週末のレース前、最後のランね。 今の現状を把握する為、久しぶりのいつものナイト🌃コース!! · 調整なんかクソくらえ??(笑) いつものペースで走りきったよ。 · 何とかなるかな??(笑) · pic、3年前の初フルが、能登和倉万葉の里マラソンでした。 · 初フルでサブ4目指すも、9分オーバー⤵︎⤵︎(°д°) · 悔しさ? 無念さ? それよりも、走り込みの足りなさを嘆いたよ。 まぁ、今でもigランナーの皆様には全く足りないけどね。(爆) · アレから3年・・・。 サブ4の忘れ物を取りに行ってくるぜ!! · #能登和倉万葉の里マラソン・・・大丈夫かオレ💦 · #トレッドミル #マラソン #フルマラソン #ガーミン235J #GARMIN #サブ4 #トレイルラン #トレイルランニング #ランスタグラム #外ラン #夜ラン #夜乱倶楽部 #ハシリマスタグラム #ハシリマシタグラム #igランナーズ #ig自撮ランナーズ #ig福井ランナーズ #ナイキプラス #ナイキズームフライ
10 Comments Download

People Also Viewed

“Umik😭😭🙏🏻💞” IBU…. Belum ada yang bisa kuberikan padamu, Bu… Tidak emas Bukan berlian Bahkan permata Apalagi tahta! Yang ada hanya bohongku Yang ada hanya bantahanku Yang ada hanya gerutuanku Jangankan senyum yang tersungging di wajahmu Tapi yang ada malah air mata karna kelakuanku! Sungguh Bu, lihatlah anakmu Makin hari makin besar makin dewasa Gurat tua di wajahmu pun nampak semakin nyata Tapi, Apakah makin besar baktiku padamu, Bu? Katakan yang keras hingga Allah pun mendengar! Sungguh, jawabannya tidak, Bu! Yang ada aku semakin jauh darimu Makin kasar terhadapmu Tak lagi mendengarmu Berasa diri ini sudah mampu menapak sendiri tanpa dirimu, Bu! Diri ini sombong, diri ini angkuh! Padahal, Siapa aku, Bu… Siapa aku… Aku tidak akan ada disini tanpa dirimu Aku yang keluar dari rahimmu beberapa tahun lampau Bersimbah darah, bertatap dengan maut Tapi apa, Bu… Senyum… Sebuah senyuman dan tangis haru yang malah ada pada dirimu, Bukan caci maki dan sumpah serapah bahwa aku telah memberatkanmu… Sekarang, Ketika aku melawanmu, Kau tak pernah lontarkan sumpah serapah mengutukku, Yang ada kau malah mendoakanku Mendoakan anak yang tak pernah tahu rasa terima kasih.. Duh, Ibu… Sungguh, apakah kau tahu? Tak salah Allah kirimkan malaikat padaku dengan sebuah status mulia yaitu IBU… Aku bersyukur, Bu Sungguh bersyukur Taqdirku bertemu denganmu Taqdirku merasakan cintamu Taqdirku memilikimu IBU, Andai kau tahu Sungguh selama ini banyak hal yang ingin kuceritakan padamu Banyak sekali kata maaf yang terkunci rapat di ujung bibirku Tak terhingga kata cinta yang ingin kuutarakan padamu, Bu… Tapi anak remajamu ini masih merasa malu Walaupun diri ini sendiri bingung, Untuk apa aku malu, Pada IBUku? Aku hanya bisa bilang, IBU MAAFKAN AKU IBU AKU MENCINTAIMU… Bahkan lebih dari yang IBU tahu, Karna aku tak pernah memberitahumu Love u umikku😭🙏🏻💞 Miss u umikku😭💞🙏🏻

Ну, что, кто хочет себе стильную сумку? Я как и обещала буду дарить подарки любимым подписчикам👌🏻 ⠀⠀ У меня очень специфичный вкус в плане сумок, но если что-то западает в сердце , то я просто схожу с ума! Так же было с моей серебристой сумкой, мало того, что это один из трендов сезона, так она ещё и отлично смотрится с кедами, кроссами, туфлями, и отлично подходит и к платью, и к джинсам, а ещё сделана из натуральной кожи и отлично сшита! В общем: она идеальна! ⠀⠀ Короче говоря, все кто захотят себе такую сумочку, могут попытать удачу и выиграть ее в любом цвете 🤞🏻 ⠀⠀ Для этого нужно ▪Быть подписанным нам меня и страницу @bagerzz ▪Поставить лайк ▪Оставить любой комментарий, количество которых неограниченно! ⠀⠀ Итоги будут в четверг вечером, всем удачи и стильных сумок🙏🏻

എനിക്കും ഉണ്ടായിരുന്നു ഒരു ദുരന്തൻ കൂട്ടുകാരൻ ...😥 . . . . pc @muzammilmooza #braanthan #malayalam #mallu #malayalamtypography #typography #quotes #mallutraveller #traveller #nanokadhakal #keralam #entekeralam #godsowncountry #branthan #sunset #malayali #malluguy #positivemalayalam #lovemalayalam #lovebraanthan #crazymalayalam #mallus

Repost from @tattedupbunny . . . #sexy #plussizemodel #plussizebeauty #curvyblogger #fashionblogger #curvygirl #curvystyle #newyork #curves #nyc #curvygirlsrock #curvy #sexylook #honormycurves #fashion #sexymodel #style #nycc #plussize #curvywomen #curvylicious #manhattan #sexycurves #celebratemysize #plussizestyle #plussizeblogger #styleblogger #instastyle #curvymodel #newyorkcity

Не смогла выбрать любимый кадр из нашего фотосета. Вам какая больше всего нравится? 👧🏽 На свою вторую страничку @klukina.dasha выставлю остальные кадры 📸

Users who like this media

Users who comment this media

N@BE
(@jerk_nabechan)
2018-03-07 18:55:16

@takehiko.okito そのつもりなのですが、30km以上のロード経験が9ヶ月ぶりなので、ちょっと不安が。(笑)

TAKEHIKO OKITO
(@takehiko.okito)
2018-03-07 17:18:27

スピード的には余裕があるでしょうから、前半抑えていければ後半すごく楽しめそう!

N@BE
(@jerk_nabechan)
2018-03-07 13:55:24

@up.to.litsuite アザース♪良いpostが出来ると良いのですが??(^-^)

N@BE
(@jerk_nabechan)
2018-03-07 13:54:36

@suzukidaiyu_running 意気込みは充分ですが、不安だらけデス。(笑)

N@BE
(@jerk_nabechan)
2018-03-07 13:52:12

@matokosan お互いに納得出来る走りを!!🏃💨

N@BE
(@jerk_nabechan)
2018-03-07 13:51:17

@yuuko.iiyu 意気込みだけにならないよう、頑張ります💦

(@up.to.litsuite)
2018-03-07 12:34:24

週末のレース…頑張ってください😄💪応援してます🙌

いいですねー!✨

まと~こ
(@matokosan)
2018-03-07 05:01:05

ナイスランです😆 ダンディの気持ち グッと来たよ😆 お互い いい走りが出来るように 当日はがんばりましょう✊

ゆうこ
(@yuuko.iiyu)
2018-03-07 04:23:05

ナイス調整ラン👍🙋‍♀️忘れ物を取りにやったってください‼️😆