藤田七菜子
(@nannan_nanako)

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瑞樹コミュニケーション所属。 和装·ブライダルモデル。 山ガール歴22年。 お仕事の写真、美しい風景、美味しいものなど載せてます。 お仕事のご依頼はDMでお願いします。 ブログもよろしくお願いします☆

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山友、美咲さん妙さんとランチ☆ 来月、旦那さんの海外赴任の帯同で日本を離れる美咲さん。 なかなか会えなくなってしまうのは寂しい😢 山の登り方が似ていてスピードも同じようなかんじなので、とても気があって😊 気づいたら知り合って7年半! しばらくは一緒に山、登れませんが、またぜひ行きましょう😄 上野のパークサイドカフェ。 今日はテラス席にしてみました。 少し暑かったけど、風が通り抜けて気持ちよかった✨ 上野は緑が多くて。 都会のオアシスです😊 #女子会 #ランチ会 #カフェめぐり #パークサイドカフェ #上野 #上野公園 #上野カフェ #山友 #山好き #山友達

術後8ヶ月。 筋力テストの日がやってきました。 この日の為に追い込み…?してません😨 毎日片足立ちや片足スクワットなどはやっておりましたが。 自信?無いです。 術前と同じように、サイベックスマシン(等速性筋力測定装置)で調べていきます。 椅子に座って曲げ伸ばしをしていくのですが。 満員電車でエネルギー切れの私は曲げ伸ばしするたびにお腹がぐー… マシン、かなり重いのです。 汗かきます💦 結果は。 左右差は85%以上達成していました😄まだ足りてはいないけど。 速く動かす方は合格! でしたが、重さの方は… 両足とも、術前より衰えてる😱 体重比からしても足りてないようです。 登山は瞬発力よりも、重みに耐える筋力が必要。 まだまだ鍛えが足りませんね😅 初めて、前や横にぴょんと飛んで片足で踏ん張る(何ていう名前の動き?)をやりました。 コツを教えてもらって。膝で踏ん張らず、スクワットの時のように体幹や股関節やお尻の筋肉も使うこと。 後はヨガなどで体幹を鍛えることを心がけると、スキーへの復帰も見えてくるのかな?まだ怖いけど。 まだ正座できません。 前も後ろも凝りが原因みたい。こちらももう少し頑張る! 次回は術後1年検診! レントゲン撮るそうです。 私の目標は夏頃北アルプス!(簡単なところを泊まりで)かな。 無理せず。でももう少し負荷かけていきます😄 膝仲間の皆様も頑張りましょう! #前十字靭帯再建手術 #前十字靭帯損傷 #acl損傷 #筋力測定 #リハビリ #jr東京総合病院 #新宿 #ディーンアンドデルーカ #マンゴーとアールグレイのケーキ #美味しすぎる食べ物 #コーヒー #カフェめぐり

アラジンを観てきました。 アラビアンナイトの大好きな世界観! ベリーダンスを習っていたのも、ジャスミンの影響あります❤ ダラブッカとウードの音色が聴こえたらもうワクワクしてしまって😍 ニヤニヤが止まりません!(笑) 原作アニメにも結構忠実で、更に世界観が広がりました。 これは楽しい! ただ、踊りが何だかインドのボリウッド。アラブじゃないのね。 架空の国だから、イメージを混ぜているのかな。 千夜一夜物語ではアラジンと魔法のランプは中国という設定らしいですね。 歌を聴きたくて、字幕で見ました。 役者さん達の力強い歌を聞けてよかった! ジャスミンの力強さも、世の女性に勇気を与えるかも。 吹替版も見たいけど、テレビ放送待ちます😁 まずは今週の金曜ロードショーはアニメのアラジンなのでそれを見ないとね😉 #アラジン #映画鑑賞 #おすすめ映画

この方のことを想うと。 私がモデルを始めた頃の事を思い出します。 私が生まれて初めてかつら合わせに行き、かぶったかつらは先生のかつらでした。 裏表が無くて快活で。 母のように、モデルのあり方を教えてくださった方。 首が少し傾げているよ、となおして下さったなぁ… とか。 撮影の時、着物を一生懸命直している美容師の先生と共にかつらを一生懸命直している姿とか。 色々、思い出します。 最期にお会いできなかったのは残念でなりませんし、今でも信じられません。 ご病気のこと、伏せられていたのは…皆の心には元気な明るい姿だけが残るからでしょうか。 笑顔しか思い浮かびません。 お気遣いの方でした。 本当に、温かい方でした。 写真を見返しても、あれもこれも先生の作品で。 美しい作品ばかりですね。 私の結婚式のかつらも西原先生のかつらです。 思い出がいっぱいあって。 先生に出会えて幸せでした。 本当に、ありがとうございました。

今日で乃木坂でのアルバイトは終了しました。 私史上1番都会的なアルバイトでした(笑) 場所も。お仕事の内容も。 外国人の方が多く、英語での対応。英語喋れませんが💦少しずつワードを覚えていって、基本的な案内は普通にできるようになりました😄 覚えることも多くて、脳もフル回転! 良い経験になりました。 短い間でしたが、皆さんによくしていただいて、感謝でいっぱいです✨ ありがとうございました! バイト終了のご褒美?に、行きたかったカフェへ♥ 緑がいっぱいの、アンティークな雰囲気のお店! 気になっていたオーレグラッセをいただきました。なんと言うオシャレな飲み物😍美味しかったです! かぼちゃプリンと悩みましたがレアチーズを注文。 初めて食べる食感でこちらも美味しい😋 でも甘いので、ブラックコーヒーの方がよかったかな? ふと、顔を上げると。 目の前の席に何とピンク・レディーのケイさんが!! えー!気づかなかった😲 打ち合わせ中でしたのでお声がけはできませんでしたが… ふと、窓の外を、赤い長いマフラーをつけた人が横切りました。ん?もしや? お会計の時。入口近くの席を見るとアントニオ猪木さんが! 今、このお店には私とケイさん方とアントニオ猪木さん方しかいない!という状態に😲 こんなこと、滅多にないですよね💦 #カフェめぐり #カフェドラペ #乃木坂カフェ #南青山カフェ #東京カフェ #ガーデンカフェ #アンティーク #乃木坂 #六本木 #国立新美術館 #新美 #黒川紀章 #アルバイト最終日

今日は錦糸町にあるレバント東京でお仕事✨ 全日本婚礼美容家協会さんのコンテストで、去年の優勝者の技術展示のモデルをしました! 振袖花嫁の部。 ステージで帯結びをしました😄 今日までの間に何度か呼んでいただき練習を重ねました。 真摯に取り組む姿に心打たれました。 いつも飲み物やおやつも用意してくださり、細かな心配りも素敵な方です😉 ステージは成功!でしたね😄 私も楽しく歩かせていただきました✨ お世話になりました!ありがとうございました。 やっぱりステージが好き🎵 少しでも、作品を良く見せられたかな? 私も丁寧なお仕事。これからも心がけていきます😄 #全日本婚礼美容家協会 #全婚 #zenkon #振袖花嫁 #和婚 #和装花嫁 #かつらしげもり #和装モデル #着物モデル #モデル #ブライダルモデル #藤田七菜子 #ポートレート

5/30 榛名外輪山 続き。 相馬山を後にし、磨墨岩へ。"するす岩"と読みます。臼のことだそう。 確かに臼みたいな形! この、右上の部分に登れます。 もちろん登りました😄(難しいところではありません) 烏天狗がいました♥ 榛名富士も絵画のように美しい。 ヤマツツジも美しい! どこまでもヤマツツジ😍 七曲峠に向かう階段の途中で、黒い影がゴソゴソ。 やばい、クマ!?!? と思ったら、カモシカでした😲 近い! ちらっとこっちを見たあと、去っていきました。 カモシカってシシガミ感あるよね。神秘的な動物だなぁ。 #登山 #登山好き #山好き #山ガール #山女 #ハイキング #リハビリハイク #夫婦登山 #前十字靭帯再建手術 #術後8ヶ月 #リハビリ #榛名山 #榛名外輪山 #磨墨岩 #するす岩 #榛名富士 #ヤマツツジ #絵画のような景色 #カモシカ #hyakkeime

5/30は久しぶりに山へ✨ 初めての榛名山。 ヤセオネ峠から相馬山、磨墨岩、七曲峠から榛名湖降りるコースです。 写真はヤセオネ峠から相馬山まで。 いくつも鳥居をくぐります。 新緑と濃いサーモンピンクのヤマツツジのコントラストが美しい。 相馬山まではいくつかの梯子を登りますが、難しいところはありません。 アスレチック感覚で、楽しい😊 膝も問題ありません! 相馬山は信仰の山。 黒髪山神社は、闇龗神(くらおかみ=龍神)が訛ったとされているそうです。主祭神は大山津見神とのことですが… 天狗や神様の像?が面白く、景色も良い山頂でした。 八ヶ岳も見えましたよー! 最後の写真は、沼ノ原から見た相馬山です。結構急な山です! #登山 #登山好き #山好き #山ガール #山女 #ハイキング #リハビリハイク #前十字靭帯再建手術 #術後8ヶ月 #リハビリ #榛名山 #榛名外輪山 #ヤセオネ峠 #相馬山 #黒髪山神社 #信仰の山 #神社 #神社めぐり #梯子 #やまポトレ #hyakkeime

今日はバイトが半日だったので、ずっと気になっていたパン屋さんへ💕 食パン専門店なのですが、サンドイッチがあるのです✨ いちごとマスカルポーネのサンドイッチは、チョコチップが入ったガトーショコラ食パンに、甘酸っぱいいちごと、甘くないマスカルポーネクリームが挟まっていて絶妙! クリームが甘くないところが良いです😍 カフェコーナーは窓際で、天気が良すぎてとっても暑かったのに、ホットコーヒーにしてしまった…… アイスよりホットが好きなんですよね😅 デザート系サンドイッチにとても良く合うコーヒーでした。 明日からもバイトに仕事と続くので、暑さにバテずに乗り切ります😄 皆様、頑張りましょ~ ♥ #カフェめぐり #乃木坂カフェ #南青山カフェ #東京カフェ #乃木坂 #東京 #tokyo #vikingbakeryf #サンドイッチ #いちごとマスカルポーネ #sandwich #ホットコーヒー #コーヒーはブラック派 #コーヒータイム

山友・美咲さんと日本橋でランチ❤ もうすぐ引っ越されるので、あと何回会えるかな… ピアニストである美咲さんに、クラシックの音楽家の人生や人柄など教えて貰って。 そうか。演奏していると、曲からも人柄が見えてくるのね✨ あそことあそこが不倫してて…とか、性格悪かった、とか(笑) 名曲が生まれた瞬間。世に発表された時の人々が受けた衝撃とか。 どんなだったんだろうね? 画家も同じだと思う。 昨日は絵画鑑賞して、今日は音楽の話を聞いて。 とても楽しい時間🎵 アブダビ土産を頂いちゃいました。 ラクダの置物🐫 アラブっぽいもの、超嬉しいです😍可愛すぎー!! 大切にしますね😆 背中が開くのですが、ちっちゃすぎて何を入れるのやら?(笑) ランチはコレド室町のDO TABELKA。 体に優しい素材💕酵素玄米美味しかった😋 お茶タイムはTopsで。 楽しい&美味しい時間を、ありがとうございました✨ #友とランチ #ランチ #山友 #山好き #カフェめぐり #dotabelka #ドータベルカ #tops #トップス #コレド室町 #日本橋 #三越前 #ダークチョコレートケーキ

「クリムト展」 オーストリア国交樹立150周年の今年。 都美ではクリムト展、国立新美術館ではウィーンモダンでクリムトがたくさん見られます😍 学生時代から好きで、13年前にウィーンに旅行した時もたくさんクリムトを見ましたが! やはり見に行ってしまうよね。 今回は妹と行ってきました😄 素晴らしい展示会でした。 クリムトの生涯を垣間見つつ、作品を存分に楽しめました。 一番のお気に入り作品は、ヌーダ・ヴェリタス(裸の真実)。 3枚目の写真のものです。(好きすぎてクリアファイル購入) 色使いも構図も細部まで美しすぎてため息が出ます。 ずっと見ていたい。 ポスターになっている、ユディトⅠも、背景の金の平面的なデザインと人物の対比、所々に散りばめられている色が何とも言えず… そして、ベートーヴェン・フリーズ。 ウィーンのセセッシオンで実際見ているんですが、レプリカでもやっぱり良い!何度見ても良い! 今回は、「接吻」は来日しておりません。 ベルヴェデーレで見ましたが、やはりあれは傑作でしたよ❤ 展覧会後のランチは、パークサイドカフェで。 オシャレだし美味しかった😋 #東京都美術館 #クリムト展 #展覧会 #美術館 #上野 #ユディト #ヌーダヴェリタス #女の三世代 #パークサイドカフェ #ハーブティ

術後7ヶ月になりました。 2ヶ月ぶりの診察。 不安だった靭帯は、がっちりしっかり繋がっている模様。よかった😊 そろそろ、登山の下りも行っていいとのこと!次回行く時は下りに挑戦します😄 来月、筋力テストが決まりました!まだまだハムストリングスが弱々なので、1ヶ月追い込みです。 最近サボり気味でしたが、診察に行くとやる気出る!頑張ります! 診察前に軽いランチ。 いつものパン屋さんですが、5/12からリニューアルに向けて一旦休業だそう。 休業前に行けてよかった! #前十字靭帯再建手術 #術後7ヶ月 #リハビリ #サボり気味 #パン屋 #boulange #カフェめぐり #新宿カフェ

昨日はお久しぶりのお仕事💕 本業は一応モデルなんですよ(笑) TBA月例会で、振袖のモデルをやりました✩ 帯結びは「はなびら」 柔らかなひだが素敵な帯結びです。 成人式にぜひ🌼 後ろから見た髪型が気に入ってます♥可愛く作っていただき、本当にありがたいです😍楽しい時間をありがとうございました✨ 現場にはいつもお世話になっている先生方が大勢いらっしゃって😄 お会いするのはほぼ1年振りでしたが、皆さんお変わりなくお元気そうで嬉しかった😊 皆様、本当にありがとうございました。 #和装モデル #ブライダルモデル #着物モデル #モデル #ポートレート #振袖 #中振袖 #成人式 #振袖コーディネート #和装 #着物 #帯結び #アップスタイル #ヘアスタイル #美容 #瑞樹コミュニケーション #藤田七菜子

あしかがフラワーパークに行ってきました❁⃘ 夢のような景色を、一度は見たいと思っていました😍 GW終了後の平日に行きましたが、人手は多かったです。 紫と薄紅の藤は見頃が過ぎており、そこは残念… しかし、白藤は見頃を迎えていました。 とても清らかな白藤。 光を浴びて、輝いているようでした。 紫の、ぶどうみたいな八重咲き藤は満開でした! 園内は藤以外にもお花がいっぱい!! 広いので見応えもありますよ😄 藤ソフトもとっても美味しかったです😋 次回は紫の大藤が満開の時に行きたいです。 #あしかがフラワーパーク #藤 #藤の花 #藤田だけに #旧姓ですが #大藤 #白藤 #夢のような景色 #栃木

平成最後の日は村上市を観光。 村上は3~4度目ですが、千年鮭きっかわさんへ訪れたのは初めて! ここは塩引鮭の迫力も凄いですが、建物も古くて味わいがあって良いです。 吉永小百合ポーズで記念撮影もしてみました(笑) 村上市スケートパークではスケボーやってる子供たちがたくさん!分からなくても、見ていて飽きないです。 平野歩夢くんも練習しておりましたよ! 令和初日は佐渡へ。 いつものCafe Mikawaさんで朝食後、旦那さんのおじいちゃんの家へ。 孫達が集まって米寿のお祝いをしました😄 ささやかなお祝いだったけれど、いつも淡々としているおじいちゃんが最後に涙を流していて。 喜んでくれたのだなぁー。孝行ができたね! 素敵な令和の幕開けとなりました😊 ✨ 新潟の白山神社に参拝。 令和の初日に御朱印頂こうと思って事前に電話でも確認したのに、今日は終了しました、と😭 電話では確かに5/1も20:00まで御朱印受け付けております、と言っていたのにー。 電話確認したことを告げても「そうですか。」って。 せめて、「申し訳ございません」くらいの一言欲しかったです。 令和初日の残念すぎる出来事。 #平成最後 #村上市 #千年鮭きっかわ #塩引鮭 #村上市スケートパーク #令和初日 #佐渡 #米寿のお祝い #cafemikawa #ホットサンド #自家製カスタードクリーム #白山神社 #残念な出来事 #とんかつ政ちゃん

バイト始めました! 昨日が研修で今日から本格的にスタート。 覚えることが多すぎて頭パンク。でも脳が活性化してるかな? 8:30入りで9:00~21:00まで😲 通勤片道80分。 明日もある。 家事は何もできない😂 明日はお弁当すら作れないわ😂 少しずつ働こう、と思っていたのになぜかいきなりがっつりを選んでしまいました😅 それでも、社員さんは私たちより早く来て、私たちより遅く帰るので少なく見ても14時間は居るんじゃなかろうか。 皆様お疲れ様です😂 さぁ、明日も頑張ろうか!! 写真は先日のスタバ。 マカロンがサクサクで美味しいと聞いたのでホワイトにしてみました😄 #ストロベリーベリーマッチホワイト #チョコソーストッピング #バイト始めました #スタバじゃないよ

「黒部源流 山小屋暮らし」 このタイトルで、えっ気になるっ読みたいっむしろ行きたい!という方も多いかと思われます😄 先日、出版記念のトークショーがあるという事で行ってきました! 立ち見のつもりでしたが、座席が空いているということで座らせて頂いたのが前から2列目😲 一番面白かったお話は山の動物達との攻防😂 そんなに色んな動物達にやられているとは!衝撃でした。 太郎平小屋のオーナーさんのお話も✨ 最後にサインと写真を撮っていただきました💕ありがとうございました! 私がこのエリアを歩いたのは何と2012年でした。7年前! 家族で折立~雲ノ平~双六~新穂高と縦走しました。 晴れたのは太郎平小屋~雲ノ平まで。1日だけでも素晴らしい景色に出会えました💓 4枚目の写真はその時に薬師沢小屋に立ち寄ったときのもの。左に母と妹が写ってます😁 この日以外は悪天候のため全て巻道で、ピークハントは祖母岳のみだったなぁ😂祖母岳は丘のようなところでしたよ(笑) 話は逸れましたが。 この本もとても面白いです。イラストが多いので漫画を読んでいるように楽しめますよ😄 #黒部源流山小屋暮らし #山小屋生活 #薬師沢 #薬師沢小屋 #太郎平小屋 #山小屋バイトしたかった #山女 #山好き #登山好き #山小屋好き #山と渓谷社 #やまとけいこ さん #コーヒーと読書 #読書 #小川珈琲 #マリメッコ

日曜日。 母と妹との女子会🌸 ウエスティンのアフタヌーンティーはドリンクがフリーで美味しい飲み物がいっぱいあってとても良かった。 普通の紅茶から、ローズティ、ルイボスティ、ストロベリーティ、中国緑茶など色々✨ 最後はコーヒーで締めました。 シュークリーム、紅茶のタルト、マカロンが美味しかったなぁ。 いちごもいっぱいで🍓 また来年も母娘女子会やろうと約束しました😄 #アフタヌーンティー #いちごスイーツ #女子会 #母娘会 #恵比寿 #恵比寿カフェ #ウエスティンホテル東京 #ザラウンジ ・ ・ 今日で埼玉に来てちょうど1年! 早いなぁ~。