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Buenosssss diasssss!!!! Que bonito y que orgulloso se siente uno al recordar los cambios y logros que hemos tenido; aquí les comparto mi mayor cambio físico, yo veo esas fotos y digo uufffff esa era yo ? Enserio ? 😂 pues si esa fuí yo hace varios años. Porque decidí cambiar ? Porque quería sentirme diferente, ya que mi vida en ese tiempo se enfocaba sólo en estudiar, rumbear, tomar y comer muy mal, esta etapa la disfrute en su momento, luego quise darle un cambio a mi vida y conocí este maravilloso mundo saludable, primero empecé muy mal porque no estaba bien informada, así que al principio casi ni comía y hacia mucho ejercicio, perdí peso rápidamente, pero me sentía agotada y débil, luego empecé a leer mucho y a aprender de mi papá (quien por más de 20 años está en el mundo del fisiculturismo) y de mi hermano que se metió en este cuento también, y así poco a poco adapte este estilo de vida a mi vida. Hace casi dos años se cruzó en mi camino mi novio @juliomassivo con quien he aprendido mucho más, quien me enseña y me explica y me tiene mucha paciencia (porque soy muy terca🙈). Sólo las personas cercanas a mi y amigos de muchos años, saben como ha sido este proceso y escuchar y leer lo mucho que me admiran, es muy valioso para mi, también a las personas que en ese tiempo hacían comentarios negativos, hoy solo callan porque hoy soy otra persona y que rico ese fresquito que uno siente. . Siéntete muy orgullos@ de ti, de cada paso que das, nunca desfallezcas, ignora la mala vibra (eso es sólo envidia), amate, cuídate, eres un templo, el mejor lugar eres tú! Bonito día para cada uno de ustedes. Les mando una recarga de energía ⚡⚡⚡ . . . #fitgirl #strongwoman #abs #body #fitbody  #fitnessmotivation #gym #fitnesscolombia #fitness #goals #sixpack #shoulders #booty #gains #gymmotivation #eatclean #colombia #fitnessmodel #diet #girl #cardio #muscle #fitnessgirl #woman #fitnesswoman #training

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Good morning! ☕️🌿• Доброго ранку! Нарешті сонячно за вікном! 🙌🏻

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