. 18/10/16㈫ . diet 16日目(3w2d)♡ 身長160cm、体重68.8kg(-2.2kg) . . . ※バタバタして書けなかったため、まとめて書きます🙇‍♀️ . 前日の調子をみて、「祭りの間はきっとダイエット無理だろうな」と思い、太る覚悟でダイエット休憩をとりました( ;¯꒳¯ )💕(祭期間のみ) . ストレスフリー\( ˆoˆ )/✨✨! …ご飯が自由だから。っていうのもあると思うけど、それより友達と会えたことでストレス解消出来た気がする( ˘ᵕ˘ )👐❣️ 子供たちも終始笑顔で、母満足満足でした( ¯꒳¯ )💓 . 今日、注文したフォームローラーが届きました( ᵒ̴̶̷᷄◡̶͂ᵒ̴̶̷᷅ )♥️ …が!疲れ過ぎて、箱だけ子供が開けて、運動出来る時間も余裕もなく、速寝しました (¦:3[▓▓]💤 . . . ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ . 【ごはん】 朝食→置き換え 昼食→豆腐サラダ(胡麻ドレ)、ミートスパ、糖質オフクッキー 夜食→《外食(祭)》ポテト、チョコバナナ×2本、タピオカジュース、鶏皮ぎょうざ(5つ)、金のからあげ(1つ) . 【運動】 なし . . #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット中 #ダイエットアカウント #ダイエット仲間募集 #公開ダイエット #公開ダイエット仲間募集
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