente abriu as portas. 🙌 * Sendo assim, a nossa maior missão com este projeto é a de abrir um espaço de escuta e troca sobre assuntos relacionados ao feminino que se tornaram "tabus" em nossa sociedade; são encontros mensais, o primeiro já aconteceu em março🤗 (se quiser dar uma espiadinha, role as fotos para o lado e veja algumas das fotos)🤳 * 👉Então, se você quer papear com a gente, é só chegar. * ⚠Nosso horário de encontro será às 15 horas, no dia 16/04. * Marque aqui aquelas amigas que você quer levar com você👇👇 e vamos aumentar essa rede de mulheres. * Te espero lá😘 ⠀ #museumajornovaes #papodemulher #menstruação #sexualidadefeminina #sexualidadeemocional #tabus

Cris Vargas
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11 Days 10 Hours Ago

Você não precisa ser F.O.D.A.💪 👩VOCÊ PRECISA SER VOCÊ! * Quantas vezes você já tentou ser boa em tudo?🤷‍♀️ Tentando provar para o mundo o seu valor, as suas habilidades? * Eu também já fui assim, durante anos eu quis agradar a todos (às vezes, ainda me pego fazendo isso😊); mas um dia também (outros anos), eu passei a perceber que quanto mais eu fazia pelo outro, mais eu me perdia de mim mesma.😞 * Que quanto mais eu tentava agradar as pessoas à minha volta, menos eu conseguia.😫 E acabava me frustrando, ao invés de ser F.O.D.A eu ficava PÉSSIMA! * 🤔E quando eu ficava péssima, o que eu fazia? Me colocava para baixo, me menosprezava.😭 E como meu corpo reagia?🤷‍♀️ 🤦‍♀️Ombros caídos e postura arcada. * Você conhece alguém assim? * Se você quer ser F.O.D.A seja POR VOCÊ, não para agradar aos outros.🙎 * 📖Na Bíblia existe um ensinamento maravilhoso que quase nunca compreendemos como realmente é: "Amar ao outro como a ti mesmo". * Primeiramente precisamos nos respeitar e nos amar, precisamos entender que só conseguimos dar algo ao outro, quando estivermos nutridas deste mesmo algo.💌 Ninguém consegue dar amor se não tem amor. * Então, se você quer dar afeto aos seus familiares, dê bastante a você, assim, você terá muito para doar❣ * Mais uma vez, se você quer ser F.O.D.A comece a se nutrir de cuidado, regue em você a sabedoria de te ouvir e aceitar do jeitinho que você é.🤗 * Aprenda a DIZER NÃO quando você não puder ou tiver de abrir mão de algo seu para fazer pelo outro, e DIGA SIM quando você realmente puder se entregar 100% para eles, sem culpa ou correria. * 🙎Isto transformou a minha relação como mulher, esposa, filha, mãe e profissional. E pode transformar a sua vida. * Então, permita-se ouvir! Permita-se sentir! Permita-se cuidar e amar-se! * Compartilhe e marque aquelas mulheres que você conhece e que precisam se amar mais aqui em baixo👇 * Vamos criar uma rede de força para as mulheres F.O.D.A. E acolher cada uma para este auto amor

Cris Vargas
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12 Days 17 Hours Ago

📖Leitura de hoje #7passosparaoresgatedopoderfeminino de @conexaoventrecoracao * Minha missão tem sido mostrar exatamente às mulheres o quão importante é amar seu próprio corpo.💖💖 * 💃Não há pecado nenhum em ser sensual, não há pecado nenhum em ser mulher, não há pecado nenhum em se amar e admirar. * Muito pelo contrário, é libertador quando se pode ser quem você é, do jeitinho que você é.🤗 * Vejo as mulheres nos dias de hoje se perdendo de si mesmas por essa falta dessa conexão e amor ao próprio corpo.😢 * Ao se tornarem mães muitas vezes esquecem também que são MULHERES.😔 * 😬Esquecem de amar o seu corpo, de curtir a sua história. * Estamos sempre em 3 extremos: ➡️Ou estão sempre preocupadas de mais com os padrões de beleza e com a estética; ➡️ ou nos anulamos como mulheres e ficamos sem sentido de vida, ➡️ou ainda, depositamos todo o sentido da nossa vida na dependência de uma outra pessoa (cônjuge, filhos, família etc). * 🙋Eu mesma me senti assim por um tempo, nunca odiei meu corpo nem quis fazer cirurgias ou outras coisas para mudá-lo, mas não olhava para ele, simplesmente passei por um momento de "trevas" ao qual era como se não existisse o meu corpo, me anulei completamente e perdi o sentido da minha vida, faltava me ânimo, minha vida passou a ser apática. * ❤️Sentir nosso coração pulsar, nossa energia correr em nosso corpo, se conectar com a sua própria vida, não é pecado, não é errado; É SAGRADO!!!🙏 * Olhe para a sua história hoje, lendo tudo isso👉 como tem sido a sua relação com o seu corpo? * Lembre-se a sua relação com o seu corpo reflete em como você tem vivido a sua vida.😁 * Se você quer mais alegria, mais amor, mais respeito, comece cuidando do seu corpo de mulher agora 💃 * Comece fazendo carinho nele💆 se alimentando de uma maneira mais saudável🍇🍎 bebendo mais água🥛 praticando algum exercício físico🧗 se arrumando💇 e admirando mais 🧘etc. * APENAS DECIDA-SE e COMECE!!! 💃 * Um dia eu decidi que ia olhar para mim, não foi fácil, não foi rápido, mas foi um amor libertador💖 * Deixe um ❤️ aqui nos comentários se você decidiu que vai se amar mais a partir de hoje👇👇 * Vamos fazer uma rede de mulheres apaixonadas por si mesmas💃💖😘

Cris Vargas
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13 Days 7 Hours Ago

Quando a mulher que há em nós é descoberta, é curada e amada por nós mesmas, percebemos que quanto mais cuidamos de nós, mais energia temos para o nosso companheiro💏 * Hoje a noite é toda nossa! Meu amor! Meu parceiro! Meu amigo! 😍 * Aquele que despertou as piores sombras dentro de mim, mas que também me ajudou a ver as mais belas luzes da minha mulher!💃 * Estar de bem com a minha sexualidade(corpo) de mulher me permite curtir ainda mais cada minuto ao lado de quem eu amo❤️ * Primeiro eu, depois ele, de vez em quando por ele, de vez em quando por mim; mas como casal, os dois juntos 💏 #casal #amor #teamo #cuidedevoce #cuidedequemama #relacionamentos #sexualidade #sexualidadefeminina

Cris Vargas
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14 Days 10 Hours Ago

Como eu sugeri hoje, decidi descansar meus pés também!!!👣 * A eles eu agradeço por me manterem sempre firme, mesmo em meio às dificuldades do caminhar, eles não desistem de mim😍🙏 * E você, pelo que agradece os seus pés? Me conte aqui👇 #gratidao

Cris Vargas
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14 Days 13 Hours Ago

👂Eu escuto muitas histórias de mulheres que não conseguem reconhecer e cuidar das suas emoções. * E quando surge alguma emoção forte como a chegada inesperada de um filho, uma tomada de decisão importante, um novo amor, uma doença ou a perda de alguém.👀 * Essas mulheres ficam totalmente nervosas, tensas, entram em colapso, se deprimem e não conseguem lidar com a situação. * 👧Quando crianças somos convidadas não só a esconder o corpo, como também as nossas emoções. * "Para com isso menina", "Deixa de ser chorona", "Tira a mão daí, isso é sujo", "Tadinha dela" entre outras tantas falas que reproduzimos hoje ainda aos nossos filhos.🤦‍♀️ * Enfim, assim como não somos ensinadas a cuidar do nosso corpo por saúde e amor (apenas por estética), também, não somos ensinadas a cuidar das nossas emoções, somos sempre convidadas a engoli-las ou não senti-las.🤷‍♀️ * 🙎🙎‍♂️Porém, somos SERES TOTAIS, o espiritual, o emocional, o corpo físico e a mente estão totalmente interligados. * Por isso, quando uma dessas partes não vai bem, as outras também adoecem.🤒 * Se você tem se sentido bloqueada em algum aspecto da sua vida como por exemplo a sua sexualidade, eu te digo que ela também está ligada a todas as áreas da nossa totalidade e se falta desejo e prazer é porque falta cuidar mais de você.💆 * Falta ser mais compreensiva consigo mesmo. Falta PARAR UM DIA, só para observar o que realmente você gosta e o que não.🤷‍♀️ * 🙇‍♀️Se todas nós pudéssemos tirar um ano sabático eu juro que te convidaria a fazer isso por você; mas como nem todo mundo pode fazer isso hoje. * Aproveitando que hoje é sexta, te convido a tomar um banho bem relaxante e antes de deitar, fazer um ritual de descanso, coloque seus pés numa bacia com água e sal grosso como talvez você já tenha visto os seus pais fazerem.🤭 E deixe-se descansar. * 👣Cuidar das nossas emoções não é simples, mas relaxar o nosso corpo pode facilitar muito o caminho. E diz ai, o que você vai fazer para relaxar o

Cris Vargas
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15 Days 10 Hours Ago

👩‍💻Mulheres me dizem: "_Cris, acho um máximo o seu trabalho, mas eu não tenho nenhum problema com o meu corpo, nem com a minha sexualidade feminina, eu só ando me sentindo perdida, desanimada e nervosa". * 🙋Eu digo: _eu também, quando comecei a me sentir perdida jamais tinha noção do quanto este sentimento poderia estar ligado ao meu corpo de mulher. * E vou ser sincera, que até hoje, ainda pego me perguntando: "_tem certeza que tudo isso tá mesmo conectado?"😁 * Eu não vou dizer aqui, que todas as mulheres que se sentem desanimadas e às vezes perdidas em seus próprios pensamentos estejam passando por tudo que eu já passei; mas sim, posso dizer, que quanto mais racionais nos tornamos, mais nos afastamos do nosso corpo e das nossas emoções, afetando assim, toda a nossa vida.😔 * Eu passei por isso. Durante anos da minha vida o lado racional prevaleceu na maioria das minhas decisões e, todas aquelas decisões que me fizeram entrar em contato com o meu lado emocional, me deixaram com o sentimento de "perdida".😭😭 * Se hoje, você tem se sentido assim, "perdida", sem rumo, desanimada; que tal começar o olhar mais para você? 🤔 * Não digo só olhar para o corpo, mas sim, olhar para o que você tem sentido. ESCUTAR-SE! * Pergunte-se no silêncio🤫: "O que eu preciso soltar, para me sentir melhor?" * Uma das coisas mais difíceis para uma mulher racional, é NÃO OBTER RESPOSTA nenhuma às perguntas. 🤭 * E é exatamente assim que você vai se sentir, procurando ouvir a sua mente e a resposta dela; mas não, só jogue essa pergunta para dentro de si e deixa ela aquietar no seu corpo; na hora certa, a resposta virá até você.🤩 * Nossa dificuldade com o nosso corpo feminino está em achar que tudo tem de ser imediato, estamos tão acostumadas com respostas rápidas na tela do PC e do celular; mas o nosso corpo responde da forma dele, no tempo dele.🤯 * Parar para acalmá-lo e escutá-lo um pouco a cada dia, já fará com que ele ganhe força e vá te guiando no caminho da

Cris Vargas
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18 Days 10 Hours Ago

Durante o ato s.e.x.u.a.l com seu parceiro, que tal usar os seus sentidos? * Este é o terceiro dia da #seriesentidos, #exploreseussentidos, então se você ainda não viu as duas anteriores, volte lá no feed desta página e veja as primeiras dicas. * Neste terceiro dia, vamos falar do tato a ser explorado: * Que tal usar o toque a seu favor? * Quantas vezes você já usou as suas mãos para fazer carinho no seu companheiro(a) hoje? * Passamos dias correndo e sem ao menos tocar uns aos outros, são tantas tecnologias que quase não temos tempo de usar as nossas mãos para tocar o nosso parceiro(a) e muitas vezes nem sentimos quando nos tocamos também. * Por isso, se você sente que quer resgatar algo que está perdido na falta de tempo, resgate o TOQUE! * Explore o seu corpo e o de seu companheiro(a), observe os pontos que mais demonstra sensibilidade e abuse desses pontos, não se prenda às partes genitais, muito pelo contrário, explore todas as partes do corpo, você pode até usar um óleo de massagem ou um hidratante para deslizar mais livre e explorar pés, mãos, costas etc. * Nosso corpo ânsia por prazer, se você não o sente é porque não está usando o seu corpo a seu favor. * A correria, a culpa e o sentimento de desânimo são algo que podem te bloquear, se você sente que é esse o seu bloqueio, procure ajuda para se livrar deste sentimento e soltar o seu corpo para o prazer divino do amor entre duas pessoas. * Estimule seu corpo e o do seu companheiro para explorar o maior prazer, e quanto mais estímulo seu corpo tem, mais prazer você é capaz de sentir. * Conhecer o nosso corpo é o primeiro passo para encontrar o prazer a dois. * Nos falamos amanhã😘 #sentidos #curtaseussentidos #desejo #prazer #toque

Cris Vargas
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20 Days 8 Hours Ago

👉Que tal dar um cheiro no seu companheiro(a) hoje? * Lembro de já ter ouvido muito algumas pessoas com a cultura bahiana dizerem "oh meu cheiro", "vem cá meu cheiro" entre outras frases que nos sensibilizam a lembrar o quanto nosso olfato pode nos despertar para um carinho e um chamego.🤗 * Apesar de não nos darmos conta, o cheiro é um dos sentidos que mais nos atrai a uma pessoa. Assim como os animais, sabemos reconhecer o cheiro do macho e o macho da fêmea, nosso corpo é atraído pelo corpo do companheiro(a) pelo olfato primeiramente.👃 * Então, não precisa naturalmente de perfumes e outras coisas para nos atrair, é o nosso cheiro natural, assim como o nosso odor natural também que nos atrai.💑 * Já ouvi muitas mulheres relatar o desejo que sentem quando um homem chega todo molhado de suor perto delas⛹️ * É o nosso corpo falando, são os nossos hormônios reagindo com desejo aquele sinal de masculinidade, lembrando do nosso instinto animal👀 * 🐺Não devemos viver só pelo instinto animal do corpo, mas saber reconhecê-lo e aproveitá-lo a nosso favor, pode tornar a nossa sexualidade algo ainda mais prazerosa para nós e nossos companheiros(as). * Por isso hoje, EU TE DESAFIO (já inspirada pelo Desafio Curta a Sua Sexualidade que começa nessa segunda-feira dia 01/04)😍😍 * 👉 que você DÊ UM CHEIRO EM SI MESMA, sinta o perfume dos seus cabelos, da sua pele, o cheiro da sua calcinha (sim, ela diz muito sobre a sua feminilidade), não tenha nojo do seu cheiro, ame ele, ame a si mesma, reconheça a força do seu cheiro. * 👉Você pode também utilizar essa dica na cama com o seu parceiro(a), que tal propor um momento para cheirar o corpo todinho um do outro? Isto pode aumentar a intimidade, o desejo e também proporcionar uma maior exploração do corpo, intensificando assim a libido feminina.💏 * 💃Há tantos benefícios em nosso próprio corpo. Explore-o a seu bem!!! * Bom, espero que esteja gostando dessa série dos sentidos!!! Se SIM, compartilhe comigo👇👇 vou adorar saber que estou te ajudando a obter mais prazer na vida😘😘 #seriesentido #resgateseussentidos #ameseucorpo #deumcheiro #useeabuse #exploreseucorpo #curtaasuasexualidade

Cris Vargas
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21 Days 19 Hours Ago

😱Resgate seus sentidos e explore o seu prazer! * Já parou para pensar que temos mais de 5️⃣ sentidos e quase nunca os usamos consciêntemente a nosso favor? * 👀Durante os próximos dias irei dar dicas rápidas para você explorar os seus sentidos na cama, (ou qualquer outro lugar que se sinta confortável... rs), com o seu parceiro. * Que tal começar pelo paladar?💋 Este é o primeiro sentido que um bebê👶 tem aguçado ao vir ao mundo externo e gente, ele é poderosíssimo para ajudar a libido feminina. * Por isso, se você é homem e está lendo este POST, por favor, beije muito a sua esposa/companheira💏. Mas beije de verdade, de língua👅, aqueles beijos demorados e cheios de fogo ardente.🔥 * 🙋E se você é mulher e deseja ser beijada assim, não fique aí parada esperando que ele vá até você, vai lá e beije seu companheiro, surpreenda ele. 💋 * O beijo é o primeiro passo para o nosso desejo aflorar no corpo. A nossa boca está totalmente ligada à nossa vulva e assim vamos desenvolvendo lubrificação para o ato em si.💑 * Vá com calma, leve o seu companheiro nessa jornada de (re)descobertas e vá aos poucos reatando a essência prazerosa de vocês. * 💏Como uma paquera, começa, comece aos poucos, se a muito tempo não beijam, fale primeiro sobre sua vontade, converse ou pergunte se ele também sente falta, comecem dando celinhos demorados e só beijem de lingua quando realmente estiverem dispostos, quando estiverem prontos para sentir todo o prazer e hormônios que um beijo na boca nos desperta. * E se quiser me contar, pode me mandar mensagem inbox que eu vou adorar que te ajudei💋 * Amanhã tem mais hein, então, clica nos três pontinhos em cima da imagem do lado direito e ative a notificação para não perder nenhuma das dicas e no falamos amanhã💃😘 #serie #resgateseussentidos #sentidosdoamor #amor #sexualidade #casal

Cris Vargas
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22 Days 19 Hours Ago

🤦‍♀️Quantos defeitos você acha no seu corpo quando se olha no espelho? * 🤷‍♀️Quantas marcas como as estrias, celulites e gordurinhas tentamos esconder, porque temos vergonha e achamos que os homens não irão nos desejar por isso? * Na minha infância, cresci muito rápido e junto com as minhas pernas cresceram também muitas estrias no bumbum.☺ * E ainda muito jovem eu fiz até tratamento com dermatologista para que elas saíssem, e claro, não saíram por completo e eu as escondia sempre com vergonha.👩‍⚕️ * Todas as vezes que ia nadar usava shorts, sempre para esconder, como se nenhuma menina tivesse tido estrias, como se nenhum menino fosse me olhar só porque eu tinha estrias.👀👀 * 👩Vou ser sincera, que não me lembro o exato momento que decidi parar de usar shorts e deixar de esconder as minhas estrias; mas tenho certeza que foi depois de estar em um relacionamento sério com o meu marido.💏 * Como se agora, eu não precisasse mais esconder porque tenho alguém que me ama.🤔 Como se antes, ele não fosse me amar olhando para as minhas estrias😯 * 🙄Claro que a maturidade também me ajudou com isso, mas sinto que nós nos escondemos o tempo todo. Como se tivessemos que agradar a todos e estar sempre impecáveis na beleza para os outros. Esquecendo assim, de agradar a pessoa mais importante, NÓS MESMAS!!! 🙋 * 😔O triste, é que nem todas as mulheres conseguem construir uma relação de confiança com o outro quando estão tentando esconder a si mesmas. * Exatamente por isso, que precisamos nos livrar das vergonhas e dos medos do nosso corpo. 💃Para poder mostrar quem nós somos e construir relações mais saudáveis e de confiança. * CURTA SEU CORPO E LIBERTE-SE PARA O PRAZER! * E lembre-se: hoje tem LIVE às 15h18min👩‍💻 Te espero lá💋