A new look for her... we had just been trimming for years... she came in with a picture, and shocked me with what she wanted.. I love it!! 💕 Change is so much fun... now her hair is easier and has a lot more volume❤️ #beforeandaftercutandcolor #icapelli #redken #womensshorthairstyles #anewlook #ilovehair #icapellisalon #changeisgood #shorthair #makeover #letsdothis #lovecreatingbeautifulhair #easyhair #redkenhighlift #razorcut #finehair
0 Comment Download

People Also Viewed

Мне часто говорят, что я идеальная. ⠀ Сравнивают с музейным экспонатом, девочкой-отличницей. В университете у меня было прозвище Академик 😁 Мол, я такая умная, правильная, говорю-пишу сложно и складно. ⠀ А потом мы напиваемся вместе и лезем через заборы. (шутка) (нет) ⠀ Ещё меня порой считают стервозной. В инстаграме я почему-то милая (КАК) и тут такого не было, а вот в жизни часто. Такое первое впечатление обо мне. Зато потом я слышу: «В жизни бы не подумала, что ты такая свойская!» ⠀ Сложнее всего себя оценивать. Система не может познать систему — часть моей личной философии. Потому обратная связь на вес золота. Ну и просто любопытно же 😁 ⠀ 🔺Какое первое впечатление у людей складывается о вас? Вы с ним согласны? А что подумали обо мне и изменилось ли это?

Perfect 👌

Ребята, привет! Начните с лайка ❤️, чтобы мои посты не пропали из вашей ленты. ~ Видео @muscleandmotion На видео хорошо показаны типичные ошибки подъёмов гантелей в стороны. Почти все они - от слишком большого рабочего веса. ~ Здесь даже с маленькими гантелями делать трудно, т.к. мы держим их на вытянутых руках, далеко от плечевого сустава. А чем дальше от сустава находится вес, тем тяжелее делать упражнение, тем больше нагрузка на мышцу. ~ Именно поэтому многие интуитивно поднимают гантели с согнутыми в локте руками - так делать становится легче, т.к вы уменьшаете расстояние от гантели до сустава (плечо силы). Но не буду грузить биомеханикой - ее даже на лекциях мало кто понимал 😃 Просто достаточно знать: 3 кг на вытянутой руке и 6 кг в согнутой нагружают мышцу примерно одинаково. ~ ОШИБКИ: ⛔ Брать слишком большой вес и дергать его рывками. ⛔ Выгибаться в пояснице и раскачиваться. ⛔ Разворачивать руку с гантелей наружу, когда локти смотрят вниз, а кисти наоборот поднимаются вверх. ⛔ Поднимать локоть выше плеча. Это потенциально опасно для плечевого сустава - мягкие ткани оказываются пережатыми между головкой плечевой кости и отростком лопатки акромионом и со временем перетираются и повреждаются (импиджмент-синдром). ➖➖➖ КУРС ТРЕНИРОВОК + ПРОГРАММА ПИТАНИЯ Читать отзывы и заказать - по ссылке в профиле тут: @irinashfit ➖➖➖

There was approximately 3.246 seconds between the sun coming out and me ☀bathing in the garden in a bikini today ⠀ ⠀⠀ Can you tell I’m British? #probablyyescauseimpale 🙈

Демонстрация Работы с губами преподаватель Екатерина👩🏻‍⚕️ Ученики внимательно смотрят😊(Базовый Курс) Работа ученицы 🖖🏼Базовый курс #обучение_Инна_Екатерина#брови_туаевазарина #губы_туаевазарина pintaram__pintaram__pintaram_____ #татуаж #татуажбровейСпб #татуажгубСпб #татуажвекСпб #перманент #брови #перманентныймакияж #макияж #пудровыебровиспб #обучениетатуажу #микроблейдинг #волосковаятехникабровей #санктпетербург #волосковаятехникаспб #бровки3d #брови3d #обучениеперманенту #перманентныймакияжбровей #перманентныйтатуаж #студияперманентногомакияжа #обучениеперманентномумакияжумосква #обучениеперманентномумакияжуспб #обучениетатуажу #татуажгубспб #2018#brows

Users who like this media