Happyyoga Girona
(@happyyogagirona)

134 posts

547 followers

247 followings

Escola de Vida Iòguica Pau a la ment, energia al cos

Photos and Videos posted by happyyogagirona

Què em cansa? Què deixo anar? Què em nodreix? Aquestes foren algunes de les preguntes que ens férem ahir, un dissabte plujós recollides en cercle, envoltades d'energia amorosa, deixant anar cansament i càrregues i reconnectant amb tot allò que ens renova profundament. Gràcies @mujerciclicasophiastyle i Gemma Polo per aquest preciós i nodridor viatge en espiral i a totes les encantadores dones que vinguéreu a "Cuidar l'Essència"; estem preparades per tornar a oferir, crear i donar des d'un lloc genuí i abundant! ♡ #donaciclica #mujercíclica #cuidalaesencia #energiafemenina #espiral #arquetipsfemenins #rituals #cercledones #sophiastyle #gemmapolo #happyyogagirona #escoladevida #escoladeioga #pau_a_la_ment #energia_al_cos

"La prosperitat no és l'extern, és el que flueix en la Vida i és el que està dins teu! És el bell fluir en aquest espai i temps present." Yogui Bhajan . Divendres 23 novembre De 18'30h @ 20'30h Masterclass Kundalini Ioga . Aquest mes treballem el concepte de la Fluïdesa en el Ioga. Connectarem amb l'Aigua, element del nostre segon txakra, swadhisthana, que es troba a la nostra pelvis, regió associada amb les emocions, la passió, el plaer, la creativitat, la fluïdesa i la sexualitat. Treballarem i alliberarem la zona pelviana amb les asanes (postures) específicament indicades per aquesta àrea, centrant-nos en la profundització dels estiraments, observant malucs i engonals, per a guanyar en moviment-espai, creant un flux deliberat i fonamental per aconseguir equilibri en tot el cos, ja que aquesta és la que ens manté dempeus. I en aquest equilibri de les nostres aigües internes podrem connectar-nos fàcilment amb els altres, sentir el contingut i la calma, fondre l'ego que ens atura, deixar que les coses vagin, oberts a l'alegria i el plaer, expressant la creativitat del nostre Ser. Classe formativa (inclosa en el programa de formació de professors) Oberta a tothom que tingui interès a practicar i/o aprofundir en Kundalini Ioga. Aportacions: ➡️Socis i Professors formats a l'Escola: 10e ➡️No Socis: 15e Inscripcions i reserva places 📩info@happyyogagirona.com ☎️ 616 952 314 #fluidesa #asana #masterclass #kundaliniyoga #formacioioga #formacionyoga #ioga #yoga #iogagirona #yogagirona #happyyogagirona #escoladevida #escoladeioga #somifemioga #weareyoga #weloveyoga #pau_a_la_ment #energia_al_cos

Taller Naad Yoga, el Ioga del So amb Laura Masó @besoundnaadyoga . El veritable paper de la música és la composició de la vida mateixa. És l'art d'escoltar la realitat i dirigir la seva expressió en la pròpia experiència, per a la felicitat, la salut, la prosperitat i el compliment. El so de l'emoció és la matèria primera de la música de la vida i, fa 500 anys, un mestre d'aquest art, Guru Nanak, va descobrir la clau en el sistema indi dels raags. . Vine a descobrir-te en el llegat sonor dels Gurus Sikhs en aquest taller exploratori. . Divendres 30 novembre de 18h a 21h . Més informació i/o inscripcions: 📩info@happyyogagirona.com ☏ 616 952 314 . #naadyoga #iogadelso #sound #mantra #naadyogakirtan #naadyogagirona #bhakti #soulsound #iogagirona #yogagirona #happyyogagirona #escoladevida #escoladeioga #pau_a_la_ment #energia_al_cos #besound

Súper Happy Team en la Gran i Màgica Nit: 2n Festival de Mantres a Girona, Cants a l'Amor, amb més d'un Centenar de Cors Vibrant plegats! Gràcies Infinites per Ser-hi ♡ @ioguipauet @isabelinya @eva_carreras @kaurbachanpal @simon_saura @cristina_planellas . 📸 @toni_villarreal_girona mil gràcies per aquest regalàs de reportatge . #festivalmantresgirona #cantsalamor #musicaidevocio #bhakti #kirtan #musicadelcor #happyyogagirona #escoladevida #escoladeioga #pau_a_la_ment #energia_al_cos

RAVI RAM amb ATMAN BROTHERS en la Gran i Màgica Nit: 2n Festival de Mantres a Girona, Cants a l'Amor, amb més d'un Centenar de Cors Vibrant plegats! Gràcies Infinites per Ser-hi ♡ @raviramoneda @atmanbrothers @nataliasomriu . 📸 @toni_villarreal_girona mil gràcies per aquest regalàs de reportatge . #festivalmantresgirona #cantsalamor #musicaidevocio #bhakti #kirtan #musicadelcor #happyyogagirona #escoladevida #escoladeioga #pau_a_la_ment #energia_al_cos

EDUARD CANIMAS amb ATMAN BROTHERS I DAVID IBAÑEZ en la Gran i Màgica Nit: 2n Festival de Mantres a Girona, Cants a l'Amor, amb més d'un Centenar de Cors Vibrant plegats! Gràcies Infinites per Ser-hi ♡ @eduardcanimas @atmanbrothers . 📸 @toni_villarreal_girona mil gràcies per aquest regalàs de reportatge . #festivalmantresgirona #cantsalamor #musicaidevocio #bhakti #kirtan #musicadelcor #happyyogagirona #escoladevida #escoladeioga #pau_a_la_ment #energia_al_cos

VICTOR & FRIENDS en la Gran i Màgica Nit: 2n Festival de Mantres a Girona, Cants a l'Amor, amb més d'un Centenar de Cors Vibrant plegats! Gràcies Infinites per Ser-hi ♡ . 📸 @toni_villarreal_girona mil gràcies per aquest regalàs de reportatge . #festivalmantresgirona #cantsalamor #musicaidevocio #bhakti #kirtan #musicadelcor #happyyogagirona #escoladevida #escoladeioga #pau_a_la_ment #energia_al_cos

ARTNAM en la Gran i Màgica Nit: 2n Festival de Mantres a Girona, Cants a l'Amor, amb més d'un Centenar de Cors Vibrant plegats! Gràcies Infinites per Ser-hi ♡ . 📸 @toni_villarreal_girona mil gràcies per aquest regalàs de reportatge . #festivalmantresgirona #cantsalamor #musicaidevocio #bhakti #kirtan #musicadelcor #happyyogagirona #escoladevida #escoladeioga #pau_a_la_ment #energia_al_cos

MAKUPIATA en la Gran i Màgica Nit: 2n Festival de Mantres a Girona, Cants a l'Amor, amb més d'un Centenar de Cors Vibrant plegats! Gràcies Infinites per Ser-hi ♡ . 📸 @toni_villarreal_girona mil gràcies per aquest regalàs de reportatge . #festivalmantresgirona #cantsalamor #musicaidevocio #bhakti #kirtan #musicadelcor #happyyogagirona #escoladevida #escoladeioga #pau_a_la_ment #energia_al_cos

Namaste! Un fantàstic inici del dia d"avui amb Yoga Master Class en anglès pels treballadors de Young Living amb @carlosalmayoga . Gràcies @pgacatalunyaresort per confiar en nosaltres! #yogaenglish #yogamasterclass #yogaempresarial #relax #benestar #behappy #happyyogagirona #escoladevida #escoladeioga #pau_a_la_ment #energia_al_cos

I així obrirem la Gran i Màgica Nit d'ahir, amb molta Felicitat i Infinit Agraïment per la vostra acollida en aquest 2n Festival de Mantres a Girona, Cants a l'Amor, amb més d'un Centenar de Cors Vibrant plegats! Ben aviat us passarem el reportatge d'aquest especial i amorós esdeveniment... Estigueu atent@s!! 🙏💫💖 #festivalmantresgirona #cantsalamor #musicaidevocio #bhakti #kirtan #musicadelcor #happyyogagirona #escoladevida #escoladeioga #pau_a_la_ment #energia_al_cos

Ioga a l'Aula! Gràcies Escola Vila-Roja per confiar-nos el projecte: Ioga extraescolar per ajudar a desenvolupar i desplegar les riqueses innates dels infants. "Juguem" a fer ioga amb postures i dinàmiques per destensar, flexibilitzar i enfortir el cos, desenvolupar les capacitats innates de l'infant, el seu autoconeixement i la seva autoestima. . Ioga a l'Aula de l'Escola, vols que vinguem a la teva? Parlem-ne! 📩info@happyyogagirona.com ☏ 616 952 314 . #iogaescolar #iogaalescola #juguemaioga #ioganens #yoganiños #yogakids #yogafunny #iogateens #iogaadolescents #yogateens #yogaadolescentes #yogateenagers #happyyogagirona #escoladeioga #escoladevida #escoladevidaioguica #somifemioga #iogagirona #yogagirona #pau_a_la_ment #energia_al_cos

Instaurant noves rutines per aprendre a gestionar de manera positiva les responsabilitats i activitats diàries: Curs Gestió Estrès per als treballad@rs de Scolarest a Blanes amb IDFO Formació @idfoformacion, comencem! . Vetllem per la bona salut en el teu entorn laboral: Disseny i formació a mida per la teva empresa- Formació Subvencionada i/o Bonificada En parlem? . 📩informacio@idfo.com 📩info@happyyogagirona.com . #idfoformacion #formacioempresa #gestioestres #gestioemocional #mindfulness #mindfulnessempresa #keepcalm #atencioplena #yogaempresarial #relax #benestar #behappy #happyyogagirona #escoladevida #escoladeioga #pau_a_la_ment #energia_al_cos

S'acosta la Gran i Màgica Nit! 2n Festival de Mantres de Girona Cants a l'Amor Mantres i Música des del Cor 10 novembre 2018 18h a 00h Auditori La Mercè . Amb molta il.lusió per compartir amb vosaltres, us passem el programa previst: 18:00 h Benvinguda i Meditació Inicial 18:30 h Mantres i Músiques del Món 20:30 h Pausa 21:00 h Didgeridoo, Dansa Sufí i Marató de Mantres 00:00 h Meditació i Tancament . A la pausa, al Claustre de l’Auditori, hi haurà la Vegavana, FoodTruck de Cuina Vegana amb productes de proximitat i/o Bio i Ecològics, per si vols fer un mos: biovegaentrepans, pulled, rissotto, guacamole... Si ja saps que tastaràs les seves delícies, truca'ls o envia'ls correu: T'ho agrairan per poder fer previsió! 📩lavegavana@gmail.com ☎️672 37 93 16 . Últims dies per adquirir la teva entrada! www.happyyogagirona.com . #festivalmantresgirona #cantsalamor #musicaidevocio #bhakti #kirtan #musicadelcor #happyyogagirona #escoladevida #escoladeioga #pau_a_la_ment #energia_al_cos

Obrim nou grup de Ioga Post Part amb Nadons: Per a tu Mare, que ja t'has incorporat a la feina. Els dijous de 15'15h a 16'30h . Deixa'ns acompanyar-te en aquest moment únic i especial: et mostrarem tot el que el Ioga pot fer per tu i el teu nadó ♡ . Descobreix els beneficis del ioga en l'embaràs i postpart, en el teu cos i en el vincle amb el teu nadó. . ♡ Ioga Embaràs: Dimarts 19h i Dijous 11'30h . ♡ Ioga Postpart amb Nadons: Dijous a 10h i a 15'15h . 📸 Gràcies Helena i Janú ♡ . #iogaembaras #iogaembarassades #iogaprenatal #yogaembarazo #yogaembarazadas #yogaprenatal #iogapostpart #yogapostparto #iogamaresinadons #yogamamasybebes #happyyogamaternal #happyyogagirona #escoladeioga #escoladevida #escoladevidaioguica #somifemioga #iogagirona #yogagirona #pau_a_la_ment #energia_al_cos

Tornen les divertides sessions de IOGA en FAMÍLIA! Construint les postures de Ioga donem als infants flexibilitat, coordinació i destresa. Amb la respiració els ajudem a equilibrar les emocions. I amb la meditació els aportem calma i serenitat. Tot dins un ambient de joc, respecte, amistat i creativitat. . Aquest novembre tots a fer #ioga: Famílies amb nens i nenes de 4 a 11 anys. . Diumenge 18 de novembre De 10'30 h a 12"00 h . Més informació i/o inscripcions: 📩info@happyyogagirona.com ☏ 616 952 314 . #iogaenfamilia #yogafamily #yogaenfamilia #yogafun #tallersenfamilia #yogakids #happyyogagirona #escoladeioga #escoladevida #escoladevidaioguica #somifemioga #iogagirona #yogagirona #pau_a_la_ment #energia_al_cos

Cuidar l'essència ... Cuidar les llavors que portem a dins. El nostre potencial i el que som. Lliurar-nos i obrir-nos a alguna cosa més gran que nosaltres. Rebre l'abundància i l'amor de la Terra, dels Elements, del senzill. 💜 "Cuida l'Essència" : Un viatge en espiral per a tu, Dona, per a cultivar l'art de deixar anar, nodrir-te i expandir-te. Explorarem la força i el suport que ens ofereixen els arquetips, com a Dones Cícliques que som: . * La transmutació de la Xamana. Per identificar i deixar anar allò que ens carrega i fa nosa. Deixar anar el que ja no ens ajuda. Buidar-nos i alleugerir-nos. . * El bàlsam de l’Anciana. Per trobar i recordar l’essència d’allò que ens nodreix. Connectar amb la font que ens renova al centre de l’espiral. . * La vitalitat de l'Arquera. Per descobrir el plaer de ser sense aparentar i d’actuar sense empènyer. Acollir allò que ens omple d’alegria. . * La generositat de la Mare. Per tornar a oferir, crear i donar des d’un lloc genuí i abundant. Quan tenim cura de la nostra essència, aprenem a cuidar l’essència de totes les coses, i els nostres dons esdevenen fruits per al món. Aquesta proposta és oberta a Dones de totes les edats i en qualsevol etapa vital. Pot ser especialment adient i inspirador per a tu si et dediques a acompanyar i tenir cura d’altres persones, ja sigui a la teva feina com a terapeuta, facilitadora, educadora, professional de la salut, emprenedora etc. o en l’àmbit familiar i personal. . Facilitat per Sophia Style (@mujerciclicasophiastyle ) i Gemma Polo (Open Dharma) . Dissabte 17 novembre De 10h a 14'30h i de 16'30h a 20h . Últimes places! Més informació i/o inscripcions: 📩info@happyyogagirona.com ☏ 616 952 314 . #donaciclica #mujercíclica #cuidalaesencia #energiafemenina #espiral #arquetipsfemenins #rituals #cercledones #sophiastyle #gemmapolo #happyyogagirona #escoladevida #escoladeioga #pau_a_la_ment #energia_al_cos

LA RESPIRACIÓ DEL COR: L’Ésser, l’Esperit, l’Alegria, sempre presents, sempre disponibles Taller teòric-pràctic per assentar les bases de “la Respiració del Cor”, què és, quan es practica, per a qui, etc… Els temes són: · La no -dualitat revelada · Respiració i Presència. Pràctica · El que Som i el que no som. Enfocament · El poder d’imaginar, respirar i sentir. Pràctica · De la percepció errada a la percepció correcta · La Respiració del Cor: tornant a la Unitat . Dissabte 10 de Novembre De 10:00 h a 19:00 h Facilitador: Manuel Rodríguez Alejandre Més informació i/o inscripcions: 📩info@happyyogagirona.com ☏ 616 952 314 #respiraciodelcor #respirapresencia #respiraalegria #respiraelqueets #happyyogagirona #escoladeioga #escoladevida #escoladevidaioguica #somifemioga #iogagirona #yogagirona #pau_a_la_ment #energia_al_cos