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松本真実🇯🇵Omiya🏟🌟笑舞Cheer&Dance Studio代表🌟チアダンス /JAZZ/ストレッチ/インナーTrなど💓振付/レッスン/メディアなどお仕事の依頼はDMにてご連絡下さい💓instaはありのまま…

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2 Days 1 Hour Ago

Let’s go Shobu📣 昨日は炎天下の暑い中、 ご苦労様でした❗️ ・ 今週ドタバタで、 なんだかヘロヘロでした😱⚡️笑 ・ 気がついたら電車間違えて乗ってて、最寄りを過ぎてて、帰宅23:30....😭 ・ どこに行ってしまったんだか。笑 ・ 無意識の境地は恐ろしい。笑 ・ 今週も頑張りましょう❗️ #cheer #cheerdance #スポーツ #choreographer #myteam #love #笑舞cheerdance #kids #omiya #大宮

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2 Days 20 Hours Ago

2日目 早めの夕飯 ・ この1枚目のお酒とても美味しかった。泡盛より飲みやすいかも。 53度! でも黄さんは58度のを 毎日飲んでるんだって。 だから90歳まで元気なのね🤔 なるほど⚡️ ・ ・ ここは北京ダックが有名なお店でリザーブがなかなか今出来ないらしい😖! ・ しじみの醤油にんにくがトロトロで美味しすぎたし、サラダもいい感じのパクチー入ってて、田鰻の炒めも美味しくて…😭💕 ・ 感動❗️❗️❗️ ・ それよりも素敵なご夫婦で それまた感動でした😭💕 人との人のご縁つながりはとても大切ですね。 ・ 台湾料理はインスタ映えが難しい。 茶色いのよねー。 #food #instafood #美味しいもの #幸せ #誰と食べるかが大事 #陶然亭餐廳 #北京ダック

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2 Days 21 Hours Ago

台湾 1日目の食レポ ・ 1日目は迎えにきてくれた 黄さんがお店を用意してくれていました🍷🥃🍺 ・ スペインワインと 台湾料理が合うとのこと❗️ ・ 本当に料理も美味しくて、 ワインも美味しくて、 どの料理をいただいても 赤ワインが嫌な香りにならなくて、本当に美味しかった🍷 ・ ・ このお昼だけで どれだけ飲んだでしょう。 朝方3時まで飲み、朝6時半に大ジョッキ飲んだのに。 ・ その後酔い覚ましがてら、 近くに事務所があるとのことでお店見学し、ホテルへ帰宅し、夜のパーティーへ🎉 ・ いいお酒すぎたからか 夜のパーティーも ウィスキー一気飲みしても 全く酔わない1日でした❤️ お酒飲める体質は得だ!笑 #food #love #instafood #taiwan #party #l4l #followme #wisky #wine #taiwanesefood

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3 Days 23 Hours Ago

朝一shooting☀️ ものまね芸人さん ・ 大輔さん @daisuke.sabashi 千葉くん 御二方の撮影マネージャー?笑 ・ ・ 池袋の尾下塾をお借りして、 撮影してきました🥊 ・ 会長ありがとうございます🙇‍♂️ 出来上がりが楽しみだ❗️ @oshita_juku ・ #帰国しました #眠たい #boxing #ボクシングジム #池袋 #尾下塾 #あしたのジョー #shooting #けん玉 #大宮 #ものまねショー

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4 Days 2 Hours Ago

Taipei DAY1 ・ 私が好きな国Taiwan 今回で3回目の台北✈️ ・ 今回は貴重な経験で、 台北の道徳RCのパーティーに RACとして参加させていただきました🙇‍♂️ ・ ・ 至れり尽くせりな毎日で、 本当に皆さん大企業社長さんたちなのに、腰が低くてなによりも 気の使いが半端ない、、、😭💕 ・ また日本語できる 英語できる… ・ 他アジアは語学に関しても やはりしっかりしているので、 その辺も日本は弱いので 恥ずかしい限りだなぁ なんて思ってしまった。 ・ いろんな意味で、 学ばさせていただきました🙇‍♂️✨ ・ ローターアクトとしては、 実はもう抜けているのですが、 今後のために最後に 連れてってもらいました。 ・ 世界の億万長者さん達は やはり違いますね😱✨ ・ 人柄といい、オーラーといい とにかくパワーと笑顔が凄いと思った❗️ ・ \\観光旅とは違う// 今回はビジネス面においてとても考えたり学べる機会が多くて、本当に楽しかったです。 ・ 本当にありがとうございました❤️ ちょっとずつ写真アップ📷 現地セッティングなど諸々本当にありがとうございました。 ・ 1枚目は大好きな @rieryumon 💕 #自由な人生 #freedom #主婦感なし #taiwan #日本いない時に大変になる #笑 #心強し #台湾

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13 Days 9 Hours Ago

今日は新事業の方の振り考えからの ざっと動画撮って これから編集作業せねば…😱 ・ 最近は振付や、キャスティングの仕事が増えすぎて… 常にダンサーさんが欲しい〜なぁと思う。(単発より半期とか) ・ 私が舞台に立つわけではないので、振付師や踊り子がいっぱい欲しい。 今後事務所作ろうと思っているのと、プロチームとしての活躍をしていく団体を作り上げていこうと思ってて。 ・ 姉妹でいいのは、 振り即興作りからの、 全然体動けてなくても なんとなーく揃うとこかな? ・ もはや全然踊れてなくて 愕然とするわー😂 ・ もう体がっつりは 関節痛めてから動きまへん😂❗️ ・ 踊る側でがっつりやれば舞台に立つのはなんとでもなるかと思うけど、もうそれは辞めようとテナント持った時に決めたの。 ・ 平行にはやはりできないや。 ・ 楽しさは残しつつ、、、 好きな時にやるくらいにしよう。 ・ という事で、今は、自分が動く方はチアだけ🔥 お手伝いありがとう😊 @mayuuta81 ・ #jazz#dreamgirls #夢込めて #ここから #選曲 #振付は簡単 #すぐ覚えられる #気持ちよさ大事 #ダンサー募集

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19 Days 22 Hours Ago

〜女磨きDAY スタイル編〜 朝から優雅な1日の始まりですッ♫ ・ こんなに動いていても、 お肉がね…🤭 って事で、 初ちゃんとエステ❤️笑 ・ \\ ハイパーナイフ×EMS // ・ 汗だく💦笑 ハイパーナイフは温かくて 気持ちいいけど、お腹ゴロゴロ。 ・ 💩活性されます! 便秘の人には良いと思う。 ・ これから夏に向けて どれだけ変わるかなぁ〜?? プールと海のために鍛えます💪 ・ ちなみに今日来たお店は、 春日部、上尾、蓮田にあるエステサロン (@ombrage0201 ) ・ ・ トレーニング効果も高いEMSと一緒なら、これからが楽しみ😃 ・ 30代主婦、いつまでも美しくいるには努力も大事だ! ・ プロテインも飲んでいるので、インナーアウターともに鍛えて、 ・ ボンキュッボン❤️ 外人のようなスタイルになりたい… と思う私です🤔✨ ・ 今後の変化に期待! ※お見苦しいお腹失礼🙇‍♂️ ——————————— #diet #ハイパーナイフ #トレーニング #training #f4f #l4l

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26 Days 18 Hours Ago

池袋のサンシャイン横 キックボクシングジム 尾下塾🥊 ・ 打合せついでに、 顔出しに行って来た✨ わーい! デカけん玉! いっぱい笑った😝 ・ ・ ビジネスしていると いろーんな事あるし、 信用できないことも多い中でも、 いつも本当に自分のことのように考えてくれる人たちもいること。 ・ とてもとても良い方々との出会いが8割なんだけど、改めて良い方に巡り会えること多いなぁと感じた昨日今日です✨ ・ いつも応援してくれる人が いるから頑張れるのも事実📣 ・ 大好きな人たちは大事に…😊💕 ・ 細野さんもまぢで良い人すぎて😭感謝や!!! ビジネスでここまで関わるとは思っていなかったな。 周りにいつも救われている✨ ・ やっぱり私は “最強の引き寄せ運”を 持っていると思う❗️ ・ えぇ、自称 \\引き寄せ屋(笑)// #運 #引き寄せ運 #強い #luckygirl #運は掴む #波利用 #波動 #オタク #キックボクシング #尾下塾 #けん玉 #でかくね #l4l #相互フォロー #followme #f4f #instagood

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2018-06-13 07:14:23

みんなのやる気が今とてもすごくいい感じ♫🔥 ・ まだまだだけど楽しみ💕 #repost @shobucheer with @get_repost ・・・ 技練中♫ ・ 今年は… できる技を増やすこと みんなと合わせること 楽しむこと ・ もっともっと成長していくね💕 丁寧さと綺麗さを今年はさらに力を入れて! ・ みんなで頂点目指して 頑張ろう❣️ APEX!!! (小学生大会クラスチーム) ————————- イベントクラスは 次は7月神宮球場、大宮アルディージャ試合、夏祭り、 プロ野球BCリーグ出演予定中です。 一緒に楽しくチアダンス 踊りましょう! 生徒募集中✨ ———————— ・ #apex #頂点 #エイペックス #アペックス #あとえの中間 #cheer #cheerdance #l4l #followme #今年で2年目 #笑舞 #大宮 #omiya #南大沢 #大会 #イベント #クラス分かれてます #埼玉 #アルディージャ #nextevent #明治神宮 #女子プロ野球 #cheersounds #symphony

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2018-06-12 23:41:56

太陽のパワーが大好き❤ だからオレンジとか 赤の色って好き💕😊 ・ 去年後半から 環境を一気に変えてみました。 ・ 今期半年で感情を抑えることをだいぶ学びました。笑 ・ それとともに、ビジネスがまた変化してきたなぁと思う反面、沢山のリスクもあるし責任が凄くあるって事を再認識😖⚡️ ・ 資金力=信頼 それもそうだなぁとか。。。 ・ その中で人生の成功って 何だろう…ってたまに考える ・ “すごい”って私が思う人はみんないくつであってもキラキラしてるし、とても自信がある方が多い♫ ・ “まだやりたいことがある” 全員口癖な気がする。 ・ 満足したら人生つまらないな〜(^^)私は日々成長していく人でありたい✨ ・ だから一緒に成長できる人といることってとても大事だ♫ ・ 美味しいもの 美しいもの 楽しいもの ワクワクするもの ・ やっぱりたまらん!! エネルギッシュに2018年 後半も頑張ろう〜🔥🔥🔥 #ibiza #sea #sunset #spain #スペイン #夕日 #l4l #followme #choice #人生の選択 #二択 #yesno #芸人さんお疲れ様でした #素敵な人達 #私は出ないよ #ダンサー募集中 #頭フル回転 #間に合わない #やることだらけ #instagood

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2018-06-01 06:50:52

今日は3月まで笑舞で アシストしてくれてたあゆか先生が久々に遊びにきてくれました😭✨ ・ みんな喜んでたし、 私も久々に嬉しかった❣️ 立ち上げ間際に偶然家の近所の横断歩道で声かけてくれて… びっくりだよ⁉️ 出逢うべくして出会ったくらい。 沢山の感謝でいっぱい😭💕 ・ 社会人頑張れ👍 そしてご馳走様でした😭🍻 お給料でたからと… なんて良い子なんだ💕 ・ また遊びに来てね❗️ 大好きなあゆか😘❤️ #可愛い生徒 #cheer #cheerdance #cheerleaders #笑舞cheerdance #感謝 #instagood #team #instacheer #l4l #followme

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2018-05-28 22:02:29

みんな集中してこの間は バレエ頑張った💕 スタジオフォローもよろしくおねがいします🙇‍♂️ @shobucheer ・ 素敵な先生から 学べるってやっぱり大きいよね❣️ ・ 昔はトゥ履いていたなんて! もう動けない…笑 #cheer #可愛い #生徒たち #一生懸命 #ballet #バレエ #チアダンス #笑舞 #笑舞cheerdance

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2018-05-25 00:24:56

最近好きなコーヒー屋さん☕️ ・ スタジオ近所の All that coffee works ・ 暑かったので、 ちょいっとレッスンまで一休み♫ ・ この一時に色々頭の中整理中✨ #allthatcoffeeworks #omiya #大宮 #スタジオ近所 #一休み場所 #北大宮 #氷川神社横 #カフェラテ #コーヒー好き #嗜好品 #たまらん

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2018-05-22 19:37:20

日本酒🍶 雲丹 牡蠣 幸せタイム〜〜〜❤️ 🐟🐟🐟🐟🐟🐟 刺身食べれるようになったのは、 いしまるに来てから! 🐟🐟🐟🐟🐟🐟 ・20代ラストDAY・ 20代に出逢う人で人生が変わるから居心地のいいのも大事だけど、そうではない所も大事。 “色んな人と出逢いなさい” って学生の時言われて、、、 :: 大きい!!! 大きすぎるー!!! ・ こんな大人になりたい って思う理想の人からは考え方を学べるからとっても大きいなぁとつくづく思います。 :: 隣で呑んでた方と 飲み仲間になってたり(笑) 昨日も一緒に🍶 :: いつも楽しい人と 楽しい毎日! 支えてくれる人に感謝して、 もっともっと上目指して頑張ろう❗️ #20代楽しかった #こんにちは30代 #どうなりたい #一生勉強 #とことん貫く #やる気と根性 #根性論 ウケる… #日本酒 #雲丹 #寿司大好き #磯自慢 #ありがとうございます #mylife #ぶっ飛んでる ってよく言われる。

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2018-05-19 07:38:00

本日は試合後に… みんなで明日のために練習❣️ :: 関東からは東京埼玉はもちろん。 千葉の成田からや、神奈川から、そして栃木や新潟からも大宮に集まって来てくれるメンバーに感謝💕 :: 練習のためだけに夜行バスなどで来てくれるメンバー! “私は彼女たちに何が出来るだろうか” みんながこれからのためになるステップアップの土台でもいい。 :: 本気の人を支えたいと思うし、 本気でやり抜くメンバーと新しいものを一緒に作っていく。 :: 本当に力不足で申し訳ないけど、私も全力でやりきります。 メンバーはもちろん、私たちの活動に気持ちを入れてくれる方がいること。 本当に感謝でいっぱいです。 :: 人を巻き込む力 過去に出会った私の尊敬する人たちがみんな持っているもの。 まだまだ足りないことだらけだけど、これからも本気で頑張ろう❗️ #大人チア #笑舞 #大宮 #omiya #cheer #cheerleader #秘密のレッスン #キャラ濃い #関東各地から #thankyou #感謝

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2018-05-16 23:13:34

かなでありがとう😭💕 頑張っている後輩の所で 作ってもらったよ📣✨ #repost @lil_joy_sweets with @get_repost ・・・ 🏳️‍🌈🕺ロゴCookies🕺🏳️‍🌈 オーダーをいただきました✨ . チアダンスの大会前に、がんばるメンバーへコーチからのプレゼント用です💗🎁 . チアダンスチームのロゴマークです! お一人様に1枚ずつ✨ 1枚でも喜んでいただけるよう、贅沢に大きくお作りしました😋💗 . チームメンバーである子どもたちに、とっても喜んでいただけたようで私も嬉しい限りです💓☺️ . こちらのオーダーをくださった、チアダンスチームのコーチは、実は私がチアダンスをやっていた時の先輩です✨ 私は高校を卒業してからチアダンスとは離れてしまいましたが.. 先輩は今でもダンス界でご活躍されていて本当にかっこいいです😌✨ そんな先輩からオーダーいただけて光栄でした。 ありがとうございました✨ . チアスピリット!! . #icingcookies #decoratedcookies #royalicing #icing #sweets #instacookies #gift #present #wedding #happy #アイシングクッキー #スイーツ #ロイヤルアイシング #ギフト#プレゼント #オーダーメイド #プレ花嫁 #お菓子 #liljoysweets #チアダンス #ロゴマーククッキー #ロゴクッキー #笑舞 #チアスピリット

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2018-05-15 21:31:26

昨日から海外のアプリで 遊んでいる私である。笑 :: 大人チアの問い合わせが すごく増えている💕 ありがとうございます❣️ それに対して… :: キッズがあまりないので、 頑張らねば〜! :: やっぱインスタから 連絡くる割合が多いので、 インスタ力入れないとだね。 :: フォロワー増やす努力が必要か💦💦💦 #followme #follow4follow #joinus #myteam #笑舞 #笑舞cheerdance #shobu @shobucheer #チアリーダー #チアダンス #instagood #instacheer #instadance #omiya #大宮 #氷川神社横

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2018-05-13 03:33:47

沢山のお客さん! 出演者もお客さんも みんなの笑顔! :: 無事に終わりました💓 :: ハプニングもあり、ドタバタと大変でしたが、温かくみなさん見守ってくださいました。 :: 皆様ありがとうございました。 次のイベントは、7/29大宮アルディージャの試合にて⚽️ アルディージャ勝利できるように盛り上げましょう❗️ #大宮 #omiya #orange #cheer #cheerdance #チアダンス #笑舞cheerdance #shobu #letsgo #school #習い事 #感謝 #アルディージャ #次回 #soccer #l4l #followme #instagood