Alexandre Mello
(@xandaomello77)

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De leve! 🍻❤️ #bardaportuguesa #eueela #choppcolorado

Hoje, o nível da pelada foi altíssimo... Pelo menos na idade!! Pela quantidade de amigos das antigas que compareceu!!! #basquetecomamigos #basqueteraiz #basquetebol #esporte #saude

Olha ela aí!!! A aniversariante... @souzamone ! Parabéns minha amiga! *Pose clássica!

Comemorando mais um ano da Sisi @souzamone ! #eueela #amigos #familiafisilabor #fisilabor #educacaofisica

Parabéns pelo seu dia meu amor! Que essa nova idade seja de muitas alegrias, realizações, cerveja (🍻) e amor (eu... é claro! 😘❤️) Amor você! #niverdomeuamor #eueela

Levantar às 4:15h da manhã 😱 pra trabalhar é F...! Mas tem suas compensações! 😎 #errejota #rio40graus #rj #personaltrainer #educacaofisica #treinamentofuncional #treinamentodeforça #saude #leblon

Como em todos os anos, relembro os ensinamentos de minha mãe. Aaaaahhh Dona Helena, foram muitos os ensinamentos. Valorizar o sorriso: “Me responde de novo que te arrebento os dentes” Ensinou o que é motivação: “Continua chorando que eu vou te dar uma razão pra chorar” Ensinou a ter paciência: “Calma! Espera até chegarmos em casa" Me ensinou sobre a justiça: “Um dia você terá seus filhos e espero que eles façam o mesmo que você faz pra mim! Aí, você vai ver o que é bom!” Ensinou religião: “Reza pra essa mancha sair do tapete!” A ter determinação: “Vai ficar aí até a comer a toda comida!” Ensinou a ser objetivo: “Te ajeito num porrada só!” A ter gosto pelos estudos: “Se eu for aí e você não tiver feito a lição, já sabe né?!” Ensinou os números: “Vou contar até 3, se não entrar te dou uma surra na frente de todo mundo!” Te amo Dona Helena! Feliz dia das Mães. #felizdiadasmaes #maeraiz #ensinamentoraiz #ensinamentosdemae #educacaoraiz

Peladinha sagrada de fim de semana com amigos das antigas e aquela pode clássica!🏀⛹️ #basquetecomamigos #basqueteraiz #basquetebol #ilovethisgame #esporte #saude #3x3

Na expectativa para o filme mais aguardado do ano! #vingadoresultimato #sky #filmes #uci

Choppin e Bolin de Bacalhau... De leve! 🍻♥️ #barveloso #leblon #errejota #feriado #merecemos #choppinhodeleve #cerveja

Ontem foi o dia de celebrar a união da @vanbsantangelo e do Marcelo.

Você chega com sono e... Pá!! Dá de cara com esse visual! #rio40graus #errejota #leblon #posto12 #personaltrainer #educacaofisica #saude #treinopersonalizado