Sergio Peinado Trainer
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🏃🏻1 MILLÓN DE FUERTACOS EN YOUTUBE! 🌎 Mi propósito: MOVER al mundo 💪 Creador del Método FUERTAFIT 🔽 Ponte en forma en mi canal! 🔽

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. Nunca dejes de explorar 🌎 Te llenará el alma.

. Viajes que cultivan la mente por lo que aprendes. Viajes que cultivan el corazón por con quien los haces.

. QUE LOS PROBLEMAS NO PUEDAN CONTIGO. CÓMETELOS. #fuertacos #entrenamiento #ejercicio #motivacion

MANTÉN LA CALMA. TODO SALDRÁ BIEN 😊

Muchas veces nos quejamos del trabajo, pero en realidad es una forma de servir a la humanidad y una de las vías para realizarte como persona. Si quieres crecer, intenta aportar algo al mundo.

Y esta es mi cara durante el reto de estar 24 horas encerrado en el gimnasio 😂 Tenéis el vídeo en mi canal de YouTube 💪

Agradece el regalo de estar vivo ♥️

1 millón de fuertacos, 1 millón de momentos, 1 millón de sonrisas... ¡Y 1 MILLÓN DE GRACIAS! Cada vez somos una familia más grande de gente con ganas de mover al mundo. #fuertacos

ROMPE TUS LÍMITES. Porque en realidad...no están ahí, sino mucho más lejos de lo que piensas.

¿Cuánto tiempo tardé en conseguir mi cambio físico? Aunque la pregunta más bien debería ser... ¿Cuánto tiempo tardé en cambiar mi vida? en alejarme de vicios y de malas conductas poco saludables? en salir de ese agujero en el que no tenía ganas de levantarme de la cama a por otro días más? En el vídeo de hoy os cuento algo que muchos no sabéis. Con tanta desinformación y mentiras en este mundo de internet y del "fitness" creo que era necesario que os lo contase de forma transparente. Espero que os motive y ayude a todos los fuertacos que lo necesitéis 😄💪 #moverseomorir #entrenamiento #ejercicio #vidasana #fitness

¿Sí, hola? ☎️ ¡Dígame! ¿Que si he comido fruta hoy? ¡Por supuesto! 🍍🍑🍒🥝🍓🍇🍉🍌🍊🍐🍎🍏 ¿CUÁL ES VUESTRA FRUTA PREFERIDA FUERTACOS? 😍

¿En que estaría pensando? 😂 Ponedle título a la foto, a ver quién es más original 😜💪

Felicidades a la personita que me hace cada día más feliz, y sobre todo...mejor persona 😊 Por muchos más cumpleaños a tu lado ♥️

¿Qué es lo que os hace sonreír cada día? 😊

Ni una, ni dos, ni tres veces. Víctor lo había intentado durante años sin conseguirlo... Después de eso hay motivos suficientes para desistir y dejar de intentarlo. Pero no lo hizo. Y este es el resultado (el exterior, porque el interior, os prometo que es mucho mejor). Tenéis la historia de este cambio físico en mi canal de YouTube. Y para los que estéis interesados, Víctor ha estado entrenando con FUERTAFIT 💪 El que quiera intentarlo, que sepa que hay nuevas plazas con más del 70% de descuento. Espero que de verdad os ayude 😊Link en mi bio✌️ #fuertafit #moverseomorir #fuertafitabdominales

Ya somos 900.000 fuertacos en el canal 💪 SOIS INCREÍBLES! GRACIAS ❤️ Lo celebro con nuevo vídeo en youtube, y eligiendo a uno de vosotros para charlar personalmente por teléfono. El ganador ha sido Eduardo Salazar. Pero no os preocupéis, porque vistas las ganas que tenéis, lo repetiré!!! 😍 Quiero hablar con muchos de vosotros. Así que estad atentos a mi instagram y mi canal de YouTube para saber cuando lo volveré a hacer 😄 900.000 GRACIAS A TODOS! 💪

La mayoría de la gente va a fallar con sus propósitos para el 2018. ¿Y por qué? Pues porque la manera de afrontarlos es errónea. Se busca la perfección, cumplir todos los días y no fallar ni uno. Pero creedme, eso es la receta para quedarse a medio camino. Somos humanos y vamos a fallar. Por eso, más que la perfección, deberíamos buscar SUMAR cada día un poquito más. Habrá días que ni podrás salir de la cama, y está bien, no pasa nada. NO ES EL FIN DEL MUNDO. Porque al siguiente tendrás una nueva oportunidad de seguir sumando. Y al final del camino, habrás conseguido mucho más que si lo hubieses dejado todo por la frustración de no hacerlo perfecto. Recordadlo, TODO SUMA.

Deseo que todos y cada uno de vosotros viváis este nuevo año con más ilusión que nunca. Que encontréis la felicidad. Que estéis sanos para poder disfrutar este regalo de la vida. Y que lo hagáis rodeados de la gente que os quiere. FELIZ AÑO A TODOS ♥️💪

Al mal tiempo, buena cara. Y al buen tiempo, también buena cara 😊 Y es que tus problemas no te definen, si no tu actitud hacia ellos. Hay que ser un fuertaco, tanto por fuera como por dentro 🤘

El año pasado las navidades fueron complicadas, apenas pude ver a la familia y compartir estos momentos con ellos. Estaba inmerso en uno de los proyectos más importantes de mi vida, mi método FUERTAFIT. Para mí es como un hijo, va más allá de ser simplemente "trabajo". La responsabilidad de crear algo, de alcanzar tus sueños, requiere mucho esfuerzo, determinación, y en ocasiones, sacrificios como el del año pasado: meses sin un solo día de descanso y sin apenas estar con la familia. Este año es diferente. Aunque esas responsabilidades siguen presentes todos y cada uno de los días, afortunadamente ahora si que puedo disfrutar de la familia. Es importante encontrar el balance en la vida. Estoy feliz 😊 y quería compartirlo con vosotros, sois muy importantes para mí. FELIZ NAVIDAD FUERTACOS 🎄😘

¿Qué 3 palabras podrían definiros? Creo que las mías serían: - Movimiento 🏃 - Amor ❤️ - Vida 🌳

Me encanta hacer ejercicio, me apasiona moverme, disfruto trabajando en lo que hago, y un sin fin de cosas más. Pero sin duda que el mejor momento del día es estar a su lado 🐱🐶

¿Cómo ha ido el finde fuertacos? ¿Habéis entrenado? 😜💪 Por cierto, nuevo vídeo en Youtube! 🎥 Espero que os guste! 😄

Con esta alegría le digo a mis fuertacos que hay nuevo vídeo 😊 Espero que os contagie un poquito 💪

Todo bajo control 🤘

Esa cara que se te queda después de entrenar... Por una parte muy reventada 😅 pero por la otra con mucha satisfacción 😄✌️ PD: estos días en Francia están pudiendo conmigo, necesito MOVERME MÁS! 😱

¿Se puede echar tanto de menos a una persona en apenas 2 días? 😍

Uno de los problemas que tengo con los pantalones es que muchas veces no me entran las piernas o el 🍑 o bien me sobra demasiada cintura 😂 De todas maneras, estoy intentando vestir un poco más formal que siempre voy en chandal 😅 Qué marcas de ropa o estilos de vestir os gustan más? Dadme ideas fuertacos!! 😊

Con el FOCO siempre presente. Unos días más duros que otros, pero siempre en mente el motivo por el que hago las cosas. Fuertacos, que no se os olvide la razón por la que seguís adelante. A continuar luchando por ello! 💪

¡Comenta del 0 al 10 con cuánta energía comienzas la semana! 🤔 ¡A POR TODAS FUERTACOS! No dejéis pasar esta nueva oportunidad de conseguir lo que os proponéis! 💪 PD: no hago mates 😅😅

Compartir momentos te llena el alma❣️ Esta personita que tanto quiero me acompaña en el nuevo vídeo de hoy 😊

¿Sabéis qué? - Quiero despertar conciencias - Quiero que la gente abra los ojos - Quiero que estéis más sanos y en forma - Quiero que seáis más felices - Quiero...aportar mi granito de arena. Y se que no lo hago perfecto, pero la intención siempre es buena. Yo seguiré día tras día rompiéndome la cabeza para hacerlo cada vez mejor, pero perdonadme si fallo en ocasiones. Gracias por estar siempre ahí fuertacos ♥️

ESTA FOTO ES FALSA. Si queréis saber el motivo, id a ver mi último vídeo en YouTube 😉💪