larisahutina
(@larisahutina)

Photos and Videos posted by larisahutina

Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно - это не моё, это классик сказал очень правильно.🤞 ⠀ Вот мы и встряхиваемся в субботу, чтобы всю предстоящую неделю быть в форме. 💃🕺 ⠀ ⠀ А после встряски - наш нл-леский дрейнэффект, и утром абсолютно четко ощущаешь полную нравственную и физическую готовность к совершенствованию собственной жизни и жизни домочадцев! 👨‍👩‍👧‍👦 ⠀ А они почему-то не хотят....👬 ⠀ ⠀#жизньиногдасладка #жизньвкайф #терра #freelancer #freepeople #худеемснл

Chinese style photograph16 #Chinese #Chinatrends #Chinaclassic

A big was saved by several policemen in the flood in China Guangxi and it was actually smiling by treating as an important property. #funny #meme #China #Chinese

Хотите идеальный, суперполезный правильно питательный завтрак? ⁉️Здесь я видела много рецептов овсяноблинов, у меня вот такой. Ничего лишнего ☝️😪 Возьмите 3 столовые ложки овсянки, * 6 ст.л. теплой воды или нежирного молока * 1 яйцо Овсянку залейте водой или молоком и дайте ей набухнуть минут 20. ❗️Может понадобиться больше жидкости, чем указано в рецепте – в итоге тесто должно получиться густым. Овсянка настоялась, вбейте в нее яйцо и соль, замесите тесто. Разогрейте сковороду, смажьте маслом. Выложите тесто на сковороду и разровняйте лопаткой, чтобы получился  большой, но не очень толстый блинчик. Выпекайте 2 минуты с каждой стороны, чтобы блин хорошо поджарился. Начинка для овсяноблина может быть сладкая или соленая. 🍮Я готовлю, если себе, то с творогом и бананом. Детям делаю с курицей и овощами. Можно сыром творожным смазать и икру красную добавить, вообще вкуснотища! Мои еще с шоколадной пастой любят, вообще на улет.

China top actress 2018 Liying Zhao #Chinese #Chinastars #Chinesebeauty

Что такое мультипротеин?⁉️ Отвечаю: это белковая смесь из 5 видов белка: 2 вида быстроусвояемых (концентрат молочного белка и изолят сывороточного белка) и три вида медленных белков. Зачем нужен белок? Протеин нужен для работы печени, почек, для улучшения кожи и её упругости и еще много для чего. Такой вид протеина почти не используют спортсмены-профессионалы, фишка их протеина в том, чтобы восстановить мышцы после нагрузки. А мультрипротеин необходим нам, т.е. тем, кто которые не занимаются профессиональным спортом, для устранения дефицита белка. 💁‍♀️Пить его лучше на 2 ужин, за 2-3 часа до сна, разбавляя водой или 1,5% молоком. 🏋️‍♂️Можно выпить порцию мультипротеина сразу же после тренировки. Вам необходим протеин, если вы ❗️плохо встаете утром и сложно засыпаете, ❗️не можете сконцентрироваться, ❗️у вас ломаются ногти и выпадают волосы, шелушатся губы, а в уголках губ «заеды». Кому нельзя протеин: ❗️Людям с хроническими заболеваниями печени и почек; ❗️С индивидуальной непереносимостью белка. ⬆️Купить мультипротеин Energy Pro со вкусами «Кокосовый крем» и «Сливочное печенье» в интернет-магазине по ссылке в профиле.

Chinese long noodles #chineseculture #noodles #chinese food

Конечно, как у большинства людей, у меня были свои стереотипы о сетевом маркетинге, иногда негативные, особенно, когда в интернете или в сми почитаешь и посмотришь высказывания, жесть. Периодами нормальные, когда я пользовалась продукцией, подаренной особенно, той или иной сетевой компании. Многие мои друзья, знакомые, родственники в сетевом, и ведь работают, и довольно успешно. 👌 Поэтому, имея множество знакомых-сетевиков в разных компаниях, хочу отметить, что партнерство с NL International сильно отличается от партнерства с любой другой сетевой компанией. 🤝 Чем??? Менеджеры NL работают в красивом офисе, проводят встречи и обучение - это бесплатно. Мы не платим за аренду офиса, как в других сетевых компаниях. 🤝Регистрируя контракт, мы получаем доступ к личному кабинету на сайте и интернет-магазину с реферальными ссылками для своих будущих клиентов и менеджеров. Всё это тоже абсолютно бесплатно! 👍Кто занимался созданием собственного интернет-магазина, тот меня поймет: домен и хостинг, наполнение, продвижение сайта стоит немалых денег и долго-долго не окупится! 💥Куча материалов о бизнесе NL и опыт людей, которые уже многое прошли и готовы передавать свои знания абсолютно бесплатно. 💥Рабочие встречи, вебинары, марафоны и обучающие квесты дистанционно – все, чтобы включиться в работу и зарабатывать. А сейчас самое время начинать! Пиши в вотсап.

Достаточно одного ребенка, чтобы заполнить весь дом... ЭТО сказал Марк Твен У нас вот такие танцы. А у вас? Вы знаете, что такое EDшка? ⁉️Это пакетик с порошком, которым NL-щики кормят своих детей! 😱 А ещё - это выход для тех родителей👫, чьи детки мало кушают. Лакомство для малыша 👼🏻 от 3-х лет, перекус, который идеально заменит сладкое! Сертифицированный продукт, купить в NL store по ссылке в шапке сайта. #nl_int #nlstore #мамаработает #мамаблогер #мамаималыш #мамасыночка #мамавдекрете #мамаростов #мамаекб #mama

Хочешь похудеть, избавиться от отеков и лишней жидкости? DrainEffect – дренирующий напиток, основанный на растительных компонентах, быстро и безопасно запускает процесс снижения веса, выводит лишнюю жидкость из организма. Что делает дрейн? ♻️ Запускает процесс похудения ♻️ Устраняет застой жидкости и отеки ♻️ Уменьшает объемы ♻️ Выводит токсины 💚 DrainEffect Green – легкий вкус лимона 🍋 и мяты. В составе DrainEffect Green алоэ, опунция, лемонграсс и белый чай, алоэ и ревень, мята и фруктоза – все, что помогает снять отеки за счет выведения жидкости. Я же люблю Red, красный, со вкусом лесных ягод. Особенно приятно его пить утром после вечеринки 💃 Самочувствие нормализуется, супер! DrainEffect Red – для тех, кому особенно нравится сладкое. Напиток со свежим вкусом лесных ягод 🍓 и легким ароматом гибискуса 🌺 Состав из бузины, артишока, гибискуса, тамаринда и фруктозы активизируют процессы микроциркуляции, выводит лишнюю жидкость, нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Имеет легкий слабительный эффект. 📍Всего по 1 пакетику утром и в обед и уже через 10 дней ты не узнаешь свое тело! 😱 Хочешь купить DrainEffect Green и DrainEffect Red в нашем интернет-магазине? Пиши или переходи по ссылке в профиле. #nlstore #nl_int #nlstor_e #какпохудеть

У нас в Екатеринбурге зима никак уйти не может. Вроде бы уже весна пришла, а нет, опять 20 см снега навалило. ❄️☃️. Вот и детки великовозрастные рады покататься на отце 🤩🤪🤪. #деткиконфетки #подростки #мамаблогер #мамасына #мамадважды #мамаблог #мамаисын #маматрех #маманапп #мамаработает

У меня нет времени на завтрак. В 7 утра мы 🚘выезжаем из 🏠домика в пригороде, иногда раньше, чтобы к 8 в школу🏢 успеть. Я думаю, что так у многих. Чашка кофе утром ☕️☕️- это все, что «съедалось» или выпивалось мной утром. 🎯 Energy Diet для меня просто находка. 🍹айриш крим, 🍹латте или 🍫шоколадный мусс, ☕️кофе - вкусы smart еды разнообразны, можно выбрать себе под настроение 💆‍♀️ Мои ощущения: сытость, легкость, хорошее настроение с утра. И весы ⚖️ радуют💃 Баланс БЖУ, витамины, минералы - все, что заказывали. Сегодня на завтрак у меня был айриш-крим с любимым кофейно-сливочным ароматом. 🤷‍♀️И ещё, меня на сайте постоянно спрашивают, где такой шейкер можно купить? 🤷‍♀️🤷‍♀️Так у нас же, в магазине. По ссылке в профиле заказывай. #худеемзамесяц #какпохудеть #какпохудетьбыстро #правильноепитание #завтрак #завтраки #жизньсnl #худеемсnl

Как поддерживать себя в форме постоянно? И не просто поддерживать, а жить так? Я за спорт, но мне кажется, не стоит себя уж так сильно загружать в спортзале. Диета... или нет, правильное питание...ведь никто не поспорит, что сочетание упражнений и диеты более эффективно для снижения веса, чем только диета. Опять же, как нет идеальной диеты, так нет и идеального комплекса упражнений. Мне кажется, стоит учитывать особенности своего тела и души и создать для себя такие тренировки, которые можно легко выносить. Приятные. Ну и разнообразить их, конечно.🏋️‍♂️🤸‍♂️🤾‍♂️ Я никогда не страдала от лишнего веса и всегда у меня в жизни присутствовал спорт. Но, все-таки, иногда подрасслабляюсь, бывает. Шашлык по субботам или стейк, сладкое иногда! Бока и живот - это лишнее абсолютно, с ними надо бороться, не запускать.🚼❗️ Вот, а теперь реклама: 👍как быстро убрать немного лишнего на боках ❗️❗️❗️❗️активатор обмена веществ Metabolic - это 💫 третий продукт в программе Energy Slim после 🍷🍷DrainEffect и 🍔🍔🍔Foodcontrol. Что это, Metaboliс? 🎯🥁🎸 ❗️ ускоряет естественные процессы обмена веществ и ❗️уменьшает жировые отложения 💁🏻‍♀️ ❗️Жировые запасы тратятся на выработку энергии и лишние килограммы уходят 💃🏼 ❗️❗️Натуральный состав активатора Metabolic без вреда для организма обеспечивает ускорение метаболизма и потерю веса☝🏼 ✅ Белый и зеленый чай, зеленый кофе и L-тирозин активизируют обмен веществ, усиливая и дополняя действие друг друга. ✅ Витамин РР, кайенский перец, имбирь, черный перец и пиколинат хрома атакуют жировые отложения, стимулируя их сжигание. Всего 1️⃣ капсула 2️⃣ раза в день после (Внимание!) полноценного приема пищи и про лишние кг уже не помнишь.Это того стоит. Купить Metabolic можно в нашем интернет-магазине NL по ссылке в профиле.

Вот и праздники очередные закончились… ☹️ Пора приводить себя в форму и уже начинать готовиться к лету🌴 💃👗 Есть у меня один секрет🤫 который точно сработает. Поделиться?😏 Антицеллюлитный гель Active Control из линейки Be Loved – вот и весь секрет 😱 ➡️ стимулирует кровообращение и укрепляет стенки капилляров, ➡️ блокирует активность жировых клеток, ➡️ способствует расщеплению жира ➡️ стимулирует синтез коллагена и восстанавливает структуру «забитых» целлюлитом тканей. 🔥Гель оказывает разогревающий эффект – экстракт красного жгучего перца 🌶 улучшает обменные процессы, стимулирует кровообращение, повышает тонус кожи, запускает термо-процессы, при которых сжигаются лишние жиры. 🌶🌶🌶Постоянное применение геля обеспечит гладкость и упругость кожи 💃🏼 Достаточно двух нанесений в день в течение месяца, чтобы уже увидеть значительные результаты 💥 Проверено на себе: в сочетании с правильным питанием и фитнес-клубом гель справляется с целлюлитом на 100% 🎯🎯🎯🎯 Приобрести антицеллюлитный гель Active Control можно в нашем интернет-магазине по ссылке в профиле. Удачных покупок! 🤗#фитнесклуб #фигурамечты #какпохудеть #какпохудетьбыстро #какпохудетьбездиет #какпохудетьбезвреда

У 👶ребенка свое особое умение видеть, думать и чувствовать; нет ничего глупее, чем пытаться подменить у них это умение нашим.💁‍♀️ Это сказал Жан Жак Руссо. ☝️А в жизни как? 🤷‍♀️Говорят, что мы хотим увидеть в детях то, что не вышло у нас. 🙆‍♀️Надо ли заставлять ребенка заниматься спортом, если он не хочет? 🤼‍♀️Или музыкой, к примеру? 🎼#мамасыновей #мамаблогер #мамавдекрете #мамасына #мамадвоих #мамадочь #мамасыночка #мамадочки #детицветыжизни #детитакиедети #детитакиедети #nl_int

🚼Хотите похудеть? Займитесь йогой. 🧘‍♂️С проблемой лишнего веса йога прекрасно справляется. Помимо стройности, у вас появится еще и гибкость. 🤸‍♂️ Вес снижается достаточно быстро, и фиксируется надолго. 💃 Конечно, чтобы получить долгосрочный эффект, вы должны заниматься постоянно.💃💃 🤷‍♀️Кроме занятий йогой, требуется и некоторая коррекция питания, но обычно это происходит совершенно естественно, так как йога чудесным образом оздоравливает весь организм. 👯‍♀️ Асаны йоги направлены на растяжение и укрепление мышц, особенно хорошо влияют они на позвоночник, спину и брюшной пресс. Системы организма, в которых есть какие-либо функциональные расстройства, могут нормализовать свою работу под влиянием занятий йогой. 💁‍♀️В йоге уделяется огромное внимание дыханию. 🙆‍♀️Происходит вентиляция лёгких, кислород легче проникает в различные органы, уменьшается гипоксия головного мозга, которая также является очень распространённой проблемой в настоящее время. 🏃🏿‍♀️🏃🏿‍♀️Нагрузки в йоге сбалансированы, поэтому заниматься йогой может практически любой человек. 🎯 А теперь о коррекции питания. 🍎Если ваша цель - сбросить около 5 кг, то вам достаточно заменить пару приемов пищи сбалансированным питанием Energy Diet. 🍅🍅Если необходимо похудеть более основательно, быстро и без вреда для здоровья, то к Energy Diet подключаем Energy Slim. 🥝🍒Все получится. Пиши в whatsApp✅ Телефон в шапке профиля #фитнесклуб #фигура #какпохудеть #какпохудетьбыстро #фитнес #фитнесдома #какпохудеть #фигурамечты #фигура #йогадляначинающих #йогадома #йогапрактика #мамавдекрете #мамаблогер #мамадважды #мамасыновей

🤮Energy Diet? Да ты что? Такие ужасные отзывы об этом вашем порошке! Я это есть не буду точно! Это же химия!🦠🦠 🧘‍♀️Похудеть? Конечно, хочу. Но ради чего я буду эти пилюльки 💊💊💊жрать? Систему твою, Energy Slim, «похудей легко»? Я и так смогу. 🍵Поем утром и в 🍨обед хорошенько, а на ужин водичку попью и спать лягу…. Эх, не сдержалась сегодня, пирогов с картошкой вечером нажралась, такие вкусные, сама же и напекла… 🍩🍮 А гель твой, антицеллюлитный, #горижопа, точно не помогает. 🌶🌶 🏊‍♂️🤽‍♂️🧘‍♂️Какой спотрзал? Что ты, времени совсем нет, на работе отсидела 9 часов, а домой пришла, пока всех накормила, так уже ничего неохота.🌚 📞📞Продажами заниматься не буду, даже пассивными, это точно не про меня! Это же не так? У тебя же все по-другому? Пиши #фигурамечты #фитнесклуб #какпохудеть #какпохудетьбыстро #какзаработать #какзаработатьденег #кактотак #мамавдекрете🍼 #мамаблогер #мамаблогерша #мамаблог #фотолимонка #сетевойэтомое #сетевоймаркетинг #сетевойбизнес #жизньиногдасладка #жизньпрекрасна #жизнькайф #путешествияпомиру #самостоятельныепутешествия

Лето не за горами! В нашем фитнес-клубе плотненько: народ активно занимается коррекцией собственного тела. Девочки! Для вас в нашем интернет-магазине NLstore есть специальный женский протеин двух вкусов: пломбир и клубника. На 1 порцию приходится: * 23 гр. белка; * около 2 гр. углеводов; * практически 0гр. жиров; * 110 ккал; * ВСАА 2:1:1; * 5 Protein Matrix; * Пребиотики; * Bioslim Matrix. В состав протеина входит белок, прошедший очистку по уникальной системе тройной фильтрации, что делает его наиболее качественным. Формула протеина разработана специально с учитом потребностей и особенностей женского организма. Женский Энерджи Про обогащен BioSlim matrix. Это комплекс, содержащий натуральные компоненты для эффективного жиросжигания и ускорения метаболизма. Способствуя укреплению коллагеновых и эластиновых волокон, он помогает быстрее добиться красивого рельефа и подтянутого силуэта. - [ ] Также в составе содержится 5 Protein Matrix – белковая матрица, состоящая из 5 быстрых  и медленных протеинов для питания мышц. - [ ] Разводим пакетик в 200 мл 1,5% молока, взбиваем в шейкере и пьем в течение 30 мин после тренировки. Отличный способ подтянуть фигуру: убрать лишнее и добавить там, где надо. А вы как готовитесь к лету или отпуску? #худеемлегко #худеемвместе #худеемдома #худеембыстро #какпохудетьбыстро #какпохудеть #фитнес #фигура #фитоняша #фигурамечты #фигура #фитнесклуб #путешествие #отдых #отдыхаемхорошо #отдыхспользой #спортиотдых #спортивноепитание #спортивноетело #спорт💪 #спортжизнь #мамаблогер #мамавдекрете #мамадважды #мамадочка #мамасына #мамасын #спортивныйзал #протеин #протеиновыйкоктейль #протеиновыйдесерт

Готовлю себе напиток Collagen Formula — хочу быть молодой и красивой! Что такое коллаген, вы знаете? Коллаген является естественным белком организма, составляющий более 90% наших тканей: костной ткани, суставов, волос, ногтей и кожи! Помимо появления морщин и снижения эластичности кожи, недостаток коллагена вызывает быструю утомляемость, ослабление костной ткани, ломкость сосудов и суставную боль. Девочки! Может, вместо того, чтобы наращивать волосы и укреплять ногти, нужно просто пропить курс коллагена? Красота должна бить ключом изнутри! Я попробую, если не умру, всем расскажу о результатах. Присоединяйтесь, телефон в ссылке! Ах, да! Коллаген обладает вишневым вкусом, разводится в 100 мл воды и пьется 2 раза в день во время еды. #худеемлегко #худеемвместе #худеемдома #худеембыстро #путешествие #жизньпрекрасна #красотаиздоровье #красивыеногти #красивыеволосы #красивыедевочки #красивыедевушки #мамавдекрете #мамаблогер #мамадважды #мамадоча #маникюрчик💅 #маникюрфренч #маникюрныйинстаграм #маникюргельлак

Вчера у косметолога моего любимого @dr.elena_efimova на процедуре обсудили наш Greenflash Collagen Formula — для сохранения молодости и красоты! Она, конечно же, считает, что нет ничего лучше ее процедур! Она на 100% права. Но мы решили поэкспериментировать: я для усиления лифтинг-эффекта пропью курс коллагена GreenFlash Ведь коллаген является естественным белком организма, составляющий более 90% наших тканей: костной ткани, суставов, волос, ногтей и кожи! Все прекрасно знают, что недостаток коллагена приводит к увяданию и старению клеток.  Помимо появления морщин и снижения эластичности кожи, недостаток коллагена вызывает быструю утомляемость, ослабление костной ткани, ломкость сосудов и суставную боль. Через месяц посмотрим на результат, да? #отдыхаю #мамаблогер #мама #сетевойэтомое #маматроихдетей #худеемвместе #худеембыстро #худеемдома #худеемлегко #путешествие @dr.elena_efimova #сетевойэтомое #косметология #космолог #косметологи #коллаген #коллагенированиересниц #бадыдляздоровья #бадыnl

Скажи, ты же не боишься заходить в магазин, на витрине которого видят надписи: «бытовая химия, чай, кофе, молоко»? Почему тогда ты так боишься начать пользоваться продукцией НЛ? Ведь это те же привычные средства ежедневного пользования, только гораздо лучшего качества. Пользуясь ЭКО-продукцией НЛ, ты получишь неплохое вознаграждения, а развивая свою структуру и покупая товары, – получишь приличный доход! Ты обожаешь чай Липтон или шампунь, купленный в магазине у дома, настолько, что можешь прошляпить свой шанс на нормальную жизнь? Будешь слушать знакомых, которые, закатив глаза, говорят: «О, и ты туда же»? Или закроешь глаза на это ради пассивного дохода, путешествий, покупок мечты, хорошего образования для своих детей? Жизни, о которой ты только мечтаешь? Сейчас НУЖНО начинать, сейчас все развивается быстро и просто, новичку гораздо проще, чем даже год назад! Ты знаешь, что сделать. Пиши. #какпохудеть #каклегкопохудеть #путешествуй #путешествуем #фитоняша #мама #мамаблогер #мирдолжензнатьчтоячитаю #мирнаизнанку #сетевойэтомое #деткиконфетки #мамасына #маматрижды #маматроихдетей #отдыхаю

И снова о нашумевшем. Состав Energy Diet Smart: одна порция содержит 188 ккал! Белки, жиры и углеводы сбалансированы, что позволяет быстро похудеть без вреда для организма. Что входит? 1. Растительные и животные белки (концентраты молочного и сывороточного белка и изолят соевого белка) – строительный материал для организма, источник заменимых и незаменимых аминокислот, отвечающих за здоровье, молодость и иммунитет. 2. Растительные энзимы (бромелайн, папаин) – помогают в усваивании белка, нормализуют пищеварение, сжигают жир и препятствуют в его накоплении и отложении. 3. Лецитин (фосфолипиды, органические сложные жиры) – замедляют процесс старения, улучшают память и предупреждают накопление жировых отложений, помогают в восстановлении поврежденных клеток. 4. Быстрые и медленные углеводы – заряжают энергией и помогают в долгом сохранении чувства сытости. 6. Волокна и пребиотики (инулин, цитрусовые волокна, волокна какао) – выводят из организма вредные вещества, очищая кишечник и снижая чувство голода. 7. 12 витаминов — А, Е, D3, С, В1, В2, PP, В5, В6, Биотин (Н или В7), В9, В12. 8. 11 минералов — калий, цинк, кальций, магний, фосфор, железо, марганец, медь, хром, йод и кремний. 9. Экстракт гриффонии – помогает в защите организма от стресса и усталости и снижает аппетит. Все просто. Спортзал утром + Энерджи Диет вечером. Так легко иметь фигуру мечты. Выбирай. #путешествияпомиру #жизньсnl #блондинки #худеемвместе #худею #худеюлегко #худеюкакумею #худеюлетом #фитоняша #мамаблогер #путешествия #путешествуй #путешествуем #путешествияэтожизнь #какпохудеть #какбыстропохудеть #каклегкопохудеть