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0630 dockland altona

Es herbstet

Frühsport 6:30 Uhr Altona. Dockfitter early birds. #instafit #dockfit #fitness #altona #dockland #hamburg #team #motivation

Training 6:30 Uhr und alle haben Spaß. Dockfitter early birds. #fitness #instafit #altona #dockfit

Team Edelman beim DOCKFIT Bootcamp. #fitness #hamburg #dockfit #motivation

Gestern Morgen Altonaer Balkon. Schöner Sonnenaufgang. #fitness #hamburg #altona

Heute morgen 6:30 Uhr. Schönes Training am Altonaer Balkon. Erholt euch und schönes Wochenende wünsche ich schon mal. Sonntag 10:00 Uhr Laufen im Heine Park.

Ironman Hamburg 2018. Herzlichen Glückwunsch allen Finishern und Danke an alle die Freiwilligen Helfer. Es war ein super Event und es lohnt sich bis zum Ende an der Strecke zu bleiben. #ironman #hamburg #ironman2018 #triathlon

6:30 Uhr, Training am Altona Balkon #fitnessmotivation #altona #fitness #dockfit #bootcamp

Team Edelmann beim Dockfit Bootcamp #edelman #fitness #firmenfitness #team #hamburg #motivation

6:00 Uhr Training am Altonaer Balkon Dockfit Altona #fitness #bootcamp #altona #earlybird #hamburg #battleropes #wildeseile #dockfit

Sonntag 10:00 Uhr im Heine Park an der Elbchaussee. Intervalle gelaufen und die Halbmarathonis angefeuert. 😥😰😅💪🎉 #fitness #run #laufen #hamburg #runhamburg #altona #training #tempo #dockfit #crewlove #halbmarathon

Intervalle gelaufen. 400, 200, 60m. Puuh geschafft. Mit Nieselregen sehr erfrischend. 😆😂😉 Nächsten Sonntag wieder im Heinepark in Altona. Alle sind herzlich eingeladen. #run #running #hamburg #fitness #sport #altona #intervalle #training

Wer hat Lust? Achtung Treffen direkt im Heinepark 10:00 Uhr. Alle sind herzlich eingeladen. Warmup mit Agility Leiter Schritt Drills, Lauf ABC, Mobilisation mit Minibändern, Beinachsen- und Rumpfstabilisierung. Dann 50m Steigerungsläufe, 200m u. 400m schnell + Schrittdrills. Ziel: Spass haben und schneller werden. Bei mir wirkt es schon. 😀 #fitness #hamburg #laufen #run #running #altona

Altonaer Balkon 06:30 Uhr Mehr dazu auf www.dockfit.de #fitness #hamburg #altona #dockfit #earlybird

Tempo Lauftraining in Altona Sonntags 10:00 Uhr im Heine Park. Alle die Lust haben, sind herzlich eingeladen. Kostenlos. #altona #run #running #laufen #fitness

Team Edelman.ergo beim Dockfit Bootcamp in Hamburg.