Estou triste pela derrota, muito mais triste por não estar em campo ajudando meus companheiros!! O que me deixa orgulhoso é ver o esforço de todos. Parabéns mon gars, ALLEZ PARIS 🤙🏽
109.1K Comments Download

People Also Viewed

. . . . . #anna_d19_ #lviv #ukraine #ukra #instagram #instagood #lvivgram #dreams #love #top #model #niceday #goodday #like4like #vcso #львів #україна #good #girls#lviv #instagood#girls #ukrainiangirl #ukraine #2018#follow4follow#folowme#good#smile #googphoto#kyiv #kharkov #odessa#ternopil #lutsk

I got my leg and glute workout in this morning, but it’s actually a full body workout because I use primarily barbells and dumbbells. Moving, lifting, carrying them throughout workout works my upper body as well. 💪 . Today I stumbled across the best Physical Trainer/Pro athlete trainer on YouTube and I can’t stop watching his awesome vids! It’s called ATHLEAN-X, Jeff really knows his stuff, and they are funny on too of it 😂 Check him out. He also has an IG called @athleanx . Based on things he’s said, I’m going to add some specific things to my training which I know I can improve. . Have a great Tuesday!

ช่วงนี้ออกกำลังกายเยอะไปหน่อยออกไปออกมาออกก้นออกนมซะงั้น🙄🤣 #Cr.📸 @aarcha_z

كاتی وەستاندنی پڕۆسەی بە باربی و كارداشیان كردنی ژنانە! ئێستا كە ئیتر جوانیی ئەوەیە كە زۆرینە و چاوی ئەوانی تر لەسەری ڕێكدەكەون. نەك خودی جوانیی. لەم دۆخەشدا جوانی خۆی دەكەوێتە مەترسییەكی گەورەوە. ڕۆژانە لە سەر شەقام و شوێنی جیاجیادا، چاومان دەچێتە سەر بوونەوەرێك كە پێ دەوترێت مرۆڤ. مرۆڤێك كە ھەرگیز لە مرۆڤەكەی پێش گلۆبالیزم و سیستمی سەرمایەداری ناچێت. ڕۆژانە بە سەدان ژن لەبەر«ئەوانی تر» و چاویی ئەوی تر. دەكەونە چەشتنی ئازاری دەرزییەكانی جوانكاری و نەشتەرگەرییە باوەكانەوە. لە پێناو و بەخاتر ئەوەی بگاتە ئەو پێوەر و ستانداردەی كە سیستمەكە بۆی دەستنیشان كردووە. ئەمەش وا دەكات خانمان ھیچ كات لە دۆخێكی دەروونی ئارام و تەندروستدا نەبن و بەردەوام لە قەلەقی و ئاگادار بووندا بن لە گۆڕانی فۆڕم و ستاندارتەكانی جوانی. تا دوا نەكەون و ھەمیشە جوان بمێننەوە. سەرمایەداریی ڕاستەوخۆ و سایكۆلۆژیەن كار لەسەر ژنان دەكات و دەیانكاتە كاڵا و ئۆبجێكت. لە زۆربەی جەوھەر و ماناكانی ئینسان دایاندەماڵێت و كورتیان دەكاتەوە بۆ كۆمەڵێك ئۆرگان و بەشی بە قیاسكراو و دیاریكراو. وایانلێدەكات لەدەرەوەی ئەو پێناسە وفۆرمەی كە خۆی (سیستمی سەرمایەداری )دایناوە نەتوانێت ھەست بكات جوانە. ناچاری دەكات وەك لەیبوكێك (موھەریج) دەربكەوێت. بەجۆرێك قەبارەی لێو و سنگ و سمتی بە خواستی ئەوانی تر بێت. كە دەڵێم خواست ھەڵەم نەنوسیوە دەزانم ئەو وشەیە زیاتر بۆ نووسین و وتارەئابورییەكان بەكاردێت. بەڵام ئیتر لە سەرمایەداریدا ژن لە ژنبوون دەكەوێت و دەبێت بە كاڵا! بۆ ڕزگاربوون لەمە پێویستمان بە ھۆشیارییە. ھۆشیارییەك، ژنان چیتر بە دەستی خۆیان نەكەونە بێحورمەتی كردن بە خۆیان. ھێندە ئاگادار بن، چیتر پڕۆسەی بە باربیكردن و كارداشیان كردن لەسەریان كار نەكات و لە ھەموو فێڵەكانی سیستمەكە تێبگەن........

everything comes and goes, pleasure moves too fast, trouble leaves too slow . . . #sea #seaside #fatalframes #landscape #blackandwhite #bnw #bw #artofvisuals #liveauthentic #agameoftones #wildernessculture #wildlifephotography #exploretocreate #pattern #passionpassport #naturephotography #composition #lifestyle #inspiration #earth #earthfocus #vsco #vscocam #vscogood #vscogram #travelgram #travelphotography #travel #wanderlust #instagood