gra de gràcia
(@gradegracia)

47 posts

404 followers

60 followings

Photos and Videos posted by gradegracia

Una de les coses que més ens enorgulleig, és que ajudem al planeta reduint plàstics el màxim possible. Repartits per la botiga tens recipients i bosses de fècula, pots de vidre i bosses de paper per emplenar, però si portes els teus propis recipients, descomtem el 3% de la teva compra. T’uneixes al moviment sense plàstics que tant de mal fa al planeta? Ajudan’s, ajuda al planeta, ajuda a la terra i ajudat a tu!

gra de gràcia
(@gradegracia)

4 Days 18 Hours Ago

El llevat nutricional és una font excel•lent de fibres, proteïnes i vitamines del grup B, imprescindibles pel bon funcionament del metabolisme i el sistema nerviós. Ric també en altres minerals: Magnesi, ferro, fòsfor, coure, zinc i crom. Perfecte per enriquir qualsevol plat vegà i donar aquest toc a “formatge”. Encara no l’has provat?❤️😍😋

gra de gràcia
(@gradegracia)

8 Days 22 Hours Ago

Ella es Clara @clara.ortillovich i el seu cv ja deia molt d'aquesta noia de veu dolça i bonic somriure, es distingia d'entre tots els altres per la seva originalitat. És empàtica, sensible, atenta, dolça, generosa i molt creativa. Coneixedora de l'actual i tan present món de les intoleràncies, us pot aconsellar receptes molt variades. És l'encarregada, junt amb la Gemma, de la part artística del gra. Li agrada ballar, dibuixar i escriure. Transmet entusiasme, harmonia, gratitud, sensibilitat i moltes ganes de superar-se. És també cofundadora de l'associació catalana de persones amb alta sensibilitat @AssociacioACPAS, podeu seguir-la al blog www.feelandcolor.com

gra de gràcia
(@gradegracia)

11 Days 19 Hours Ago

Avui és el torn d’en Luka, @frozenkai cervell absolut en l'àmbit de la nutrició, amb un grau en dietètica i un màster en nutrició i metabolisme al Luka no li falta resposta per qualsevol dubte que el client pugui tenir, és un divulgador nat i tot ho fonamenta amb dades. Si algú vol un dietista de veritat que s'impliqui al 100% en la millora de la salut del client ja sap on l'ha de buscar. Un noi amable, educat, reservat, atent i treballador, amant de l'esport, del bon menjar i de la música. És l'encarregat de la formació a estudiants de pràctiques i noves incorporacions, també porta tota la part d'organització i gestió de les xerrades i des de principis de 2018 passa consulta a la botiga del carrer Cigne 10. Podeu demanar la primera visita gratüita a formacio@gradegracia.cat, al tlf 638 290 304 o a qualsevol de les botigues.

Ell es Jacobo Arribas, @jacksflavours, el gallec de l'equip, gran cuiner, amant de les espècies i especialista en arrossos i postres. D'atenció exquisida, molt educat, amable, atent, treballador, resolutiu i divertit. És l'encarregat d'aportar noves receptes mensuals i trimestrals al Gra. Entre les seves aficions destaquen la muntanya, el teatre, viatjar i degustar una bona empanada gallega. Ens faltarien un parell de fogons perquè ens pogués fer demostracions 😉, de moment podeu seguir-lo per les xarxes....

gra de gràcia
(@gradegracia)

12 Days 21 Hours Ago

Avui us presentem uns rotllets farcits de nou pecana i xampinyons d’en David de @bioandroll, el nostre cuiner expert en cuina vegana i crudivegana. Tens l’enllaç a la recepta en la bio. El podeu seguir per xarxes i a la seva web, www.bioandroll.com☺️😉

gra de gràcia
(@gradegracia)

15 Days 21 Hours Ago

A les portes de les botigues sempre teniu anunciats tallers i esdeveniments que organitzem. Per al mes vinent d’Octubre ja tens publicat el cartell de la pròxima xerrada d’en Luka @frozenkai, el nostre nutricionista. La tornada postvacacional sabem que es pesada en qüestió de kg. perquè l’estiu ens ha passat factura, però no et procupis, després d’aquesta xerrada aprendràs les claus per tornar al teu pes ideal seguint unes pautes senzilles i efectives. Ens veiem?: -Dimarts 2 d’Octubre 11:30h -Dimarts 9 d’Octubre 18:30h Apuntat a les botigues o al correu formacio@gradegracia.cat

gra de gràcia
(@gradegracia)

9 Days 19 Hours Ago

El @vitae_kombucha aporta salut i felicitat, però ara encara mes perquè baixa a 2’95 l’ampolla! Tindre en plena forma la microbiota intestinal mai habia estat tan fàcil perquè està boníssim!😋

gra de gràcia
(@gradegracia)

20 Days 19 Hours Ago

Ell es en Cesc, penses en ell i és impossible no somriure, d'aquelles persones que cau bé a tothom; és atent, amable i molt entregat a la feina. Està present en cos i ànima faci el que faci sempre amb la millor predisposició. Va entrar a l'equip a finals del 2017, era un client habitual i les noies de Puigmartí insistien que encaixaria molt bé a la família Gra de Gràcia, està clar que no es van equivocar! I de fet, actualment és l'encarregat de les comandes de la botiga de Cigne. Gran cuinetes, gaudeix compartint els seus coneixements i aconsellant als clients les millors opcions per tal de gaudir de bons plats i, a més, ben nutritius! Foodie d'arreu del món, amant de la cuina vegetariana, la natura i la música. Ah! A més, és DJ al seu temps lliure, no us el perdeu! 😉

gra de gràcia
(@gradegracia)

25 Days 19 Hours Ago

Ell es en Sergi Carrasco, especialista en pàgines web, ha treballat molt de temps al món de la moda però és d’aquelles persones que la seva autoexigència i perseverança el fan brillar en qualsevol àmbit. Va entrar al equip al setembre del 2017 i en tant sols un mes ja estava ajudant en la part de gestió de les botigues. És l’encarregat de les comandes de la botiga d’Astúries. Molt resolutiu, está involucrat en l’empresa al 100% i el seu domini digital ha fet millorar gra de gracia. Un company divertit, bromista i sincer i un treballador entregat, perfeccionista, resolutiu i pràctic. Amant de la música, els festivals i mirar sèries fins a la matinada. Intolerant al gluten i a la lactosa, pregunteu-li el que necessiteu que de ben segur us podrà aconsellar molt bé.

gra de gràcia
(@gradegracia)

27 Days 16 Hours Ago

❤️La botiga del C/Cigne ja està de tornada i amb energíes renovades! Nous tallers, noves xerrades, moltes sorpreses i amb tota la il•lusió com sempre per fer les coses bé i amb molt d’amor. Ganes de tornar-vos a veure a tota la familia de clients/as! Recordeu, demà a les 9:00h s’obren portes altre cop per a tothom, benvinguts de nou!❤️

gra de gràcia
(@gradegracia)

2018-08-23 03:50:28

Avui volem començar a presentar-vos part de l’equip i com no podia ser d’altra manera, comencem amb la nostra estimada Sara Ingelmo. Ella es la copropietària, junt amb la seva parella el Jordi Escoriza, arquitecte de les botigues. Encarregada de tota la part administrativa i de gestió, ens explica que Gra de Gracia de Puigmartí com el d’Asturies han coincidit amb el naixement dels seus dos fills, els projectes mes importants de la seva vida i que els dos li roben moltes hores de son, pero l’omplen de felicitat. “A partir d’una llavor (mai més ben dit??) han anat creixent i són el motor de la meva vida”. Feliç de treballar en el que li agrada, sempre agraeix a tots els que l’acompanyen a tirar les botigues endavant i als clients per escollir Gra de Gracia i confiar en nosaltres. Per part de l’equip agraïm la paciencia i bon fer que té amb tots nosaltres, aquí el dia a dia és un aprenentatge on els protagonistes són el somriure i el positivisme. Gràcies per tot Sara!❤️

gra de gràcia
(@gradegracia)

2018-08-22 02:17:58

❤️Avui super recepta del nostre xef @jacksflavours amb unes llenties veganes amb bitxos secs. Tens els passos de com fer-les al seu perfil, segueix-lo!❤️

gra de gràcia
(@gradegracia)

2018-08-20 07:46:44

La escalivada deshidratada eco, conté tomàquet, ceba fregida, pebrot vermell i verd. Pots hidratar-la remullant-la amb aigua tota la nit o coure-la uns 5m o afegir-la mentre es fan les teves coccions.

gra de gràcia
(@gradegracia)

2018-08-17 06:58:20

Prepara els teus millors vermuts amb xips de verdures, salses barbacoa i brava, pèsols wasabi, ametlles romaní i curri, olives vàries, crestes de cigró a les fines herbes, crestes de soja, crestes de sègol i sèsam i l’anacard tamari🤤😍😋

gra de gràcia
(@gradegracia)

2018-08-16 03:10:16

❤️A la botiga de Puigmartí els nens tenen un espai reservat per a ells on s’amaguen dins d’una cabana de fantasia plena d’amics de peluix i quaderns per colorar tota la seva dolça imaginació! Nosaltres quan els veiem ens plena d’alegria i ens arranquen un munt de somriures, tots aquests menuts aquí són benvinguts!❤️

gra de gràcia
(@gradegracia)

2018-08-14 04:01:17

El gingebre sense sucre es top🔝! Sabies que els compostos fenòlics del gingebre ajuden a alleujar la irritación gastrointestinal, estimulen la producción de saliva i la bilis i suprimeixen les contraccions gàstriques i el moviment d’aliments i líquids a través del tracte gastrointestinal? En resum, afavoreixen la digestio i eviten l’aparició d’efectes secundaris relacionats amb la mala absorció dels aliments.

gra de gràcia
(@gradegracia)

2018-08-13 07:52:59

La farina se cigro és el producte obtingut de polvoritzar finament el cigró, ric en proteïnes, hidrats de carboni, fibres, minerals i vitamines. Té un baix índex glucèmic pel que és especialment interesant per a persones diabetiques i no conté gluten. En les dietes veganes s’usa com a substitutiu de l’ou.