こんばんは‼️ペルカの渡辺です。 本日のお肉は…北海道産ジャージー牛。 お肉ももちろん美味しいのですが、夏野菜のソテーが大好評✨お野菜嫌いの方も美味しい😋と言ってくださいます😉🎶 お野菜嫌いの方も、ぜひ食べてみてください💓 #perca #ペルカ #ペルカ恵比寿 #恵比寿 #恵比寿西 #スペイン #スペイン料理 #スペインバル #スペイン🇪🇸 #スペイン🇪🇸 #恵比寿肉 #肉 #赤身肉 #赤身ステーキ #ステーキ #お肉 #本日のお肉 #本日の赤身肉 #北海道産ステーキ #肉バル #恵比寿カフェ
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Antes y después del último programa de la temporada 😁🤪. A por la Final y vacacioneeeeees 🏖 #verymuchneeded #muymuch #enocasionespierdolospapeles #ciaoatutti #🇭🇷

Amaneció un bello día en la V región y me voy pa la playa!! Mi cara de felicidad lo dice todo!!! . . Siempre buscando el lado nutricional, tomaré algunos rayos de sol para activar la vit D y me bañaré aunque sea un poco en el mar para aprovechar sus beneficios en la piel, músculos, articulaciones ( muchos minerales vs la temperatura fría). Ojo que la temida agua fría del pacífico es crioterapia y estimiladora del sistema circulatorio e inmune!! Seré valienteeeeee! . Que tengan lindo Sábado!!! . . #bikini #playa #reñaca #viñadelmar #pacificocean #crioterapia #aguademar #vitd #healthy #happyme #happyface #sexy #swimingwear #sexyswimwear #saludable #dietasana #nutricionistachile #nutricionista #nutritips #nutritip #alimentacion #alimentacionsaludable #endorfins #endorfinas

You can’t live a positive life with a negative mind... So be positive, no matter what 💯🔥💪❤️ @bikiniticz 🛍 . . . . . . . #positivevibes #lifestyle #blogger #fitness #fit #gym #sixpack #abs #sunglasses #longhair #hairstyle #ootd #fashion #travel #summer #holiday #eatclean #bikini #swimwear #life #happy #bodybuilding #fitnessaddict #girlswholift #yoga #cardio #motivation #fitnessmodel #personaltrainer #instafit

Scott's IG stories #scottdisick #sofiarichie

Catch me shining brighter than the sun in a neighborhood near you 😂☀️ Romper: @fashionnovacurve @fashionnova

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ゆまにゃん
(@yuma.nnn)
3 Days 21 Hours Ago

副業に興味はありますでしょうか?(^ ^)💞