5 DICAS SIMPLES PARA EMAGRECER E PERDER A BARRIGA Estas 5 dicas simples para emagrecer e perder barriga envolvem apenas mudanças de hábitos e podem ajudar a eliminar até 2 kg por semana. Mas é preciso seguir estas orientações diariamente e não ficar ansiosa, subindo na balança todos os dias, para verificar se emagreceu ou engordou. O ideal é se pesar apenas 1 vez por semana, sempre no mesmo horário e levar em consideração se está no período menstrual porque nessa semana é normal estar um pouco mais inchada, o que reflete na balança. 1. Ter horários regulares para comer. 2. Beber muitos líquidos durante o dia. 3. Fazer algum exercício físico 4. Comer de tudo, mas com moderação. 5. Não ficar com fome FONTE: Tua saúde - Tatiana Zanin Nutricionista
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Segunda, às 21h, vamos cozinhar juntos esse jantar que… serião, é delicioso! A sopa é preparada com tomates assados (você não vai precisar de panela!) e o queijo quente tem tudo para virar um hit na sua casa. No stories tem lista de ingredientes e também de utensílios para o segundo episódio da temporada Em Tempo Real do #CozinhaPráticaNoGNT. Se achar mais fácil, pode ir direto pro meu blog, no panelinha.com.br. Tem tudo lá. ⠀

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“ABSOLUTE POWER” ...corrupts absolutely! * In an ALTERNATE TIMELINE, young Superman and Batman are raised as dictators of their world by the 31st century Legion of Super-Villains. They eliminated all opposition and killed people who would otherwise be their friends. * Wonder Woman assembled a group of fighters which was made up of the world’s remaining heroes. During a clash with Batman and Superman’s forces, Wonder Woman attempted to appeal to them, but when this was unsuccessful, she killed Batman with a sword going right through his chest. * Her actions sent Superman into a blind rage, becoming angry and irrational. Charging at her, Superman beat Wonder Woman and then strangled her to death with her very own lasso. -(Superman/Batman issues 14 & 15) * [Follow @wondervaughn for DC themed content] *** #worldsofdc #dcfilms #dceu #thedcuniverse #justiceleague #superman #batman #wonderwoman #ww84 #wonderwoman1984 #aquaman #shazam #comiccon #comic #superhero #geek #nerd

Been a while since I had an açaí bowl 🍓🍌🥥🥣 @renovo_inc #acaibowl #strawberry #banana #blueberry #granola #acai

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