Eliška 🌸
(@elis.ka._)

927 posts

3,127 followers

1,519 followings

Family.Friends.PunkRockMusic.🤘🏻 Simple Plan in my heart.🔒❤️ ~ Eat right, workout, sleep well. ~ IIFYM 🙌🏻💫 ~ 👑 21 years old, Czech Republic

Photos and Videos posted by elis.ka._

Eliška 🌸
(@elis.ka._)

53 Minutes Ago

Dneska leg day číslo dvě. 🦵🏻 Každým tréninkem o kousíček blíž k cíli. 🙏🏻 // Second leg day in this week today. 💃🏽 ~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #czech #czechgirl #abs #girl #czechfitness #legday #butt #czechfitnessgirl #l4l #sixpack #follow4follow #veins #followme #instalike #girl #brunette #fitnessmodel #model #girlwithmuscles #girlwholift #workout #fitness #ahoj #muscle #gym #body #bodybuilding #silacky #mirrorselfie #fitness

Když něco chceš, tak si za tím jdi. 🙏🏻 🤫 Z dnešní konzultace jsem nakopnutá a od ledna se do toho šlápne.🔥 Fotka z dnešního treňasu. 🙏🏻 // If you dream about something just go for it. 🙏🏻 From today’s workout. 🔥 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #czech #backday #czechgirl #backmuscle #girl #czechfitnessgirl #l4l #butt #model #cute #ass #shoulders #follow4follow #veins #gym #vscocam #followme #instalike #girl #brunette #fitnessmodel #hot #girlwholift #workout #fitness #ahoj #muscle #body #bodybuilding #silačky

Eliška 🌸
(@elis.ka._)

1 Day 14 Hours Ago

Jsou cviky které miluju a zároveň nenávidím a bulharský dřep je jedním z nich. 🙈🔥 #burn // Bulgarian Split Squat - I love it but I hate it in the same time. 🙈🔥 ~ ~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #czech #bulgariansplitsquats #czechgirl #butt #girl #booty #legday #hamstrings #czechfitness #czechfitnessgirl #l4l #follow4follow #veins #followme #instalike #girl #brunette #fitnessmodel #beast #model #girlwithmuscles #workout #fitness #ahoj #muscle #gym #body #bodybuilding #silacky #fitness #bulharskydrep

Eliška 🌸
(@elis.ka._)

2 Days 21 Hours Ago

Při sobotě super treňas. 💪🏻 Ale který pro mě není? 🤔🤷🏻‍♀️ Ha a žíla na bicáku a klasicky na čele, žejo. 🔥😁 // Great workout today. 💪🏻 Well, which one is not for me? 🤔🤷🏻‍♀️😁 #shouldersday ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #czech #czechgirl #abs #girl #czechfitness #czechfitnessgirl #l4l #sixpack #follow4follow #veins #followme #instalike #girl #brunette #fitnessmodel #beast #model #girlwithmuscles #girlwholift #workout #fitness #ahoj #muscle #gym #body #bodybuilding #silacky #mirrorselfie #fitness

Eliška 🌸
(@elis.ka._)

4 Days 15 Hours Ago

Když máš nějaký sen, tak si za ním běž bez ohledu na to, jak těžká bude cesta. 🙏🏻💫 // When you have dream, just go for it no matter how hard It will be. 🙏🏻💫 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #czech #czechgirl #back #girl #czechfitness #selfie #czechfitnessgirl #l4l #backmuscles #follow4follow #veins #followme #instalike #girl #brunette #back #butt #bootybootybooty #fitnessmodel #beast #model #girlwithmuscles #workout #fitness #ahoj #muscle #gym #body #bodybuilding #silacky

Eliška 🌸
(@elis.ka._)

5 Days 23 Hours Ago

Vždycky to nebude úplně růžový a poníkovský 🦄, ale jdi si za tím, čemu věříš. 🌸🙏🏻 // #backday Follow your dreams. 💫 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #czech #czechgirl #abs #girl #czechfitness #czechfitnessgirl #l4l #follow4follow #veins #followme #instalike #girl #brunette #cute #fitnessmodel #beast #model #girlwithmuscles #girlwholift #workout #fitness #ahoj #muscle #gym #body #bodybuilding #silacky #mirrorselfie #fitness

Eliška 🌸
(@elis.ka._)

7 Days 17 Hours Ago

Když člověk kvůli fitku dobrovolně vstane v 6:30, tak to bude asi láska. 🙈😁 Zatnutý to docela ujde. 🤔🙈 // Morning butt, hamstring and abs workout today. 👸🏻😁 ~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #czech #czechgirl #abs #girl #czechfitness #czechfitnessgirl #l4l #sixpack #follow4follow #veins #followme #instalike #girl #brunette #cute #fitnessmodel #beast #model #girlwithmuscles #girlwholift #workout #fitness #ahoj #muscle #gym #body #bodybuilding #silacky #mirrorselfie #fitness

Eliška 🌸
(@elis.ka._)

9 Days 17 Hours Ago

Po dnešním treňasu jsem vyzkoušela Active Choco od Fit drink. 🙌🏻 29 gramů bílkovin, 13 vitamínů a 15 minerálů v jedné dávce navíc v BIO kvalitě se super čoko chutí a celkovým složením. ☝🏻😌😍 ... Jo a mám nový účes. 👸🏻🙈😁 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #czech #czechgirl #abs #girl #czechfitness #czechfitnessgirl #l4l #fitdrink #follow4follow #veins #followme #instalike #girl #brunette #cute #fitnessmodel #beast #model #girlwithmuscles #girlwholift #workout #fitness #ahoj #muscle #gym #body #bodybuilding #silacky #selfie #fitness

Eliška 🌸
(@elis.ka._)

11 Days 19 Hours Ago

Pomalu ale jistě, protože všechno má svůj čas. ☝🏻🙏🏻 // Everything has the right time. Slowly but surely. 💯🙏🏻 ~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #czech #czechgirl #abs #girl #czechfitness #czechfitnessgirl #l4l #sixpack #follow4follow #veins #followme #instalike #girl #brunette #cute #fitnessmodel #beast #model #girlwithmuscles #girlwholift #workout #fitness #ahoj #muscle #gym #body #bodybuilding #silacky #mirrorselfie #fitness

Eliška 🌸
(@elis.ka._)

11 Days 18 Hours Ago

Jdi si za tím čemu věříš a buď vděčný za každý i třeba jen malý pokrok. 💯🙏🏻 #grateful // Buďte vděční za každou maličkost na vaší cestě. 💯🙏🏻 #upperbody ~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ˇ #czech #czechgirl #abs #girl #czechfitness #czechfitnessgirl #l4l #backmuscles #follow4follow #veins #followme #instalike #girl #brunette #back #fitnessmodel #beast #model #girlwithmuscles #girlwholift #workout #fitness #ahoj #muscle #gym #body #bodybuilding #silacky #fitness

Eliška 🌸
(@elis.ka._)

15 Days 16 Hours Ago

Když se pro něco rozhodnete a víte, že máte od vaší polovičky největší podporu je nejlepší pocit. 😌Btw. on se umí na fotce smát 😱 roztomilouš můj 🥰 // From today’s workout. 💪🏻🥰 #legday #couplegoals ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~ ~~~~~~~~~~~~~~~ #czech #selfie #czechgirl #fitnesscouple #vscocam #abs #sixpack #czechfitness #grazyinlove #czechfitnessgirl #l4l #follow4follow #boy #followme #instalike #girl #model #brunette #fitnessboy #gym #couple #fitnessmodel #workout #fitness #ahoj #muscle #body #love

Eliška 🌸
(@elis.ka._)

10 Days 23 Hours Ago

Koncentrace. 🧘🏻‍♀️ Největší soupeř, kterého bys měl chtít překonat jsi ty sám. 💯💥 //Concentration. 🧘🏻‍♀️💯//~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #czech #czechgirl #abs #girl #czechfitness #czechfitnessgirl #l4l #sixpack #follow4follow #veins #followme #instalike #girl #brunette #dumbbells #fitnessmodel #beast #model #girlwithmuscles #girlwholift #workout #fitness #ahoj #muscle #gym #body #bodybuilding #silacky #mirrorselfie #fitness

Eliška 🌸
(@elis.ka._)

17 Days 19 Hours Ago

Ráno posilka, pak brigáda a teď mě ještě čeká nějaká ta práce do školy. 🤗 Stíhat se dá vše, pokud člověk chce. 🙌🏻 // Morning at the gym. 🙌🏻 #legday ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #czech #czechgirl #abs #girl #czechfitness #czechfitnessgirl #l4l #sixpack #follow4follow #veins #followme #instalike #girl #brunette #dumbbells #fitnessmodel #beast #model #girlwithmuscles #girlwholift #workout #fitness #ahoj #muscle #gym #body #bodybuilding #silacky #mirrorselfie

Eliška 🌸
(@elis.ka._)

19 Days 17 Hours Ago

Mít vedle sebe někoho, kdo je tady neustále pro vás a kdo dělá všechno proto, abyste byli šťastný je největší vítězství. Jsem nejvíc vděčná za to, že někoho takového po svém boku mám. ❤️ // Hi is always there for me no matter what. I am so grateful that I have him by my side. ❤️ ❤️ #couplegoals ~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~ ~~~~~~~~~~~ #czech #czechgirl #fitnesscouple #couple #cute #happiness #cinema #girl #czechfitness #czechfitnessgirl #l4l #follow4follow #boy #followme #instalike #girl #brunette #fitnessboy #fitnessmodel #girlwithmuscles #workout #fitness #ahoj #muscle #photo #love #onlyone #together #forever

Eliška 🌸
(@elis.ka._)

20 Days 11 Hours Ago

Trvalo mi to dlouho, ale už kašlu na to, co si kdo myslí a soustředím se na to, co mě naplňuje a jdu si za tím. 🤗 // Fuck what people think about you, Just do what you love. 🤗~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~ ~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #czech #biceps #backday #czechgirl #abs #girl #czechfitnessgirl #l4l #butt #model #cute #ass #shoulders #follow4follow #veins #vscocam #followme #instalike #girl #brunette #fitnessmodel #hot #girlwholift #workout #fitness #ahoj #muscle #body #bodybuilding #silacky

Eliška 🌸
(@elis.ka._)

22 Days 18 Hours Ago

Dneska vršek v ohni. 💥🔥💪🏻 // Upper body workout today. 💥🔥💪🏻 #gym ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #czech #backday #czechgirl #abs #girl #czechfitnessgirl #l4l #butt #model #cute #ass #shoulders #follow4follow #veins #vscocam #followme #instalike #girl #brunette #fitnessmodel #hot #girlwholift #workout #fitness #ahoj #muscle #body #bodybuilding #silacky

Eliška 🌸
(@elis.ka._)

24 Days 16 Hours Ago

Včera jsem dostala od broučka nejlepší ručník a cute ponožky jako předčasný dárek k narozeninám. 👑🙈😍 Nejvíc děkuju a hlavně za tebe. 💑💜🔒 // Towel “The quen of the gym” from my only one. 💜😍 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #czech #czechgirl #veins #legday #sixpack #abs #girl #towel #pink #czechfitness #czechfitnessgirl #l4l #smile #follow4follow #veins #followme #instalike #girl #brunette #fitnessmodel #girlwithmuscles #girlwholift #workout #fitness #ahoj #muscle #gym #body #bodybuilding #silacky #photo

Eliška 🌸
(@elis.ka._)

26 Days 22 Hours Ago

Malej roztomilouš Bucky. 🐰😌❤️ Jo a taky moje žily na čele, který už mám asi permanentně. 😁 // My New baby Bucky and my veins on the forehead. 😁🙈🐰❤️ #bunny ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #rabbit #babybunny #bucky #pet #cute #czech #czechgirl #girl #model #selfie #czechfitness #czechfitnessgirl #l4l #follow4follow #veins #followme #instalike #girl #brunette #fitnessmodel #beast #girlwithmuscles #girlwholift #workout #fitness #ahoj #bodybuilding #sweet #photo