Teresa Urbina
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Teresa Urbina
(@turbinagomez85)

1 Day 14 Hours Ago

Mañana de exámenes ✔️👌✔️ Decidido el tema de que en mi vida no solo debe haber Atletismo, y además decidido firmemente. Estudiar es algo que siempre me gustó y se me dio bien... Y puedo asegurar que aunque retomarlo ha costado, ahora tengo claro lo que quiero conseguir. Retos nuevos y sin lugar a dudas enriquecedores. Retos posibles gracias al apoyo y a la gran labor que realiza la @ucam_universidad y todo su equipo de trabajo. Algo imprescindible y de gran valor para los deportistas y de lo que probablemente estemos eternamente agradecidos, ahora y sobre todo cuando nuestra carrera deportiva finalice. Nunca es tarde si la dicha es buena 😜💪😊

Teresa Urbina
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6 Days 15 Hours Ago

Primera semana de muchos kms acumulados en las piernas....Disfrutando cada entreno y sobre todo escuchándome mucho . Esto me encanta, no puedo evitarlo 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ Y lo más importante.... Tengo HAMBRE.... A buen entendedor, pocas palabras bastan 😜💪😜 📸 @uge800 #adidasrunning #mediamaraton #valencia #halfmarathon #correr #corrermola #meencantaloquehago #running #adidas #tomtom #allminerals

Teresa Urbina
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13 Days 14 Hours Ago

Que me gusta a mí un bosque 😍😍😍 Entrenamiento medio-largo, lluvia suave, yo sola con mis sensaciones y mi respiración..... Estos días me encantan. Cada uno disfruta a su manera... Está claro 😜😅🤷‍♀️ #empezamosasumar #bosqueanimado #meencantaloquehago #disfrutar #haciendocamino #adidasrunning #adidas #tomtom

Teresa Urbina
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17 Days 7 Hours Ago

Madrid sigue en el mismo lugar 😕 Después de mes y medio fuera lejos de ruidos, gente, estrés, tráfico, rutina, reloj, horarios..... Y respirando aire puro y tranquilidad.... Creo q no estamos preparadas para volver a esto😥😥🙄🙄🤦‍♀️🤦‍♀️

Teresa Urbina
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20 Days 18 Hours Ago

Bienvenido Septiembre 🙋‍♀️ Atrás quedan estos días de playa, de contemplación, de relajación... En definitiva de desconexion. Ha pasado suficiente tiempo para recuperar cuerpo y mente , para reflexionar, para sonreír y sobre todo para aprovechar la vida... Xq a veces nos olvidamos que solo hay una y desperdiciamos el presente, lamentándonos por el pasado. Ahora SI, ha llegado el momento de poner en marcha todo aquello que queramos conseguir, de ir a por nuevos retos y de mirar al futuro con esa sonrisa mitad incertidumbre, mitad convicción 💪 Ha llegado el momento de dejar de pensar. Ha llegado el momento de empezar a Actuar🎉🎉🎉

Teresa Urbina
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2018-08-17 09:14:11

Empezamos 😎😎😎🌅🌅🌅🎉🎉🎉

Teresa Urbina
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2018-08-15 12:51:43

Sonríele a la vida por lo que te ofrece cada día..... 😍😎💑👌

Teresa Urbina
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2018-08-10 01:42:48

Día triste para mí pero en proceso de reparación😞 Curando el alma..... A buen entendedor, pocas palabras bastan.....

Teresa Urbina
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2018-07-27 11:30:04

Después de unos días muy difíciles, ya con perspectiva solo puedo asegurar que YO voy a seguir soñando, pero con los pies en el suelo más que nunca, para que nada ni nadie me haga caer solo por haber tropezado.... Para que nada ni nadie juegue con mis sueños y mi trabajo. Porque soy de levantarme y pelear, es lo q haré una vez más. Después de haberme castigado, culpado y reprochado a mi misma este tropiezo.... Solo puedo asegurar q estoy MUY tranquila y MUY satisfecha por todo el trabajo que he hecho toda la temporada. Duermo MUY tranquila. No todos podrán decir lo mismo..... Unos somos más de trabajar por un sueño y otros son más de romper sueños y hacerte dudar de si merece la pena soñar ..... Punto y aparte.

Teresa Urbina
(@turbinagomez85)

2018-07-22 04:16:17

No hay excusas..... Ni tampoco palabras para expresar la decepción q siento conmigo misma. La presión y tensión que yo misma me generé ayer, acabó conmigo incluso antes de correr. Querer ganar el Campeonato de España me sobrepasó, desaprovechando el gran estado de forma que he conseguido😖😖😖 De nada me ha servido estar mejor que nunca y haber entrenado tanto y tan bien. Cuando menos me lo esperaba, llega la vida (o mi cabeza) y me tiene preparado un revés que me ha herido el alma😧😧😧 Un golpe que aprovecharé para mejorar y q en un futuro espero me haga más fuerte. No hay mal q por bien no venga, ni dolor que cien años dure. Me recuperaré y seguiré luchando como siempre.

Teresa Urbina
(@turbinagomez85)

2018-07-20 14:30:49

Mañana toca correr, toca competir, toca hacer valer todos esos días de entrenamiento, toca sacar el trabajo de tantos días... Mañana es el día de disfrutar de ese camino que hemos recorrido hasta llegar aquí💪💪💪 Lo más difícil ya está hecho.... Y si soñamos??? Y si disfrutamos??? Campeonato de España en Getafe, mañana a las 21'32 Estoy preparada para luchar mucho 🙋‍♀️ 📸 @finidiblanco #atletismo #campeonatodeespaña #correrysaltar #trackandfield #getafe #running #adidas #adidasrunning #vamoscontodo #sepuede #mañanaeseldia

Teresa Urbina
(@turbinagomez85)

2018-07-17 05:47:29

El trabajo está hecho. Está bien hecho. Solo hay que dejarlo salir🌟🌟🌟 Último toque hoy y a velar armas💪💪💪 Focus ON🔔🔔🔔 📸 @ferfp95 #concentrada #objetivosclaros #seacercaeldia #trackandfield #steeplechease #campeonatodeespaña #adidasrunning #adidas #tomtom

Teresa Urbina
(@turbinagomez85)

2018-07-09 05:34:11

FELIZ😍Sin más🤷‍♀️ Porque a veces buscamos demasiado para serlo y realmente necesitamos poco.... FELIZ xq no necesito más, sobre todo xq ellos son el motor de mi felicidad siempre😘😘😘

Teresa Urbina
(@turbinagomez85)

2018-07-07 05:22:22

Días que en vez de sumar, multiplican 🌟🌟🌟 Días en los que disfrutas con cada serie que terminas.... Días en los que el cuerpo te va pidiendo más y más.... Dias en los que todo fluye🔝🔝🔝 Vuelvo a estar receptiva, mi cuerpo vuelve a ser una esponja y eso es muy buena señal 😝 #vuelvoaseryo #hazlecaso #escuchayejecuta #vuelvenlasbuenassensaciones #volvemosalacarga #adidasrunning #trackandfield #megustaloquehago #running

Teresa Urbina
(@turbinagomez85)

2018-06-30 08:05:24

No fue un buen día para mí en los Juegos del Mediterráneo.... Sin esperarlo me tocó esos días grises del mes q tenemos las mujeres, Y que a mí personalmente me merma mucho... Justo tuvo que coincidirme aquí😢😢😢 No he tenido dia malo en toda la temporada pero me ha tocado la china mala justo en esta competición. Con rabia me he despedido de ella, y con rabia y ganas de revancha afrontaré la siguiente. El Atletismo es así... Trabajar con el cuerpo es así😢Aún así no me dejé nada dentro y di lo que en ese momento pude dar. Pero ya no hay lugar para lamentaciones ni lloros.... En mi cabeza solo hay ya un objetivo claro por el que voy a trabajar y pelear hasta el final. No hay tiempo que perder💪🚨💪 Gracias por los ánimos que me habéis transmitido... Gracias por levantarme cuando lo he necesitado. Y enhorabuena a mi compañera @irene.sescribano por el Carrerón que se marcó 👏👏👏 El Atletismo español está muy vivo, y la convivencia dentro y fuera de la pista ha sido ejemplar y fantástica 🎉🎉🎉

Teresa Urbina
(@turbinagomez85)

2018-06-28 04:09:40

Todo preparado para dar el pistoletazo de salida🚨🚨🚨 Hoy toca defender estos colores y dar lo mejor que tenemos dentro. Hoy juega España🇪🇸 y no la de fútbol, sino la de atletismo.... Los Juegos del Mediterráneo, y en casa. Mi prueba a las 21'25 🏃‍♀️🚧🏃‍♀️ Por delante 3000m. Obstáculos con una lista de salida de altísimo nivel 🙆‍♀️🙆‍♀️😰 Pero @irene.sescribano y yo dispuestas a correr mucho💪💪💪

Teresa Urbina
(@turbinagomez85)

2018-06-24 06:12:59

Con esto y un bizcocho hasta el jueves a las 21,25 🎉🎉🎉 Hoy último entrenamiento fuerte poniendo fin a 8 días muy intentos de entrenamientos, duros x sí mismos y por el calor que ya pesa..... Toca descansar, recuperar cuerpo y mente y coger fuerzas para estar al 100% dentro de cuatro días. Afortunada de tener hoy, un domingo de verano, alguien que me acompañe, que me apoye y me haga sacar lo mejor de mi..... Gracias @uge800 @santifdez5 y @ferylusion 😊😊😊 Próxima parada 👉👉👉Juegos del Mediterráneo 🏃‍♀️🚧🏃‍♀️ #domingodeseries #semanamortal #estoyreventada #corrermola #running #megustaloquehago #adidasrunning #adidas #coe #juegosdelmediterraneo #tarragona #juegosdelmediterraneo2018

Teresa Urbina
(@turbinagomez85)

2018-06-21 05:21:00

Queda tan sólo una semana para volver a vestir la camiseta de mi país ... Para volver a sentir ese gusanillo especial que aparece cada vez que vestimos estos colores.... Una semana para representar a España en los Juegos del Mediterráneo y darlo todo por hacer el mejor resultado posible. Con la misma ilusión y ganas que la primera pero con mucha más ambición y madurez, así afronto esta internacionalidad que espero disfrutar muchísimo. Gracias a todos por los mensajes que os habéis molestado en enviarme desde que fui seleccionada.... Solo por ese cariño especial recibido merece la pena dejarse la piel en el tartán.... Y eso haré 💪💪💪 📸 Una vez más.... Obra de arte de @sportmedia.es 👏👏👏 #juegosdelmediterraneo #soñarycreer #españa #adidasrunning #corrermola #meencantaloquehago #adidas #mujeryatletismo #running #vamoscontodo