✨Why take it to the graveyard if you can turn it into a sculpture to decorate the entrance to your shop? ✨Porque llevarlo al cementerio si lo puedes transformar en una escultura para decorar la entrada de tu tienda? #follow #sigueme #uruguay #southamerica #travel #travelling #viajar #coloniadelsacramento #sculpture #cars #classiccar #originalcharacter #creative #gogreen #clever #instagood #discover
6 Comments Download

People Also Viewed

💔 Credits @yungdaggershii • • • • • • • • • #moods #mood #moodedits #moodedit #moodeditz #edit #editz #edits #love #lovequotes #heartbroken #heartbrokenquotes

🦋 shot by @legendarymq @mqmlife lashes by @perfectlashesbybella Laura-Dore.com

Smile. It’s almost summer

Мы с вами за натуральность,гармонию и тд. Но давайте договоримся-«БЕЗ ФАНАТИЗМА» 💜Лайк на фото за тему Открою секрет-не все витамины и элементы мы можем получить из натур продуктов. Иногда последние нужны в больших количествах,чтобы покрыть суточную норму, а чаще всего,жителям больших городов просто недоступны эти самые НАТУР продукты. Иногда,нужно включить логику,и все-таки прибегнуть к употреблению нутрицевтиков-правильной дозы,производителя и состава. 🧚‍♀️Что мы никогда не получим в нужном количестве из еды,воды и тд? По данным Института Питания РАМН, витамин С из цитрусовых или из чёрной смородины-чемпионов по содержанию аскорбиновой кислоты,усваивается всего на 20-30%; витЕ усваивается меньше, чем наполовину; витВ12 из продуктов питания усваивается всего на 15-20% . 🧚‍♀️например,Омега и витамин Д. Продуктов с нужным содержанием не так и много:тунец и лосось содержат больше всего Омега 3,но быть уверенным в качестве и отсутствии ртути мы не можем. Более бюджетны скумбрия, сельдь,морской окунь, палтус,сардины и тд. Исследования показывают, что даже если 3 раза в неделю есть жирную рыбу, улучшения в состоянии здоровья уже будут заметны,но для полноценного оздоровления лучше все же потратить небольшую сумму на баночку с нужной концентрацией Омега 3. 🧚‍♀️Или ещё один хороший пример. Даже традиционные врачи уже не спорят с тем, источники ИНДОЛА и Сульфорафана могут рекомендоваться для профилактики рака. Это в первую очередь брокколи и другие крестоцветные. Индол 3 карбинол-обладает противоонкогенной и антиэстрогеновой активностью. Своим пациентам с гипотиреозом я запрещаю есть крестоцветные(на эту тему есть целый пост- ГОЙТРОГЕНЫ). Они снижают активность щитовидной железы и влияют на ее работу. Поэтому, в случаях необходимости , назначение нутрицевтиков более чем обосновано. 🧚‍♀️Триптофан-источник и предшественник гормона счастья. Известный источник триптофана-индейка. Нужно съесть примерно 2 кг индейки,чтобы восполнить суточную дозу триптофана, получаемого из нутрицевтика. Хочу,чтобы вы не боялись добавок,но и не фанатели от них. Помнили,что любой витамин должен приниматься обосновано,и быть биологической ДОБАВКОЙ К ПИЩЕ. Здесь ключевое слово-К ПИЩЕ

☕️🍳🙈😍😍