Sandra Sabando
(@sandra_sabando)

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Photos and Videos posted by sandra_sabando

¡Hola! Después de un par de semanas fuera, ya estoy de vuelta con un batchcooking de domingo :) En este caso es bastante mini, ya que sigo de vacaciones y tengo tiempo para ir cocinando durante la semana, pero siempre gusta tener alguna cosita ya lista en la nevera. Tienes qué es cada cosa en mi stories :) ¡A disfrutar del día! #batchcooking #mealprep #mealfortheweek #planificarte #plantbased #vegetarian #lovecooking #homemade ##biotifulplan #cooking

Salteado de borraja de una huerta amiga con tofu, cherries secos y sarraceno crujiente. ¡A comer! #plantbased #delahuerta #tofu #vegetarian #vegan #healthyfood #healthysummer #comidareal #comidasaludable #huerta #ricorico

No soy muy de souvenirs decorativos. Me van más los comestibles como este ramo de peperoncino de Venecia. #souvenircomestible #eat #memories #tripmemories #holidays #venice #venecia #peperoncino #ramo #spicy #lovefood #cooking #readytocook

Llegar de vacaciones y que te traigan un cesto de ciruelas es muy top :) ahora toca buscar ideas para preparar recetas con ellas. ¿Alguna sugerencia? #fruit #summerfruit #plantbased #fruta #verano #sweettooth #dulcesaludable #snack

Sandra Sabando
(@sandra_sabando)

23 Days 7 Hours Ago

Y este es el corte del bizcocho de calabacín y zanahoria. Veredicto: super jugoso y delicado, genial para acompañarlo con un café y bien de fruta fresca :) #wholemeal #wholemealbread #bizcochointegral #ceroazucarañadido #sinazucar #sweettooth #dulcesaludable #bizcochocalabacin #comidareal

Sandra Sabando
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23 Days 7 Hours Ago

¡Hola! Ya está aquí de batchcooking de hoy :) Es posible que penséis que es algo escaso para toda una semana pero, entre que tenemos alguna preparación lista de hace un par de días y que en breves empiezo vacaciones, no me quería liar la manta a la cabeza esta mañana. Si queréis saber que es cada cosa, visitad mi stories. ¡Que disfrutéis el día! #batchcooking #mealprep #planificarte #plantbased #lovecooking #domingosdecocina #vegetarian #veggie #mealfortheweek

Sandra Sabando
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24 Days 21 Hours Ago

Homenaje Gua Bao. Primera prueba de panes integrales al vapor. Resultado: muy ricos y esponjosos. #guabao #bao #homemade #realbread #bread #wholemeal #integral

Sandra Sabando
(@sandra_sabando)

2018-07-22 02:51:51

El batchcooking de esta semana viene cargadito de cosas deliciosas (sí, he ido probando todo... Jajaja) ya estoy deseando hacer mixes para poder disfrutar de cada preparación :) tenéis que es cada cosa en mi stories. Además, a partir de ahora dejaré en "stories destacados" todos los batchcookings que vaya haciendo. ¡Disfrutad del día! #batchcooking #biotifulplan #mealprep #planificarte #plantbased #veggie #vegetarian

Sandra Sabando
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2018-07-18 03:14:17

¡Última receta de la temporada! Me despido hasta septiembre con un recetón: patties de remolacha y tofu. Sabrosas, ricas y súper nutritivas. Si todavía no le habéis dado una oportunidad a la remolacha o se os hace cuesta arriba comerla, esta receta es un muy buen comienzo. Os dejo el link en la bio. Prometo estar de vuelta con el blog en septiembre con nuevas recetas y mucha mucha energía :) #patties #veggieburger #hamburguesavegetariana #vegetarian #recetavegetariana #healthyburger #saludable #remolacha #beetroot #summerfood #lovegreens #veggie

Sandra Sabando
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2018-07-15 05:39:52

Mix de verduras al horno. ¿Hay algo más rico? Además pega con cualquier cosa :) #roastedveggies #verdura #unpocodehorno #summerveggies #green #healthycooking #saludable #healthy #vegetablelover #plantbased

Sandra Sabando
(@sandra_sabando)

2018-07-15 03:06:35

Batchcooking expréss :) con esto y un montonazo de verduritas crudas, tenemos la semana hecha!!! Tenéis todo lo que es cada cosa en mi stories. ¡Disfrutad del día! #batchcooking #plantbased #mealprep #planificarte #cocinavegetariana #lovecooking #weekendmealprep

Sandra Sabando
(@sandra_sabando)

2018-07-11 03:04:29

¡Hola! Penúltima receta antes de tomar un break de verano para seguir aprendiendo y haciendo pruebas. Esta semana: ensalada de calabacín y berenjena marinados. Aunque la receta necesite un poco de planificación y utilizar el horno, créeme, merece mucho la pena :) Te dejo el link en la bio. ¡A disfrutar! #salad #vegansalad #vegan #plantbased #ensalada #marinado #bowl #healthyrecipe #summersalad #recetavegana #vegetarian #saludable

Sandra Sabando
(@sandra_sabando)

2018-07-09 05:19:47

¿A qué os sabe el verano? Yo no lo dudo ni un poco, a una ensalada de tomate bien fresquita. La de la foto fue parte de nuestra comida del sábado :) #lovesalad #tomatosalad #summerfood #tomatolover #tomate #ensalada #plantbased

Sandra Sabando
(@sandra_sabando)

2018-07-08 02:56:26

Ya está aquí, como cada domingo, mi batchcooking de la mano de @beingbiotiful esta semana, como guest starring aparece el cable de la panificadora, que está cociendo un súper pan para la semana. Si queréis ver qué es cada cosa, visita mi stories :) ¡Feliz domingo! #plantbased #planificarte #batchcooking #biotifulplan #mealprep #vegetarian #vegetariano #healthy #lovecooking

Sandra Sabando
(@sandra_sabando)

2018-07-07 11:06:35

Cake integral de buttermilk y frutas que había remoloneando por el frutero :) #wholemealcake #bizcochointegral #reposteriacasera #homemade #summercake #healthytreat #sweetandhealthy

Sandra Sabando
(@sandra_sabando)

2018-07-05 07:19:15

¡Por fin ha llegado! Después de unos días de curso de fermentación súper interesantes, tengo entre mis manos el libro de @nishimemacro Estoy deseando ponerme manos a la obra :) #fermentacion #fermented #plantbased #recetasaludables #formacion #macrobiotica

Sandra Sabando
(@sandra_sabando)

2018-07-04 03:25:31

¡Hola! Como cada miércoles una receta nueva en el blog :) Esta semana las protagonistas son unas bolitas energéticas de avena, almendra y coco. Un snack de media mañana, para merendar, pars después de entrenar... ¡Para cuando quieras! No te lo pienses más y a cocinar, que además, no necesitan ninguna fuente de calor para prepararse (cosa que con este calor nunca está de más :P). Tienes el link en la bio. Espero que te gusten. #snack #bolitaenergetica #blissballs #avena #oats #plantbased #vegan #vegantreat #workoutsnack #merienda #healthysnack #bocado #recetasaludable #vegana

Sandra Sabando
(@sandra_sabando)

2018-07-02 11:52:05

Esta súper ensalada es nuestra cena de esta noche (más unos añadidos de última hora) y será una de las próximas recetas que aparecerá en el blog :) Así los lunes molan más #plantbased #veggiesalad #vegansalad #salad #lasensaladassonparaelverano #healthyrecipe #greens #vegan #lovecooking #ensaladavegana #ensalada #marinated #summer