Sandra Sabando
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Mañana es el cumple de V y como no podía ser de otra manera, quería prepararle un dulce especial: un birthday brownie con swirl de mantequilla de cacahuete. Un capricho sin azúcares añadidos, lleno de cositas buenas para disfrutar sin remordimientos 😊😊😊 #felicidades #sweettooth #postresaludable #sinazucar #comidareal #cumpleaños #birthday #brownie #peanutbutter #healthy #vegan

Batchcooking semanal, ¡hecho! Un montón de legumbres y verduras listas para toda la semana :) tenéis qué es cada cosa en el stories. ¡Disfrutad de este soleado domingo! #batchcooking #mealprep #planificarte #biotifulplan #lovecooking #vegetarian

Desayunos con sol y sonrisas Qué no te falte de nada :P Sobras de cake, fruta fresca, una compota express... Todo sirve para un desayuno sano y súper nutritivo :) Tenéis lo quería saber cada cosa en el stories. ¡Feliz sábado! #healthybreakfast #desayunocompleto #desayunosaludable #comidareal #sol #weekendtime #lovecooking #breakfast #healthybowl

Sandra Sabando
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3 Days 22 Hours Ago

Haciendo pruebas "galletísticas” para el blog. Estas son de mantequilla de cacahuete, avena y chocolate; y huelen qué alimentan. ¿Se habrán ganado un hueco en el blog? Muy pronto lo sabemos 😋 #cookies #sugarfree #nosugar #dates #healthycookies #galletas #recetasaludable #tasty #sweettooth #oats #mantequilladecacahuete #peanutbutter #peanut #chocolate

¡Hola! Esta semana toca snack dulce y saludable: barritas de avena y arándanos. Son pura energía para llevar. Si vais a hacer una escapada, ir de excursión o simplemente os hace falta alguna idea de merienda saludable, estás barritas os van a encantar. Están endulzadas de forma #natural con plátano, dátiles y con una compota casera de arándanos sin azúcar. ¡Animaos a prepararlas, os encantarán! Tenéis el link en la bio :) #snacksaludable #avena #oats #healthysweet #snack #plantbased #rico #dulcesaludable #comidareal #sweettooth #tasty #merienda #recetasaludable #vegan

Sandra Sabando
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8 Days 17 Hours Ago

Cake integral de pera, snack dulce saludable para la semana preparado :) #plantbased #cake #sweet #healthydessert #healthycake #dulcesaludable #pastel #cake #fruit #fruta #pera

¡Batchcooking semanal hecho! Una mañana intensa que hará que las comidas y cenas de de la semana estén solucionadas. Tenéis todo lo que es cada cosa en mi stories. #biotifulplan #mealprep #planificarte #plantbased #batchcooking

Ya está aquí el miércoles y con el una nueva receta. Esta semana quería compartir lo que para mí ha sido todo un descubrimiento: el flatbread o pan plano de brócoli y zanahoria. Es genial como base de unas tostadas o con "pan" de sandwich. Además es una muy buena manera de añadir algo más de verdura a nuestras comidas. ¿Qué me decís, os animáis a probarlo? :) Tenéis el link a la receta en la bio. #flatbread #panplano #brocoliflatbread #veggie #vegan #recetasaludable #pansinharina #plantbased #verduras #greens #vegano #recetavegetariana #saludable #healthycooking #bread #veganbread

Sandra Sabando
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16 Days 3 Hours Ago

Al batchcooking de hoy le acompañaba el solecito y... ¡una escapada a un campo multiaventura! Toca disfrutar del buen tiempo :) Si queréis saber qué es cada cosa de la imagen, visitad mi stories. ¡Feliz día! #batchcooking #mealprep #biotifulplan #planificarte #domingosdecocina #healthyeating

Sandra Sabando
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17 Days 21 Hours Ago

Esta tarde el horno ya ha estado trabajando; primero un pan de soda (que tendréis próximamente en el blog), y estas galletas de avena, arándanos y pipas, que siempre viene bien tener un snack saludable con un toque dulce a mano. ¿La receta? Visitad la web de @beingbiotiful y buscad #everythingcookies, ¡os encantarán! #snacksaludable #healthycookie #vegan #galletassaludables #vegancookies #sweettooth #cookie #snack

¡Buenos días! ¿A quién le apetece una rica y refrescante ensalada para este miércoles? Esta es de calabacín, hinojo y judía mungo. ¿Judía qué? Visita la receta en el blog y descubrirás cosas sobre esta legumbre :) Te dejo el link en la bio. #recetasaludable #plantbased #mungobeans #recetavegana #vegan #zuchinni #ensaldavegana #ensalda #springsalad #vegetariano #tasty #healthysalad

Sandra Sabando
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22 Days 24 Hours Ago

¿Habéis oído hablar de las judías mungo? Ellas serán parte de la próxima receta del blog, una rica ensalada marinada llena de sabor. Pero de momento toca disfrutar del domingo, así que, ¡feliz día! #healthyrecipe #ensaldavegana #mungobeans #ensaldasaludable #healthysalad #vegan #cocinavegetariana #healthyhappy #plantbased

Sandra Sabando
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23 Days 2 Hours Ago

#batchcooking de domingo listo!!! Porque tener preparaciones listas te ahora mucho tiempo a lo largo de la semana. Teneis los detalles de qué es cada cosa en el stories :) Si queréis saber más visitad la web de @beingbiotiful y buscad su #biotifulplan os encantará! 100% recomendado. #sundaycooking #mealprep #plantbased #planificarte #healthyfood

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23 Days 16 Hours Ago

Noche de #fritatta Boniato, espinacas, puerro y feta. Con toppings de pesto, kale, semillas y aguacate. Nada mejor para un sábado noche :) además así estreno la #skillet de @lecreuset_es #healty #plantbased #cocinavegetariana #recetasaludable #veggie

Sandra Sabando
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27 Days 2 Hours Ago

Redoble de tambores porque ya está aquí la receta de la tortilla de patata vegana. ☺️☺️ Sabrosa, ligera y de lo más apetecible, es perfecta si estás buscando disminuir tu ingesta de huevos o simplemente si quieres probar alternativas a la receta tradicional. Esta tiene cebolla pochada y un poco de pimiento rojo, que siempre alegra. Y tú, ¿eres cebollista o anti-cebollista? Tienes la receta en la bio :) #vegana #tortilla #tortillapatatavegana #recetavegana #vegan #plantbased #omelette #tortillavegana #healthy #concebolla #saludable #potato #healthyfood

Sandra Sabando
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28 Days 17 Hours Ago

Recomendaciones 2°parte - NUTRICIÓN Y DIVULGACIÓN. La buena nutrición, de @nutritionisthenewblack Vegetarianos con ciencia, de @dimequecomes Porque amamos a los perros, nos comemos a los cerdos y nos vestimos con las vacas (veganismo), de Melanie Joy Más vegetales, menos animales; de Julio Basulto y Juanjo Cáceres Mi dieta cojea / Mi dieta ya no cojea de @midietacojea #libros #diadellibro #nutricion

Sandra Sabando
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28 Days 17 Hours Ago

Recomendaciones del día del libro 1°parte - COCINA: La cocina de las legumbres, de la Fundación Alicia Simple vibrant, de @golubkakitchen Ama Come Vive Brilla, de @ama.come.vive.brilla Nutrición Esencial, de @nutricion_esencial #diadellibro #recomendacionesliterarias #librosdecocina #cocinasaludable

Sandra Sabando
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2018-04-22 02:55:16

Un domingo más toca #batchcooking gracias al #bioutifulplan de @beingbiotiful mañanero. Si queréis saber qué es cada cosa, pasaos por el stories :) ¡A disfrutar del día! #mealprep #planificarte #sundaycooking #lovecooking #cocinar #cook