Caroline Söderblom
(@pt_pepp)

31 posts

93 followers

70 followings

Inspiration, träning, välmående och god mat för kropp och sinne! Pepp🙏 För PT-pass, maila c.soderblom@icloud.com

Photos and Videos posted by pt_pepp

Stretch & rörlighet🔝 Säte, hamstrings, framsida lår, höftböjarna, ljumskar, insida lår. Ni ser ju, snart går jag ner i split🤸‍♀️😁 Tack för idag! @buc_platini

För den som inte orkar göra egen = jag😊. Såå gott och så välgörande✨🔝👌 Mer om @nillaskitchen och min höstboost kan ni läsa om idag!

Jag och Désirée @goodforce_ planerar ett träningsevent första helgen i februari! 💪🙌 Passa på att ge input och tips på vad du skulle vara intresserad av? löpning, cykling, rörlighet, cirkelpass, föreläsning (om vad) osv?

Caroline W. Söderblom
(@pt_pepp)

2 Days 22 Hours Ago

Än finns det utrymme för några fler PT kunder (individer och/eller företag)!💪 Maila mig vid intresse, ptpepp@gmail.com . . #utomhusträning #cirkelträning #personligtränare #iamreadyse #företagsträning #företagshälsa #gruppträning #parpass #träningspass #kostrådgivare #blistark #inspiration #pt #mammaträning #tränautomhus #pepp #pt_pepp

min pappa❤️🔝

Mellis: chiapudding. Mer om @nillaskitchen kostomställning, hur det går och hur jag mår i dagens blogg💪🙌

Starka mammor! Och ännu starkare kommer de bli kommande 10veckor💪🙏 Saknade några idag, men på onsdag kör vi igen och hoppas på full skara😁 Det finns fortfarande chans att hoppa på - Bara hör av dig!!

Caroline W. Söderblom
(@pt_pepp)

11 Days 21 Hours Ago

Igår fick vinnarna av @iamready.se tävling köra sina parpass med mig! Sån pepp att träna tillsammans med en kompis/partner🙌🙏 Bloggen uppdaterad!

Caroline W. Söderblom
(@pt_pepp)

15 Days 18 Hours Ago

Kör en riktig höstboost och är inne på dag 4👌🙌 Läs mer om hur det går och känns på bloggen! länk i bio👆

Caroline W. Söderblom
(@pt_pepp)

17 Days 4 Hours Ago

TBT utomhuspass i Italien☀️ Armhävningar mot räcke/bänk/bord och dips - två enkla övningar som går att göra överallt! Inomhus eller utomhus i regnet idag😁🙏

En favoritövning för både lår och rumpa! Kräver även bålstabilitet, balans och koordination💪 foto @meivisions 🙏

Caroline W. Söderblom
(@pt_pepp)

28 Days 2 Hours Ago

Rörlighetsträning! Prioritera även den ibland🙏 Kan dessutom vara rätt tuffa pass - tack för idag💪👊 @buc_platini

Caroline W. Söderblom
(@pt_pepp)

29 Days 23 Hours Ago

Skynda anmäl dig till 1, 2 eller 3ggr/vecka! Begränsat antal platser. Start v.45🤰💪👶👩‍👧👩‍👦🙏

Caroline W. Söderblom
(@pt_pepp)

2018-10-15 10:28:58

Kan glatt meddela om mitt nya samarbete med @urban_ride_sthlm🙌 Kör bl.a. igång nya mammagrupper där inom kort!🤰Håll utkik! Mer om allt på bloggen idag🙏

Caroline W. Söderblom
(@pt_pepp)

2018-10-10 03:12:54

Ett av dagens utomhuspass avklarade! Det är så här års man verkligen behöver vara utomhus mer och varför inte kombinera med PT pass? Maila mig vid intresse ptpepp1@gmail.com #utomhusträning #utomhusträningärbäst #pt #ptpass #gruppträning #mammaträning #företagsträning #företagshälsa #föreläsning #kostrådgivning #tränautomhus #träningsglädje #träningstips #pt_pepp #iamreadyse #parkträning

Caroline W. Söderblom
(@pt_pepp)

2018-10-05 04:02:23

Fortsätt träna utomhus även nu när hösten kommer!🍁 Tips på cirkelpass på bloggen idag💪🙏 Och hör av dig om du är intresserad av PT pass! #utomhusträning #cirkelträning #cirkelpass #rygglyft #superman💪 #ptpass #personligtränare #pt #energi #pt_pepp #iamreadyse

Caroline W. Söderblom
(@pt_pepp)

2018-10-04 00:02:55

Kanelbullens dag idag! Har väl inte undgått någon?💕 Fotocred: @nicebox_studio #kanelbullar #kanelbullensdag #fika #mellis #pt_pepp #iamreadyse #niceboxstudio #balans