Por conta do protesto estamos impedido de funcionar hoje a tarde!
0 Comment Download

People Also Viewed

Need help with setting up your diet and routine for your goals? Check out my ebook by clicking the link in my bio💪🏼. - How many times have you went off your diet by having a slice of pizza or a slice of cake or an extra cookie? I have 🙋🏻‍♂️. When this happens, we have a tendency to feel like we blew it and rather than stop with very minimal damage, we figure we might as well just keep going since we ruined our diet anyway. - This is a terrible mentality. While an extra slice of pizza is an extra 250-400 calories and might be a slight setback, the more you eat, the more of a setback it will be. You can easily recover from a few hundred extra calories but a few thousand is a lot more difficult. You can do damage in just one meal. - We've all been there. It's easy to feel defeated when going off your diet but you need to remember that a small slip up is nothing compared to a major one. So, next time you have that extra slice of pizza just remember that it's ok and try to stop it at that. - If you’re interested in working with me 1 on 1 for a custom plan tailored to your goals, send me an email for more information on online coaching 💪🏼. - #pfaufitness #fitness #igfitness #buildmuscle #losefat #fatloss #weightloss #igfitness #gainmuscle #calories #nutrition #diet #burnfat #loseweight

Yesterday’s hair ♥️💁🏻‍♀️

Follow @Slayhubs 😍🍑 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Slay Queens 👑👑👑 Model 👸 Kindly Tag her Kindly follow my back up page @slayhubs_repost Also follow @Onlinehypes_ DON'T FORGET TO TURN YOUR NOTIFICATION BUTTON ON ✔🙋 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ To advertise your product and services on our platform. Simply send a direct message, it's AFFORDABLE ♥

There is nothing better than watching the sunset over the sea 🌇 Tell me where are you now? 🐱 #instagram #like4likers #تصويري #instagood #egypt #nature #photography #photographer #photo#sun #sunset #naturephotography #picture #sea #clouds #picoftheday #طبيعة #sky #sunset #awsome #beautiful #amazing #like4liker #sunny #explore #art

👏♥️ДОЛГОЖДАННАЯ НОВИНКА!♥️👏 Программа питания, которую я назвала "Смузи-меню"😁 #кадис_смузименю . Калорийность: 1400-1500 ккал. Срок: программа рассчитана на 7 дней. Дальше можно повторять🔁 Цена: 150 рублей. Способы оплаты: Сбербанк, QIWI, PayPal. pintaram__pintaram__pintaram__pintaram__pintaram__pintaram__pintaram__pintaram___ ⏩⏩⏩Как заказать?⏪⏪⏪ Заказать программу можно через WhatsApp!😊 Видите в шапке профиля активную ссылку? Нажимайте на неё и переходИте ко мне в диалог. Напишите " Хочу смузи-меню" и я вам отвечу. Отвечаю в порядке очереди. pintaram__pintaram__pintaram__pintaram__pintaram__pintaram__pintaram__pintaram___ Почему именно "Смузи-меню"? ♥️Потому, что на дворе лето! ♥️Потому, что именно сейчас хочется лёгкости и свежести! ♥️Потому, что вокруг полно сезонных овощей, фруктов, ягод и зелени! ♥️Потому, что смузи- это быстро и вкусно! . Но это совсем не значит, что я заменила все приёмы пищи на смузи!😄 Нет, это было бы неправильно! В своей программе я предлагаю вам заменить привычный ЗАВТРАК на вкуснейшие смузи из доступных продуктов!😍 А в остальном мы кушаем, как привыкли! Мясо, овощи, супы, крупы, макароны, сладости (уже вписаны в общую калорийность дневного рациона) и т.д. pintaram__pintaram__pintaram__pintaram__pintaram__pintaram__pintaram__pintaram___ ➡️Программа рассчитана на 7 дней. Все приемы пищи (их пять) подробно расписаны. ➡️Как обычно, есть рецепты предлагаемых блюд. ➡️Продукты для меню выбирала самые доступные, а рецепты- без заморочек. Готовить можно на всю семью. Мой девиз: просто и вкусно🤗 ➡️Обеды и ужины ПОХОЖИ, чтобы сократить время готовки. . ➡️Это не меню из интернета. Все программы я пишу сама!🤷‍♀️ И рецепты подбираю и КБЖУ считаю. . ➡️В программу включены мои советы и рекомендации. ➡️Почему так дёшево? Потому что это НЕ индивидуальные программы. Она одна для всех. Я не учитываю ваши вкусовые пристрастия, аллергии и пищевые непереносимости. Имейте это в виду😉 ➡️Программу высылаю в электронном виде (в формате pdf) ➡️Не знаете, как рассчитать свою норму калорий? Листайте карусель 👉

Users who like this media