🌴Arisa🌴
(@fit25arisa)

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🏆2015 Best Body Japan 京都グランプリ 🏆2016 SUMMER STYLE AWARD 準グランプリ 🏋パーソナル&グループレッスントレーナー

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本来の1番の目的はここなの〜🇺🇸✨ Veniceのゴールドは2番目に古いんだって☺️ さぁ〜今日は丸一日OFF✨!!!!なにしよ? ジャスティン先生遊んでくれるか聞いてみる笑

移動中の車で @justinberti こんなに楽しい仕事初めて😂 アメリカで住みたいよぉ〜✨🇺🇸笑 次の予定まで時間があるので またもやビバリーヒルズ連れてってくれた。笑 今日はVeniceのGold's gymへ♥️

🍨🍨🍨 旅行じゃないから観光名所いけてないけど 🏡近くのアウトレットやアイスクリームで じゅうぶんLA楽しんでます😊✨

Calvin Klein in LA..... これからもくびれとお尻は自慢できるBODYに。 しかしトレーニングもぅ2週間できてない...😢

家族のお土産買いにアウトレットへ。 楽しかったし広すぎる〜♥️足裏痛すぎたので UGGのふわもこで足の裏を救出👣😂笑 買ってその場ですぐ履くところが The OSAKA lol 19時帰宅。こんなロスの過ごし方も中々良い🌴 ノンアルコール。ノンジャンクフード。 これからチキンスープ飲んで寝ま〜す☺️

LA旅立つ前にまつえく行ってきたよん👀 道頓堀から30秒のシェルブルー♥️ 目尻長めの11.12.13㎜✨ たっっくさん付けてくれるから嬉しい♥️ まつ毛が少ない人でも安心ボリュームコースあるよ😘

肉割烹 はなれ 最近おとなしくして足の腫れがひいてきたので ずっと我慢してたお肉を食べに行ったらその夜中は なぜかまた浮腫んでしまった😥泣 食べ物が原因なのかな? それとも歩くのが原因かな? また今日から野菜ジュース生活😥 足が痛くても食欲はある食いしん坊😳 とにかくここの肉割烹かなり美味しかった☺️ おすすめです京橋の駅前だよ♥️♥️♥️

チーズタッカルビ❤️ 痛みはあれど食欲はあるわけで。笑 たくさんの皆様のコメントとメッセージは 全て読ませて頂き参考になりました。 今朝紹介して頂いた北区の総合病院へ行き 診察しました。レントゲンは異常なし。 血液検査をしました。血圧は正常で。体温は37度。 ただALPが800もありました。 リウマチ?かな?との診断でした。。。 詳しい結果は30日にわかりそれまでは ロキソニンと湿布の結果です。 来週からアメリカなので心配ですね。 日に日に痛みが増し昨日は新たに 足の甲の痛みに耐えきれず涙😭 一番辛いのは寝起きで動けない。 そんなときにダイレクトメールで 憧れてます。頑張って下さい。 いつもインスタ見てます。 何かできることあれば言ってください。 こうゆうメールを夜明けにみて またジーーンと涙😭心が綺麗な人ばかり。 会ったことない人達にこんなに 優しくしてもらって本当に幸せです。 心優しい方達にフォローして頂いてる現状に 改めて感謝しました。 このまま太るのかな。とか 治らなかったらどうしようとか、 日に日にネガティヴになっていましたが また前向きになれました。 本当にありがとうございました😭 マッサージもお酒も長風呂も ダメだと言われました。 マッサージしたら楽になるのに😂 くるぶしはパンパンで硬く 膝周りも腫れ上がりかかとは立っていると痛い。 今は肋骨や鎖骨も痛み出しました😞 痛みはずっとあるわけではなくたまにきます。 こうやってゆっくりする時間が最近なかったので いろんな事を考えれるいい時間だと 今はポジティブに考えてます☺️☺️☺️

お久しぶりです。 少しこの場を借りて報告が。 1週間ほど前からトレーニング中に しゃがむと膝の痛みを感じ 痛めただけだと思ってました。 その次に毎朝鏡を見るといつも見えてた膝の骨が みえなくなりありゃま。太ったかな?と。 さらにくるぶしもみえなくなって だけど体重は全然増えてはないし 身体が太くなるばかり。 膝上も32センチから1週間で45センチ。 だんだんカカト、くるぶし、股関節、手首の 骨がミシミシと痛い。 たくさん調べたけど原因わからなくて 通風なわけがない食事だし、 トレーニングは週4。痛みは寝起きと夜が痛くて マッサージするとましになる。 明日一応総合病院に行くのですが もしこの現状に詳しい方がいらっしゃいましたら 教えて下さい😥 実は過去に同じ症状にかかった身内は 全ての病院で全身検査したけど 最後まで原因不明で病名わからず 自然治療で2年もかかりました。 私このむくみで2年はきつい😞💦 フォロワ様の中でお医者さんさんなどいて この症状に詳しい方がいましたら ダイレクトメール下さい😫💦

この写真から1年...😌💕 久々に昨日ご飯行ってきてたくさん話してきた☺️ 何年たっても仲良しでいよーね♥️らぶ

9月ネイル💅♥️ @_nailu_ 高級感あるクオリティの高いアート✨ いつもありがとうございます☺️ 今回なぜLAネイルかと言うと,,,✈️✨ふふふ☺️ 今月は楽しみいっぱい😜♥️ 場所は大阪 アメ村 ダブルカフェだよん☕️✨

Ciel Blue 11,12,13 ㎜👀✨ いつもたくさん付けてくれる♥️♥️♥️ 完全個室プライベートサロン☺️✨ ホットペッパーにも載ってるよ❤️ 大阪 道頓堀からかなり近い✌🏻 難波 シェルブルー🏖✨#まつえく#大阪#美容

ぺこにこモデルデビュー🐶!! 塗り絵になったよ✌🏻✨ 本屋さんならどこでもあるから探してみてちょ @pecorin09

The last vacation in Japan .. ぷりぷり〜ん🍑今年もよく遊びました♥️ 明日からまた仕事がんばろ〜と✊️✨

笑う門にはHappy come ✊️✨ #おじちゃんの名言 #ルー大柴 #夏の思い出

白浜なう♥️ ゆきなさん 161㎝ ありさ 165㎝ かんな 166㎝

Have a nice Saturday ☺️✊️ そろそろ夏終わる😢今年もあと4ヶ月で終わる😢 はっやーーーーいヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3

Today's lunch 🍽 帰宅したら机の上にランチ😳めちゃうれしい✨ ありがとう♥️ •スイカの冷スープ •ベイリーフサラダ •シーフード

お盆休み満喫中〜😝 今夜のナイトプールの水着選択中〜👙 背中の皮が剥けてきてかゆいよぉん😢💦 写真は肌が黒くなる前。。。時間を戻したい😂😂😂

Tanning 🏖🌞 ちょまってw前回の日焼け後がひどい。 焦げてます。一気にまっくろくろすけ👱🏾‍♀️👱🏾‍♀️👱🏾‍♀️

Coming soon Holiday 😍✊️ #お盆休み#わくわく#休日

大阪台風直撃なう。 昨日はGirls で BIWAKO 🏖年齢バラバラでも仲良し♥️ • みんなにポージングむちゃ教えるから😂 脚はこぅ!!横腹の肉をこれで隠す!! お尻はこぅ!!あなたは脚が長いからこぅ!! あぁーーーー楽しかった😂♥️

🍑Peach Girls 🍑私はど〜〜れだ😜

めちゃ焼けた😂♥️ 他の写真はストーリー載せたよ🏖✨

もぅ腹筋ないけど😝✨ 毎日おいしいもの食べて運動してます🐷♥️ 食いしん坊ばんざい(*´꒳`*) 水着は @trend_gossip 今週もビーチいっっっくぞーーーー🏖✨

かっこいい車にひっつく👯笑 #ロールスロイス#かっこいい#車

🍔🍔🍔 アメ村のクリッターズ🤤♥️ いつぶりやろか〜美味しすぎる😍!!

BIWAKO day 🛥✨ 自慢の美女😍夏はやっぱり楽しい〜!!!!

今年も @trend_gossip の水着♥️ 大会もビーチもここの着てるよ〜👙✨ これから🛥乗って日焼けしてきますぅ〜🐷🏖

New summer nail 💅♥️ @_nailu_ 8月はスカイブルーの海をイメージした🏖 前回のネイルが1番好評だそうで嬉しかった(≧∀≦)!! 場所はアメ村Wカフェの上♥️

♥️マツエク♥️11.12.13mの MIX 目尻だけJカールにしてるよん👀 道頓堀の近くのプライベートサロン🎈✨ 完全なプライベートルームでめちゃ落ち着いた😍 リクライニングふわふわソファで爆睡。 ホットペッパーに載ってたよ〜💋 おすすめだから勝手に宣伝しちゃお😍笑 お名前はCiel Blue(シェルブルー)