La Habitación Saludable
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En AZAHARSALUD nos encanta comer y cocinar, por eso llevamos nuestra consulta de Dietética &Nutrición a la cocina. Talleres de cocina saludable y +

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Empezamos un fin de semana a tope de #sushi 🍣🤟🏻. Hoy taller en Granada y mañana tenemos dos talleres más en Granada: uno de iniciación y otro muy TOP....nivel AVANZADO!!!!... y uno en Bermejales (Sevilla)💚💚💚. #bermejalesnutricion #granadanutricion #tomaresnutricion #lahabitacionsaludable #sushi #talleresdecocina #niguiri #californiaroll #maki #educacionnutricional #alimentacionsaludable

Ayer tuvimos nuestro primer taller de cocina saludable del 2019💚💚💚💚💚💚💚💚 lo dedicamos a la Cocina India y su magia de sabores y especias 😋. #cocinaindia #samosa #chutney #especias #educacionnutricional #alimentacionsaludable #bermejalesnutricion #granadanutricion #tomaresnutricion #lahabitacionsaludable

Ayer dimos un taller de etiquetado nutricional en @sanosevillanervion🥒🥝🥬. @cristina3_93 nos explicó lo importante que es saber que de las decisiones que tomamos a la hora de llenar el carro de la compra dependerá nuestra salud y la de nuestros hijos, por eso es tan importante saber leer la etiqueta de los alimentos💚#educacionnutricional #etiquetadonutricional #informacionnutricional #alimentacionsaludable #proteinas #hidratosdecarbono #azucar #fibra #sal #grasa #grasasaturada #bermejalesnutricion #tomaresnutricion #granadanutricion #colaboracionessaludables

Pollo macerado con curry, orégano, pimentón, una cucharadita de miel de caña y AOVE...12 horas después a la sartén (no hay que añadir más aceite). Y 12 horas después nos lo estamos comiendo en una ensalada acompañado de rúcula, mandarina, manzana, pimiento rojo, nueces e higos secos...una ensalada fácil e ideal para comer en el trabajo.🤟🏻💚🍽. #lahabitacionsaludable #educacionnutricional #alimentacionsaludable #dietista #ensalada #pollomacerado #fruta #bermejalesnutricion #tomaresnutricion #granadanutricion

Esta es la programación de actividades en Granada y en Sevilla para esta semana. ¿Te apuntas? 🤟🏻🍽💚. #lahabitacionsaludable #educacionnutricional #alimentacionsaludable #dietista #bermejalesnutricion #granadanutricion #tallercocinasaludable

¿Una ensalada de naranja, nueces, un poco de queso azul y...aguacate de @frutas_tropicales_pancha?🤟🏻🥑. #lahabitacionsaludable #educacionnutricional #alimentacionsaludable #dietista #axarquia

Supercaja de frutas y verduras que nos han enviado los chicos de @frutas_tropicales_pancha🍅🥭🥑. #aguacate #tomates #mango #alimentacionsaludable #frutatropical #axarquia

Arrancamos la mañana hablando con @lasexta de dietas hiperproteicas y sus riesgos para la salud. #lahabitacionsaludable #educacionnutricional #alimentacionsaludable #dietista #lasexta

Esto va a comer hoy nuestro equipo de dietistas de Bermejales (Sevilla).😋Ensalada de garbanzos, pimiento rojo, zanahoria, kimchi y unas pasas que contrastan con el chili del kimchi de forma increíble🤟🏻. #lahabitacionsaludable #educacionnutricional #alimentacionsaludable #dietista #kimchi #pasas #verduras #comereneltrabajo #legumbres

Como ya estamos a tope con la consulta de Nutrición, y vamos justos de tiempo ayer preparamos unas berenjenas al horno súper ricas y súper fáciles🤟🏻💚🍽. 🍆mezclamos en un mortero AOVE+vinagre de Jerez+ajo+orégano+chili+sal. 🍆cortamos y pintamos las berenjenas con nuestra mezcla. 🍆horneamos a 180ºC durante 40/45 minutos y servimos con queso parmegiano😋. #parmeggiano #berenjena #educacionnutricional #alimentacionsaludable #dietistanutricionista #granadanutricion #tomaresnutricion #bermejalesnutricion #lahabitacionsaludable

Empezamos el año con una entrevista para los informativos de @canalsurtv, hoy hablamos de vuelta a la alimentación saludable tras los excesos navideños🤟🏻🍽💚. #educacionnutricional #alimentacionsaludable #dietista #lahabitacionsaludable #granadanutricion #bermejalesnutricion #tomaresnutricion #excesosnavideños #comebien

Esta año en lugar de la copita de anís y los mantecados vamos a ponerles a los Reyes Magos #kimchi 🤟🏻🤴🏻🤴🤴🏿.FELIZ NOCHE DE REYES. #nochedereyes #regalos #magia #cocinillas #dietistanutricionista #educacionnutricional #alimentacionsaludable #bermejalesnutricion #granadanutricion #tomaresnutricion #lahabitacionsaludable

Esta noche vienen los Reyes Magos!!!!!! ¿Te traerán ese taller de Cocina Saludable que habías pedido?🍽🤟🏻💚. #educacionnutricional #alimentacionsaludable #dietista #lahabitacionsaludable #healthyfood #ociosaludable #tallerdecocina #bermejalesnutricion #granadanutricion #tomaresnutricion

Nos encantaría ayudarte a ser una estrella de #bollywood , pero lo nuestro es más enseñarte a comer de una forma sana🤟🏻🍽💚. #dietistanutricionista #habitossaludables #educacionnutricional #centrosanitario #dietistanutricionista #granadanutricion #tomaresnutricion #bermejalesnutricion #lahabitacionsaludable