This past year has been a definite struggle for me in many ways including gaining a lot of unwanted weight. Thankfully I I was able to get my mind back on track and buckle down with a lot of hard work. Over the past 6 months I was able to lose 43 pounds. Hardwork is starting to show but I've got a long ways to go to get to where I wanna be. #43lbsdown #weightloss #fitness #mindovermatter #itsallinyourhead #longwaytogo #absarecomingbackslowlybutsurely #nofilter #allnatural
1 Comment Download

People Also Viewed

Amin 🙏Günaydın 🙏🙏 @muratincenett @yoruldukbehayat @gttn.gideli . #siirsokakta #şiir #siir #kitap #kitapkurdu #şiirheryerde #mutluluk #sevgi #edebiyat #anlamlisozler #huzur #edebisözler #güzelsözler #özdemirasaf #cemalsüreya #nazimhikmet #aşk #ask #iyiakşamlar #kahve #masamdannotlar #iyigeceler #tutku #tutunamayanlar #gunaydin #okumahalleri #yazarlar #dostluk #sevgili #sair

О моем опыте ⬇️ ЧАСТЬ II В 2013 году, я поняла, что если спорт зал не помогает, бег не спасает, а вес ползёт... то скорее всего я буду жирнеть и стану в итоге 🐽 меня это напугало! И я начала искать! САМА! Никто меня никуда не звал, в итоге я нашла - Гербалайф (в 3-ий раз)только уже с шикарной системой сбалансированного питания и клубом ЗОЖ, а не единоразовая покупка баночки в надежде получить результат. Тренеры клуба пригласили меня на специальный проект «Группа поддержки». Школа, состоящая всего из 12 тем о сбалансированном питании изменила НАВСЕГДА меня и мое отношение не только к питанию, а к жизни впринципе. Мораль ✔️береги честь смолоду 😆 ✔️не надо быть уверенным, что вы сами в одиночку все сможете, сами мы хорошо делаем ошибки, а ещё попу, а ещё хуже живот отращиваем «сами» хорошо. Есть такие, которые «сами с усами», но их на планете 2%, они потом книги пишут, а остальные себя до больницы доводят 😝 в худшем случае, а в лучшем так и остаются в том же состоянии. ✔️режим дня, это необходимость и неизбежность! Если не согласен, потому что у тебя не так, то это временно, сегодняшняя пищевая катастрофа и возраст возьмут своё! ✔️ Рано или поздно организм даст сдачи за ваши действия или бездействия. Не даром существует поговорка: «Поздно пить Боржоми» Подытожим: первое с чего надо начать, это определить цель! Устраивает ли вас ваш собственный вес, как комфортно?! Что со здоровьем и что реально Вы ждёте от себя! Потому что не будут все фитнесняшами и я не буду, вопрос именно в вашей личной истории, как и в моей! А что дальше?! Определились с целью и ищите помощь только там, где есть ОПЫТ! А не так... прочитал в инете, видел по телеку или соседка сказала! Вам нужен человек с опытом и без «пп» головного мозга и расчётам каждой крошки на ккал. Тот, кто реально прошёл определенный путь и может помочь! И ЭТО НЕ ТОЛЬКО СНИЖЕНИЕ ВЕСА! Это любые проблемы, связанные с питанием и физической активностью! Например я здесь, чтобы помочь 😜

There was no time wasted. He didn’t come to play, his mission was to make me cum. He did that!!! 👏🏽😂🤣#Flashbacks #CanIGetSomeMoreCunnilingus ———————————————- Cuz some muthafuckas be so confused like why are you so lost? It’s right there——-> ❌ Marks the spot. Ole where’s Waldo looking ass. 👀🔍#SexLaughs

⭐️⭐️⭐️Follow @anacheri beautiful and very sexy page, And tell all your friends 💯✅✅✅ #lamejor #bikini #love #a #g #cute #follow #but #followme #bkini_open11 #photooftheday #beautiful #girl #amazing #follow4follow #bestoftheday #sexy #tbh #bubs #boobs #tbt #sweetworld #b

She Gets Mad 😡Jealous 😏 Worried 🙁 Cries😢 Snap😤 And Argue Because She Cares 💏💍 Comments GOALS Letter By Letter 🤘🏾

Users who like this media

Users who comment this media

Sam Cronick
(@samcronick)
2018-05-20 17:25:29

God damn 43 is a crazy number for 6 months