Happyyoga Girona
(@happyyogagirona)

134 posts

547 followers

247 followings

Escola de Vida Iòguica Pau a la ment, energia al cos

Photos and Videos posted by happyyogagirona

Savasana aèria pot canviar la teva vida! 😉 #savasana o #posturadelcadaver és una de les #asanes preferides del ioga i també una de les més importants en les nostres classes d' #unnata perquè és una posició integradora, que ens permet sentir i agrair el treball realitzat 🙃 Vols experimentar-la sentint l'abraçada de la tela? No deixis que t'ho expliquin i fes-te el millor regal: estar amb tu mateix/a pels aires! Nous cursos Iniciació Unnata® Ioga Aeri, vine a volar amb nosaltres! 📩info@happyyogagirona.com ☏ 616 952 314 #unnata #unnataaerialyoga #iogaaeri #yogaaereo #aerialyoga #aerialsavasana #happyyogagirona #escoladevida #escoladeioga #iogagirona #yogagirona #somifemioga #weareyoga #weloveyoga #loveyoga #yogaislove #yogaeveryday #liveloveyoga #yogalifestyle #yogateacher #yogalive #pau_a_la_ment #energia_al_cos

Falten 12 dies! Preparant el 12è Pepe Sales amb la Consol @lluisllamas El divendres 25 gener a 20h al claustre del centre cultural La Mercè, Happyyoga Girona coordina i participa en l'obertura de la 12 edició del Festival d'art independent Pepe Sales, enguany dedicat a Yi Sang, el poeta maleït de Seül. Inspirats en el poema "El Mirall" i representant la bandera coreana amb un mandala de la Bénédicte Jouas @benejouas , farem una invocació i ofrena als 4 elements entre tots els assistents. conduïda per Cristina Planellas @cristina_planellas i musicada per Ayün. T'hi esperem! Acte totalment gratuït, no cal inscripció prèvia. Més informació de tots els actes a www.festivalpepesales.org . FALTEN 12 dies...... CULTURA, CRITERI, LLIBERTAT COREA I GIRONA Festival Pepe Sales dedicat s YI SANG poeta MALEÏT #pepesales #artindependent #actorescoreanos #coreaasociacióncoreana #actorescoreanos #korea #centroculturalcoreanomadrid #centroculturalcoreanoenespaña #centroculturalcoreano #korea #yisang #actorescoreanos #girona #culturagirona #gironasecreta #happyyogagirona #cerimonia #ritual #elements #pau_a_la_ment #energia_al_cos

Aquesta setmana iniciem les classes de Hatha Ioga amb @carlosalmayoga, t'animes a provar? Tres grups amb llibertat horària per facilitar la teva pràctica: Dimecres 15'30h a 17h Dijous 21h a 22'30h Divendres 9'30h a 11h #hatha #ioga #yoga #iogagirona #yogagirona #happyyogagirona #escoladevida #escoladeioga #somifemioga #weareyoga #weloveyoga #loveyoga #yogaeveryday #liveloveyoga #yogalifestyle #yogaislove #pau_a_la_ment #energia_al_cos

"Ser tocat pel mestre, el camí que comença. Som còdols al riu." Pau Martinell @ioguipauet . Presentació del seu llibre " Un cel ple de haikus i una terra en silenci (o viceversa)" d'Edicions Tremendes @somtremendes . #haikus #paumartinell #somtremendes #happyteam #sangha #happyyogagirona #escoladevida #escoladeioga #pau_a_la_ment #energia_al_cos

Taller d’iniciació en l’Ashtanga Ioga, creat per Pattabhi Jois. L' objectiu és conèixer aquesta metodologia de ioga, d'estil actiu i dinàmic, recordar i aclarir els moviments correctes. Dissabte 26 de Gener de 9:30 h a 11:30 h amb @sarapons_integratusalud Places limitades, inscripcions obertes! 📩 info@happyyogagirona.com ☏ 616 952 314 #ashtanga #ashtangavinyasa #ashtangamysore #ashtangagirona #vinyasaflow #happyyogagirona #escoladevida #escoladeioga #iogagirona #yogagirona #somifemioga #weareyoga #weloveyoga #loveyoga #yogaislove #liveloveyoga #pau_a_la_ment #energia_al_cos

Nou curs Iniciació Unnata® Ioga Aeri! Hem exhaurit les places del curs d'aquest gener, moltes gràcies per la vostra resposta i confiança! I com que en voleu més, iniciem un nou curs en format de 3 sessions de 2h els divendres 8, 15 i 22 de febrer de 19h a 21h! Per a introduir-te en aquesta disciplina amb la qual, sense perdre l’essència del Ioga, podràs experimentar els beneficis de la ingravidesa i d’estar en suspensió, tot sentint l’abraçada i suport de la tela per assolir les postures. Reserva ja la teva hamaca i vine a volar amb nosaltres! 📩 info@happyyogagirona.com ☏ 616 952 314 📸 @munbau ♡ #unnata #unnataaerialyoga #iogaaeri #yogaaereo #aerialyoga #happyyogagirona #escoladevida #escoladeioga #iogagirona #yogagirona #somifemioga #weareyoga #weloveyoga #loveyoga #yogaislove #yogaeveryday #liveloveyoga #yogalifestyle #yogateacher #yogalive #pau_a_la_ment #energia_al_cos

Formació Ioga per a Nens i Nenes - Ioga Tools, amb Ariadna Civil i Marianna Roigé autores del llibre "Taller de Ioga para niños" d'Alba Editorial @yogatools.formacio Obrim inscripcions per aquesta formació adreçada a pares, mares, mestres, educadors, professors de ioga i professionals vinculats a l'educació amb ganes d'explorar el ioga i altres llenguatges per acompanyar i fer créixer la creativitat en els nens i il.luminar el tresor que porten dins! 23 i 24 de febrer Més informació: 📩 info@happyyogagirona.com ☏ 616 952 314 #iogatools #formacioioganens #formacionyoganiños #juguemaioga #ioganens #yoganiños #yogakids #yogafunny #happyyogagirona #escoladevida #escoladeioga #iogagirona #yogagirona #somifemioga #weareyoga #weloveyoga #loveyoga #yogaislove #pau_a_la_ment #energia_al_cos

Aquest Gener reprenem les classes de Hatha Ioga amb @carlosalmayoga ! El ioga bàsic que integra postures físiques (asanes), exercicis respiratoris (pranayames) i un treball de consciència interior amb el que s'arriba a la quietud mental. Tres grups amb llibertat horària per facilitar la teva pràctica, vine a provar-ho gratuïtament! Dimecres 15'30h a 17h Dijous 21h a 22'30h Divendres 9'30h a 11h #hatha #ioga #yoga #iogagirona #yogagirona #happyyogagirona #escoladevida #escoladeioga #somifemioga #weareyoga #weloveyoga #loveyoga #yogaeveryday #liveloveyoga #yogalifestyle #yogaislove #pau_a_la_ment #energia_al_cos

Recuperem la normalitat després de les festes! I t'ajudem amb el Matinal Detox que hem preparat per a tu aquest dissabte 12 gener de 9'30h a 13h, on aprendràs com fer una depuració de cos i ment en el període hivernal per recuperar el teu benestar. Ens queda alguna plaça, reserva la teva! . Ioga i Alimentació Conscient Depurativa per recuperar energia i començar l’any amb lleugeresa, serenitat i alegria! . 9:30 h a 11:00 h Ioga hivernal. Quietud i receptivitat. Treballarem els meridians de Ronyó i Bufeta, òrgans que cal depurar i enfortir en aquesta estació, el seu recorregut pel cos i la seva relació amb les emocions. . 11:00 h a 11:30 h Degustació Delícies Depuratives d’Hivern . 11:30 h a 13:00 h “Eleva la teva alimentació a l’Hivern” amb Sònia Frigola. Pautes alimentàries per aquesta freda estació, detox i posterior nodriment del nostre organisme. . Places limitades: 📩info@happyyogagirona.com ☏ 616 952 314 #happyactivitats #alimentacioconscient #salut #hivern #detox #nutricio #gohealthy #happyyogagirona #escoladevida #escoladeioga #happyescoladecuina #pau_a_la_ment #energia_al_cos

Regala't un HAPPY nou any fent IOGA amb nosaltres! A terra o pels aires 🙂🙃 tu tries! . T'ajudem amb els teus nous propòsits i et regalem la matrícula 😉👍 . Informa-te'n 📩info@happyyogagirona.com ☎️616 952 314 . 📸 @toni_villarreal_girona . #behappy #beyoga #happynouany #happy2019 #satnam #waheguru #iogagirona #yogagirona #happyyogagirona #escoladevida #escoladeioga #somifemioga #weareyoga #weloveyoga #loveyoga #yogaeveryday #liveloveyoga #yogalifestyle #yogaislove #pau_a_la_ment #energia_al_cos

Som-hi Happy-Ioguis! A desplegar les estores en aquest nou any i començar a fer baixar els torrons! :) Aquesta setmana i la vinent, Kriyes per a la digestió en els nostres horaris habituals. Sigues Happy, Sigues Ioga ♡ #behappy #beyogi #ekongkar #satnam #waheguru #iogagirona #yogagirona #happyyogagirona #escoladevida #escoladeioga #somifemioga #weareyoga #weloveyoga #loveyoga #yogaeveryday #liveloveyoga #yogalifestyle #yogaislove #pau_a_la_ment #energia_al_cos

Infinit agraïment en saber que, un any més, continuem comptant amb tu! Gràcies per haver-nos acompanyat aquest 2018 ♡ #gratitud #unanymes #tancantany #satnam #waheguru #ioga #yoga #iogagirona #yogagirona #happyyogagirona #escoladevida #escoladeioga #somifemioga #weareyoga #weloveyoga #loveyoga #pau_a_la_ment #energia_al_cos

Amb molta il.lusió us animem a reservar-vos l'11 de gener a les 18.30h! Edicions Tremendes @somtremendes estaran a casa per presentar el llibre "Un cel ple de haikus i una terra en silenci (o viceversa)" del nostre estimat Pau Martinell @ioguipauet ♡ La presentació anirà a càrrec d'Albert Piqué. Us hi esperem! #haikus #paumartinell #somtremendes #happyteam #sangha #happyyogagirona #escoladevida #escoladeioga #pau_a_la_ment #energia_al_cos

Et sents malament després d’haver menjat en excés? Et sents cansat/a, inflat/a o saturat/a? Aprèn com fer una depuració de cos i ment en el període hivernal per recuperar el teu benestar. Vine al Matinal Detox que estem preparant per a tu! 12 Gener 2019 de 9'30h a 13h Ioga i Alimentació Conscient Depurativa per recuperar energia i començar l’any amb lleugeresa, serenitat i alegria! . . ☆ 9:30 h a 11:00 h Ioga hivernal. Quietud i receptivitat. Treballarem els meridians de Ronyó i Bufeta, òrgans que cal depurar i enfortir en aquesta estació, el seu recorregut pel cos i la seva relació amb les emocions. . ☆ 11:00 h a 11:30 h Degustació Delícies Depuratives d’Hivern . ☆ 11:30 h a 13:00 h “Eleva la teva alimentació a l’Hivern” amb Sònia Frigola. Pautes alimentàries per aquesta freda estació, detox i posterior nodriment del nostre organisme. Detox Hivernal: Regala't o Regala'l! Places limitades, inscripcions obertes: 📩info@happyyogagirona.com ☏ 616 952 314 #happyactivitats #alimentacioconscient #salut #hivern #detox #nutricio #gohealthy #happyyogagirona #escoladevida #escoladeioga #happyescoladecuina #pau_a_la_ment #energia_al_cos

Tot l'equip del Happyyoga Girona et desitgem que la Màgia Nadalenca t'atrapi i et faci feliç per damunt de tot! Bon Nadal & Sat Nam 🌟💫🌟 . ☆mireia ☆gemma @kaurbachanpal @saraponsbarber @marisahernandoz @ioguipauet @isabelinya @carlosalmayoga @eduardcanimas @cristina_planellas . #bonnadal #ioganadal #happyteam #sangha #christmasyoga #ioga #yoga #iogagirona #yogagirona #happyyogagirona #escoladevida #escoladeioga #somifemioga #weareyoga #pau_a_la_ment #energia_al_cos

Benvingut Solstici Hivern! En la nit més llarga de l'any férem balanç de tot el que ens ha portat aquest cicle i, amb gratitud, ens vam despendre de tot el que ja havia fet el seu servei, per obrir-nos a les noves oportunitats i posar llum a les nostres il.lusions. Gràcies a t@ts per Ser-hi, per compartir la Màgia: Avancem cap a la Llum 🌟 🎶@eduardcanimas mil gràcies ♡ #musiclass #iogafestiu #kriya #meditacio #ritual #celebracio #solstici #hivern #ioga #yoga #iogagirona #yogagirona #somifemioga #weareyoga #weloveyoga #loveyoga #happyyogagirona #escoladeioga #escoladevida #escoladevidaioguica #pau_a_la_ment #energia_al_cos

Arriba el primer retir del nou any: Dos dies de Ioga enfocats a posar llum en el passat perquè el camí es torni lleuger. Sanant la memòria i honrant el llinatge. Honrant els vincles del passat a través de kriyes, meditacions, cant de Mantres i l'energia del grup. Del 18 al 20 de Gener, 2019 En Inout Hostel Barcelona Vallvidrera. Amb Isabel Solana, Fedora Fonseca, Cristina Planellas, Gaspar Majnovsky i Usha Ésun. Música en viu a càrrec de Manu Om, Ana López, Jane Cecília, Caro Falcone, Fedora Fonseca, Atman Brothers Spiritual Music Backing Band (Jaume Catà i Xavier Grau) Més informació: 📩retiros@happyyoga.cat ☏933181107 #happyyoga #retiroyoga #formacionyoga #formacioioga #happyyogagirona #escoladevida #escoladeioga #ioga #yoga #somifemioga #weareyoga #weloveyoga #loveyoga #yogaeveryday #liveloveyoga #yogalifestyle #yogaislove #yogi #yogini #yogateacher #yogalive #pau_a_la_ment #energia_al_cos