Jaqueline Barbosa
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👩🏻‍🎓Educadora Física 🏃🏻‍♀️Professora Bio Ritmo Academia 🏋🏻‍♀️Personal Trainer 📩jaqpersonaltrainer@gmail.com

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• BOM DIA DOMINGÃO! Que começou com 6km realizados com sucesso depois de uma lesão no tornozelo 💪🏻 . . . Não crie barreiras no seus objetivos, apenas acredite no seu potencial! 👊🏻 . . . . . #today #domingo #treinododia #corrida #corridaderua #running #beautypower #sephorabeautyrun #sephora #sephorabrasil #qualidadedevida #6km #motivacao #dedicação #personaltrainer

• Muito amor por esse ougar maravilhoso! ❤️ . . . . #lugarlindo #portodegalinhas #maracaipe #recife #nordeste #corrida #exchange #gratidao #love

• 5ª corrida exchange em Porto de Galinhas 💪🏻 . . . Obrigada pelo convite @nildo_iorio e @danielevano foi incrível! Gratidão por esse momento maravilhoso 🙏🏻 . . . . . #trampo #job #corrida #exchange #running #run #portodegalinhas #muroalto #praialinda #recife #gratidao

• Última formatura de 2018! Gratidão em comemorar com cada um de vocês os resultados que tiveram no programa ❤️ Que venha 2019 com outras formaturas de sucesso! Obrigada equipe! Vocês são incríveis! 💪🏻 . . . . #today #diadecomemorar #resultados #formatura #formaturaf2f #f2f #bioritmo #bioritmopaulista #treino #cxwork #funcional #cardio #hipertrofia #emagrecimento #semmimimi #foconoresultado #alunos #gratidao #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #vemprabio

• Você faz suas escolhas e elas fazem você! Que tal começar a semana de uma forma diferente? Pensando e agindo diferente? Reeducando a sua alimentação e tirando um tempinho para treinar?! . . . . . O Foco da reeducação alimentar não é comer MENOS e sim comer o NECESSÁRIO. A melhor receita para um emagrecimento saudável consiste em comer alimentos saudáveis! . 🍉 Frutas. 🥕 Legumes. 🥦 Verduras. 🍗 Carnes magras. . . . Comece a semana se desafiando! ‼️O meu desafio para vocês essa semana é: Diminuir o consumo de açúcar, seja no cafezinho preto, o doce depois do almoço ou em ações diárias que sabemos que não é NECESSÁRIO. Vamos lá, FOCO que o verão está chegando! 😎Você consegue! . . #desafiodasemana #reeducacaoalimentar #comendobem #eatclean #dieta #dietasemsofrer #escolhascertas #escolhassaudaveis #dicafitness #fitnesslife #motivação #dedicação #inspiração #personaltrainer #atividadefisica #qualidadedevida #estilodevidasaudável #matenhaofoco #foco #vocêconsegue #dicapersonal #personaltrainer

• Gratidão por mais uma certificação 🙏🏻 Chaaaama na sala vermelha 🔥 . . . . . . #certificação #treinocoletivo #treino #racebootcamp #variasacademiasdentrodamesmaacademia #cardio #running #runners #funcional #emagrecimento #gymlife #gratidao

• Treinar com amigos é muito mais divertido! 💪🏻 👉🏻 Mais motivação e menos desculpas. 💪🏻 Os treinos são mais dinâmicos. 👯‍♀️ A parceria faz você dar o melhor de si. Por todos esses, entre outros motivos. A @bioritmo está novamente com a promoção #tamojunto . Você indica um amigo e a cada aluno matriculado você ganha 1 mês de Bio ou uma garrafinha Bento Go e o seu amigo ainda ganha a isenção da matrícula 🙀😻 . . . ☝🏼 Acesse o site tamojunto.bioritmo.com.br e participe! . . . Vem treinar com a gente! 💃🏻 . . . . #treino #treinoemdupla #treinarcomamigos #promoção #bioritmo #bioritmopaulista #amigos #friendship #parceria #parceiradetreino #funcional #funcionaltraining #exercicios #atividadefisica #diversão #saudeebemestar #saudeemfoco #personaltrainer #personalemdupla #vemtreinar #vemprabio

#tbt dessa época de bio ❤️ Turi e suas aprendizes! . . . . . . . #today #tbt #lembrancas #bonsmomentos #professores #amigos #bioritmopaulista #equipe #saudades #gym #friendship #love

• Bom dia com esse show de motivação em plena segundona! . . Minha aluna @retorress_ como sempre me enchendo de orgulho! Ano passado quando nos conhecemos a mesma pesava 65,5kg, tinha 31,24% de gordura (20,49kg) e 68,76% de massa magra (45,11kg). . . . Atualmente (8 meses depois) está pesando 57,5 seu porcentual de gordura despencou para 13,83% (7,98kg) e sua massa magra subiu para 86,17% (49,72kg) 😻 . . . Parabéns pela sua evolução Re! Toda o seu empenho e dedicação está valendo a pena! Foco agora no Abdômen com gominhos rs Conte sempre comigo 💪🏻❤️ . . . . #motivação #motivacaododia #motivacaofitness #resultados #academia #emagrecimento #emagrecercomsaúde #alunadedicada #dedicação #inspiração #inspiracaofitness #comecehoje #gymmotivation #gymlife #orgulho #segundona #bomdia